养脊柱就是养活生命，每天“龙脊开”20次，3分钟快速浸湿脊柱！

蔡长福论骨空（七） 脊柱就是人体的千金柱

读者知道了脏腑附在脊柱上，脊柱一旦骨空生热，五脏六腑全靠脊柱来支撑，这个脊柱一损就坏，支撑人体的就是这个脊柱，脊柱好比温火棒。脊髓上端通大脑；脊柱下端两腿长，五脏六腑它支长，脏病腑衰要死亡，脊柱能顶血...

『神经集』5分钟快速入睡 治疗失眠的5个简单方法

失眠是指易自然地进入睡眠状态的症状，其常见病症包括入睡困难、睡眠质量下降、记忆力和注意力下降等。有什么治疗失眠又比较简单的方法呢？小编给大家推荐5个治疗失眠的简单方法，希望能帮到大家改善失眠快速入睡，...

不花钱的“特效穴”，每天摸此穴100次，打通人体一半经络

出现神智不清、四肢强直、口吐白沫的癫痫症。第一时间让患者躺平、头侧向一边、找来小毛巾和勺子，将患者口中的痰涎之物抠出来，再用力撬开患者牙齿，防止患者咬伤自己舌头，田中医通过穴位刺激帮助患者苏醒，急救中...

水煎后，先熏再洗，每天一次，一个疗程就好了！

治疗霉菌性阴道炎的，偏方用法验方效果反复发作的病霉菌性阴道炎或念珠菌性阴道炎即外阴阴道假丝念珠菌病是由念珠菌引起的外阴阴道炎症性疾病白色念珠菌为条件致病菌及30%的孕妇阴道中不引起症状只有当全身及阴道...

31、【散文】敬重生命，敬畏生命的伟大

无尽地惊讶、感叹生命演绎的神奇，好像诉说着一个生命的神奇世界，一个生命物种的千亿年缓步走来的诗典。去点亮、去烟花般怒放、去演凑奇妙的歌声、去绽放无穷无尽的演绎故事，都是一个关于生命传奇故事的一个符号。...

十二经络最好记的方法3分钟，分享十二经络快速记忆法,拒绝强背硬记

提起十二经络最好记的方法3分钟，还有人想问十二经络最好记的方法是怎样的，十二经络最好记的方法3分钟 疏通肝经最简单的方法,不过一些经络的歌诀可以选择性的背一背会有助于记忆，人体十二条经络的走向要怎么才...

愚者认命，庸者拼命，智者改命

但是人生毫无起色，一个人只要真诚用功、多做善事，会创造不同的命运，看看到底有没有希望考中：看来是没有希望了：我应该抓住机会，而是秀才甲和乙自己不懂得往好处想，能不能够打包带走，但是老乡不愿意改变自己”...

「穴位养生」你身上有2个“止痒穴”，每天按揉几分钟，效果会惊艳到你哦

湿疹又称湿疮，剧烈瘙痒的过敏性炎症性皮肤病。风湿热邪于肌肤而成，今天密码君分享两个治疗湿疹的穴位--刺激曲池穴和阴陵泉穴。本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气，本穴物质为手三里穴，曲池为手阳明经的合穴。...

男性每天练深蹲，3个好处“收入囊中”，每天做几个才能有效果？

而深蹲可以说是运动过程中最为常规的一个动作，虽然很多男性朋友都有运动健身的习惯。扩胸之类锻炼上半身的运动?会牵动下肢几乎所有的肌肉进行运转和伸缩”可以起到很好的锻炼下肢的效果，深蹲能够带动下肢多块肌肉...

BBC 扎心实验：每天跑步 45 分钟，竟不如每周锻炼 2 分钟？

据说高强度间歇性锻炼（HIIT）是一种更省力而且更省时的运动方法，为了向迈克尔展现HIIT的锻炼效果，迈克尔先这6名人员进行有氧适能测试，并记录下他们锻炼前的相关数据。当6名白领再次接受体能测试时，人...

腰突的克星找到了，每日一次，解除压迫，腰腿终于不疼了！真好

很有可能是腰间盘突出在作怪，腰痛可在休息后减轻，下面就带大家了解下腰间盘突出这个"麻烦病"，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素；3、腰椎间盘的退行性改变是基...

跟舒服的人在一起，就是养生

相处起来一点也不累。会遇见太多糟心的事，会相互体谅。那这份情谊不用时刻表达，和相处舒服的人在一起。有些人总是说得好听。如果相处很累，千万不要勉强自己跟不喜欢自己的人在一起。里面有一些不太熟或者完全不认...

养生就是养元气

1养生就是养元气 2如何养阳气 3调理好气血是百病不生的根源，元气是维持人类正常生命活动的基本能量物质，只要你把元气养好了就行。养生就是养元气，因为七情太过会伤身？不少人迷信张悟本吃绿豆治病，后来又有...

养血管就是养寿！提醒：多吃2物、多喝2水，血管一天比一天通畅

主要是因为血管对人体有这极大的作用，平时多吃这种蔬菜对血管有着很大的好处，这主要是因为胡萝卜不但能够清除血管中的自由基，经常吃山楂的人可以让体内血管得以扩张，而多喝水不但能够稀释血液粘稠度。让血管更健...

『强直性脊柱炎』强直性脊柱炎是怎样影响脏腑的

强直性脊柱炎晚期病人的胸廓可变得十分固定，强直性脊柱炎本身并不增加肺部感染的发生率，眼睛是强直性脊柱炎最容易侵犯的器官之一，有些病人的眼病可先于脊柱症状出现，眼病的发生与病情严重程度及脊柱病变的严重程...

足部按摩治疗强直性脊柱炎致脊柱前屈两例报告

我们用足反射法治愈了两位老年患者，5.为了便于患者日常自我保健治疗；使用了一种兼有滚动刺激、磁刺激和顶压刺激 三种功能的足底按摩器：脊柱恢复到自然挺直状态,继而逐年渐渐发展为脊柱前屈呈猫腰状，中年时受...

颠覆认知的10维空间2：微观世界的高维生命，能掌控宏观宇宙？

弦理论第一次定义了宇宙中最基本的结构-弦，也有闭合的弦这些弦经过不间断的震荡就构成了物质的基本粒子，因为宇宙里根本没有比光更快的物质，物理学家克劳德洛夫莱斯决定用逐步提高时空维度的办法，超弦可以存在在...

生命，静淡美

会自然而然恢复平静，沏茶观世界，喝茶品人生，于天地草木之间，唯有草木丛林相之平衡，品茗悟道，识不透世界，虽忆之清苦，却思之甘甜。其味愈淡，犹如禅心，恰似道法，自然最真，美由真而生，总会触动你那根纯真的...

生命，一种阐述

才会感叹生命，淡然亦诗，一颗心会逐渐沉静，而且是你懂得了生命的厚重，都是光阴的感悟，就是岁月的释怀。人间静好，只有经过繁华落尽才能看到、看懂，每天看到阳光都会感动的想哭，每日看到琐碎也会温暖的流泪。朴...

你走过我的生命，却掳走了我的心

想你的我将乖乖轻唤，听不到残月孤星已为我鸣冤，忘不了和你相遇的那一天，内心对爱的渴望，囚于因你而生的情感涟漪，只求有你相伴身边，忘不了那次酒后的相见，忘不了和你默契的交臂把盏,眼神传递着你的温存和爱怜...

珍惜生命，远离毒品

珍惜生命，有些人却不把自己的生命当一回事。直到失去了才会懂得珍惜，动物……其中一种令我毛骨悚然的一种植物是外表美丽而有充满罪恶感的花朵——罂粟花，它是制作毒品的主要成份，含有少量吗啡、可待因、蒂巴因、...

1400多件金器，件件都是无价之宝！明梁庄王墓，以一己之力养活了半个汉服首饰圈

最显眼的要数下面这两块实打实的大金锭。在梁庄王墓中还出土了大量的金质实用器皿。是出土的金质器皿中分量最大的一件，普通百姓通常使用陶瓷或银、锡作为酒食器皿。金爵与金壶相配的还有上面这只金爵”金锺盖相对于...

学生信息道德培养活动设计方案

为此我校开展信息道德教育活动，广泛宣传国家互联网管理使用及网络安全等法律法规，引导学生运用信息知识解决信息问题，自觉抵制网络不良信息。信息能力是指运用信息知识，技术和工具解决信息问题的能力，它包括信息...

足以养活14亿人？中国又一项黑科技大突破，美欧不敢相信眼睛

图为人工合成淀粉样品，人工合成淀粉的研究取得重大突破，国家将有望彻底不用被全球粮食安全问题困扰，人工合成淀粉放在神话中，淀粉是全球几十亿人口最主要的食物原料之一，将二氧化碳等无机化合物转化而成的产物，...

五道懒人汤面的做法，分分钟就能上桌，美味可口，必须要存起来

小青菜，碗中加花生米碎、榨菜碎、葱花、姜末、蒜末、花椒粉、一小勺白糖、一小勺食盐、一勺猪油、一勺辣椒油、三勺生抽、两勺陈醋、一勺老抽、适量面汤。水开下入面条和小青菜烫熟，蒜末，碗中加入葱花、蒜末、小米...

多汗者失精，多倦者伤气！保汗就是保命，你懂不懂？

《中医基础理论》、国医名家赵清理先生用药心法，而且浑身乏力、免疫力差。体弱容易感冒，不错的当代名家的临床验方说给你，此法也可以做汤剂，被收录在《首批国家级名老中医效验秘方精选》一书，卫气一旦虚弱，不能...

乾隆吃了40年的长寿方！8大食材健脾养胃，每天早餐吃最适合~

此方不仅功效受到各大医家认可乾隆、慈禧等常服以养生延年而且还是一道可口的点心它是流传百年的经典长寿方——八珍糕！今天范大厨根据现代人的习惯将甜味的糕点改良为椒盐味的早餐饼让您可以每日清晨服用，烹饪步骤...