春日养肝有讲究，肝阴不足不能忽视！教你正确的滋阴养肝方法

高血压的根儿，在于“肝阴不足”！一个小方子，补肝阴，清肝热，平肝阳

如何认识和调治高血压的一些症候，中医不能治愈高血压，中医能改善高血压的一些症状，对部分高血压症状有一定调节作用，改善高血压肝阳上亢、上虚下实的症候，就是血压高，同时腰酸腿软，下肢乏力，生活中很多高血压...

捏脊有讲究，清、补要分清

捏脊是小儿推拿常用手法之一，是指通过捏、提、拿脊背部皮肤达到治病保健目的一种外治方法。适合虚寒证为主的积食、便秘、腹泻、感冒等症状，用于阴虚火旺或气阴两虚所致的口臭、夜啼、脾气暴躁、口舌生疮、肺燥咳嗽...

庭院种树有讲究，俗语“前槐枣后杏榆，东榴金西柿银”给出了答案

前槐枣也就是在庭院的前面种上一棵槐树和枣树，而且枣树红彤彤的给人很喜庆的感觉，槐树和枣树养护要点：槐树和枣树都喜欢充足的阳光，所以会种植在庭院的前面。后杏榆也就是在房子的后面种植杏树和榆树“这两种树木...

回民炖牛肉好吃的秘诀都在这里，如何焯水有讲究，五个独家窍门

牛肉先泡水，所以牛腩看起来特别干，我们先把牛腩改刀成条，因为牛肉熟了之后会缩水，加入没过牛肉的清水，直接用大锅清水焯水（这里的焯水只是代指，全程绝对不能加料酒或者任何含有酒精的物质去腥，至于牛肉去腥。...

泡腐竹，直接加水就废了，大厨教你正确的做法，腐竹油亮味美

平常我们在拌凉菜或吃火锅时，这种配料放在火锅里可以包裹汤底的鲜味，因为我们买的腐竹都是经过风干后。不过内脏和外脏泡开那可是一项技术活，很多人在吃东西的时候会发现外脏虽然软了但内脏还是很硬，家里很难找到...

关系再好，也不能忽视这7条社交潜规则尤...

1、关系再好也不要帮熟人介绍工作和对象。熟人要是没干好工作，你在你朋友那不好交代，你在熟人那又不好交代。除非你真觉得双方都靠谱，帮忙带个饭买个啥东西，人家讲究人向来不喜欢欠人情，就觉得跟你打交道好累，...

腌腊肉不能只抹盐，容易发霉，教你正确做法，香醇入味，久放不坏

腌腊肉不能只抹盐，大家一定要及时添衣保暖，买来腌腊肉，并且现在腌腊肉不会坏，不少朋友都只知道往猪肉上面抹盐，腌好的腊肉容易发霉，不管是做腊肉饭还是拿来炒蒜苔蒜苗，还不如买的好吃呢，就把腌腊肉的正确的做...

【蔡长福：扶阳不如通阳，滋阴不如清肠】

自编中医歌诀如《热病一百问》、《太阳表证歌》等等，膀胱热更急，可能就毁了患者的膀胱，裤裆烂了女人常常补裤裆，在当今膀胱癌、子宫癌、大肠癌、子宫出血、大肠出血、膀胱出血、肛裂、肛门癣，有多少男女走在街上...

抖音运营系列课程03：抖音号注册不能忽略的几个注意点，关系到后期能不能上热门

很多做抖音运营的学员注册抖音号都很随意，那么我们在注册抖音号到底需要注意哪几个问题呢，今天创推学院就给大家开课讲讲抖音号注册的注意事项。多账号注册需要用手机4G网流量，所有同一wifi下注册的账号都有...

一棵草药，阴阳双补、补阳不伤阴，天底下最有效的滋阴补阳偏方

锁阳补肾的功效应该是毫无疑问了，锁阳是中医药房里很普通的一味补肾中药材。有补肝补肾、养血益精、润肠通便等作用，还能治疗气血不足形成的不孕症。具有强身健骨、预防癌症、补钙、增强免疫能力、抗病毒、补充维生...

怎样练气功 三种方法教你正确练习

气功是我国历史悠久的锻炼方式之一，当今很多朋友都会选择气功的锻炼方式，那么入门时该如何正确的练习气功呢？接下来就来为您介绍气功的正确练习方法……：可偶见慧中有一形圆如乒乓球略大的金环（即玄关）一闪，能...

馒头记得别放冰箱冷藏！教你正确保存方法，30天不干不硬不变质

馒头记得别放冰箱冷藏！就是刚蒸出来的馒头应该如何保存呢，今天就来教大家保存馒头的小妙招！放一天就会变得又干又硬而且口感不好，其实对于保存馒头你们不用烦恼，下面教给大家一个保存馒头的小方法，让保存过后的...

这9点教你正确和女生牵手的方法

如果女生没有敏感的躲开，她愿意被你碰触头发。会给女生有非常奇特的暧昧感觉，4、无论如何不要用力的和她十指紧扣，5、以观看她指甲或戒指或手镯的方式和她发生手指接触也是一种很好的方式，不停的玩手机，7、比...

80%的老胃病都跟肝有关，四味中药，养胃也养肝

我们总是说肺是娇脏，其实人的这个脾胃也非常的娇气，确实不好治，一不小心就拖成了老胃病，严重的甚至觉得有股气能顶到咽喉处，都是因为肝主疏泄的功能受到了影响。导致肝气乱作一团，只不过中成药把人参拿掉了，这...

肝有火，所以喉有痰！讲一张方子，养肝化黏痰，帮你解惑

就是咽喉里头感觉到不适。吃了饭之后感觉最明显，她的嗓子里有一口痰。这个人伴随心烦、口干、咽燥等现象”见患者舌红少苔。嗓子从前做过检查没有，我再看患者从前用过的配伍。治疗梅核气证属痰气交阻的，口渴、咽干...

温脾汤大黄12克 人参 甘草 干姜各6克 附子9克温补脾阳，攻下冷积治脾阳不足，冷积便秘，或久利赤白，腹痛，手足不温，脉沉弦淮山药（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白术（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡实（炒，研

功能主治温补脾阳，备注方中附子、干姜温阳祛寒。人参、甘草益气补脾，大黄荡涤积滞，功能主治治痢疾经久不愈，摘录《备急千金要方》卷十五《三因极一病证方论》卷八，处方干姜45克 当归 黄柏 地榆各60克 阿...

阳气不足不用愁，四味好药来“催发”！打起身体中的小太阳！

有的读者可能会开始感觉手脚、四肢、皮肤发凉，比正常人明显要怕冷一些，甚至可以说是严重怕冷怕寒，有的还会冷的发痛、僵硬、胳膊腿腰背的活动都受到了限制。往往就是传说中的脾肾阳虚。养生就是极大的减缓、放慢这...

正确的理论还需正确解读

太极阴阳论命无疑是正确的理论，辛酉流年，这个八字身体会有慢性病。从后天太极定位吉凶时，辛酉大运、癸巳年，木克土、水克火，金出现被制而木气完全自由。木发动则木克土成立，为死亡之大运，流年只要再引动水克火...

炸花椒油时，直接下锅炸就“废”了，不香不麻，大厨教你正确做法

在众多的调味品中花椒油大家也都是不陌生的，花椒油它含有一种特殊的香味，花椒油这种调味品别看小小的一瓶，也是自己买花椒回家自己制作花椒油，如果不掌握很难炸出飘香四溢的花椒油，直接下锅炸就“花椒油的主要食...

羊骨汤用开水煮还是凉水煮？很多人都搞错了，厨师长教你正确做法

放入适量的八角、桂皮、良姜、香叶、干辣椒备用。3.下面把羊骨头焯一下水，羊骨头冷水放入锅中，水烧开以后再煮2分钟，充分煮出里面的血水和杂质，打去锅中的浮沫，把羊骨头倒出来用清水冲洗干净备用，否则炖出来...

“物传人”风险有多大？病毒专家教你正确收快递

发现与确诊病例接触过的人、物、地等可疑传播线索应立即报告，在青岛发生的新冠肺炎疫情中，从工人搬运的进口冷冻鳕鱼外包装上成功分离出活病毒；暴露于携带病毒旅客污染的物体表面，短时间内即导致进一步感染和传播...

【903营养】教你正确使用“中药代茶饮”，学会喝“养生茶”

参与科间查房、临床营养宣教、身体成分测定、静息能量消耗测定及病历书写等相关工作“大家对于中药代茶饮的接受度越来越高“或者采用单味及复方中草药代茶冲泡、煎煮后饮用“光是简单的冲泡很难将枸杞子中的营养物质...

教您远离抑郁?家居风水有讲究

教您远离抑郁家居风水有讲究？一个人要是压力过久就会产生抑郁，自觉思考能力显著下降抑郁心境一天中有较大波动，　　如果上述情况继续发展那就会变成抑郁症，很多的抑郁是由居家的风水不利引起，因此海神大师告诉你...

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方）

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方），几点泡脚最补肾，为何晚上9点泡脚最护肾，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用”泡脚后，泡脚泡多长时间最...

抗生素使用有讲究

原创《劝人方》系列之二之：预防为主，我的健康我做主之：抗生素使用有讲究

《古筮真诠》带你穿越古人的易学世界（6），阴阳排卦有讲究

通过套路化总结方式发挥到极致的学术论著，彻底敲碎了自古以来诸多约束、繁杂低效的理论旧框架，可能直觉上认为那个面较多的缘故。但这是缺乏真正了解易理运转方向与规律的错误认识，这概念一定须正确把握：以下是正...

房子门向摆放招财旺运风水植物有讲究

进门玄关摆放什么植物好，可以栽种属木的富贵竹、绿元宝、幌伞枫、发财树。属水的金山棕竹、太阳神等，南属火，可以栽属火和木的植物，如龙血树、红铁、五彩铁、马尾铁等，可以来增加火的正能量。有利于调整人的心脏...