面包和此物配着吃，腰腿有劲，淡化色斑，改善视力，恢复苗条身材

日本各大面包房销量NO.1的盐面包，不用去日本，在家也可以做

家里的冰箱刚好有一块有盐黄油，所以做了这款盐面包卷。它的灵魂食材就是海盐和有盐黄油，至于家里只有无盐黄油，一款面包就能吃出咸香，黄油和盐完美的搭配，裹在里面的有盐黄油融化渗透到底部，烫种面团用料：没有...

分享一个前列腺炎方，恢复肾动力

前列腺强力方:黄柏，知母，丹皮，茅根，败酱草，牛膝，生地，山药。益母草:每剂煲两次或三次，三碗半水煲成1碗半。先大火再慢火煲。后两次两碗半水煲成1碗水:每天药不间断。病就慢慢好了:服用此配方后到第5天...

XX学校开展“保护视力从我做起”保护视力健康知识讲座

世界视力保护日”为普及科学用眼知识。增强学生的爱眼、护眼意识，XX学校开展了，保护视力健康知识讲座活动”校医XX老师向同学们讲述了爱护眼睛、保护视力的重要意义。同时结合目前青少年近视发病率较高的特点，...

视力恢复奇穴——明眼穴

做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，工作离不开电脑的人更需要这个妙方！舒缓眼睛疲劳的妙方 明眼穴 上了年纪。试试看明眼穴的按摩，假如我们常常感到眼睛疲劳，这时我们可以利用穴道按摩法，来舒缓眼睛...

高僧传授的恢复视力秘方

恢复健康视力后那种欣喜的感觉是无法形容的！恢复健康视力后的那种欣喜、兴奋、高兴的感觉实在是太好了！在你使用这款秘方的第1天至第15天你会感到精力旺盛！你在看东西时不会感到疲劳！你会发现你的视力基本恢复...

腰突的克星找到了，每日一次，解除压迫，腰腿终于不疼了！真好

很有可能是腰间盘突出在作怪，腰痛可在休息后减轻，下面就带大家了解下腰间盘突出这个"麻烦病"，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素；3、腰椎间盘的退行性改变是基...

胸闷，化石，腰腿痛药方

恩师教我一副6味药的方子上可除胸闷，其中的一个方子就是这今天要说的这个6味药的小方子。用药不到一个月他上厕所一阵剧烈的腹痛之后他的结石就排出来了。她给我打电话说她老父亲的腰腿总是疼，你开的这方子好像能...

修补腰间盘的方子！改善腰间盘突出，腰疼、腿疼、屁股疼

是利用古方独活寄生汤加减，来治疗腰间盘突出的验案、验方。中医对某些疾病病因病机的认识。肝肾之气可以滋养腰椎，肝肾不能濡养腰椎，寒邪、风邪、湿邪：邪气侵犯郁滞在经络筋骨中。引起寒凝、淤血、痰瘀互结，这就...

这东西每头猪仅有1个，比肉还好吃，尤其视力不好的人要常吃！

他做的卤肉制品都不错，老公尤其喜欢吃他做的卤猪肝。老板告诉了我他做卤猪肝的方子，鲜嫩好吃无腥味。我家人都很喜欢吃卤猪肝，可以多吃一些猪肝！另外做吃猪肝最主要的蘸料。卤猪肝，尽量把猪肝中的血水全部浸泡出...

很火的一句话：“有了物质，细节会淡化，没有物质，细节会放大

物质生活决定精神追求，谁也不知道有多疼，委屈不在谁的心中，从来就没有感同身受，没有钱是万万不能的！年轻的时候只会谈情说爱 现在觉得只有金钱给的安全感比较踏实！时刻提醒自己缺的是钱，别扯没用的情，少操没...

​莴笋不要再炒着吃，教你个特色新吃法，清脆爽口，越吃越过瘾

莴笋不要再炒着吃，吃起来口感脆嫩又爽口，去皮后里面的果肉是晶莹剔透的，莴笋的吃法可以说是多种多样，和任何食材炒烹炸凉拌都可以，今天就给大家分享莴笋的一种新吃法，莴笋、盐、剁椒酱、白糖、素蚝油、生抽、醋...

深秋一火至百病生！老中医的4个降火汤，照着吃，滋养全身

今天就跟大家分享几款秋天的降火食疗，百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，将生地切碎后加水煮汁，以汁煮百合、粳米成粥：加白糖服食。养阴润肺、清热利咽，蜜枣甘草汤，选用蜜枣8枚，生甘草6克。将蜜...

好吃不胖的6道菜，每天换着吃，一周不重样

放点老抽、豆瓣酱炒出豆瓣酱的红油，倒入姜蒜末炒香以后，放点食盐、胡椒粉炒好以后。起锅将炒好的肉末倒在豆腐上，3.把肉末豆腐上锅蒸一下，放入肉末豆腐，热腾腾的肉末蒸豆腐就能上桌了，一般青菜焯水时可以在水...

价格不到人参的零头，堪称血管斑块的克星！早餐煮着吃，软化血管、远离血栓！

入冬之后又到了心脑血管疾病的高发季节，养生保健要特别注意养护血管。葛根中含有人体必需的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒等物质“葛根中的葛根素可改善高血压症状，葛根还有预防老年痴呆、促进新陈代谢等作用，临床治...

【小便频数，排出无力，会阴坠胀，腰膝酸软...

补益肾气，活血软坚】，小便频数，会阴坠胀，腰膝酸软，神疲无力，脉弦细。知母，黄柏，熟地黄，黄精，枸杞子，黄芪，莪术，生山楂，赤芍，牛膝，老年体虚，肾气亏耗，小便不利，宜补益肾气，活血软坚，擅化膀胱之气...

骨疼的人，1种食材泡水喝，改善骨病不疼痛，是纯天然“养骨药”

骨质疏松症是一种与增龄相关的骨骼疾病,60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高，据估算我国骨质疏松症患者近7000万。骨量减少者已超过2亿人.尽管缺乏新近的流行病学数据？但估测我国骨质疏松症和骨量减少人...

肥人湿重！一张方子，改善肥人阳虚湿重、浑身没劲儿，请欣赏

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，把肥人体内的湿气散出去。这就包括大便溏薄，见患者脉象沉缓。要是有了太多的痰湿，衣服上有了寒湿水气“人身上的痰湿。其实就是采取了用阳气来烘干痰湿的办法，患者下肢浮...

化痰第一方，让你远离三高，改善睡眠轻松减肥，而且只需泡脚不用内服

我们先来自测一下你是不是痰湿体质。稍微多吃一点就会胃胀腹胀。怪病皆由痰作怪？这句话不是说世上罕见的怪病都是由痰引发的，比如有很多女人的失眠吃了很多安神的药怎么治也治不好。吃点肥甘厚腻就咳嗽，止咳的药吃...

2个中成药，多靶点“清理血液”，从根上疏通冠脉，改善心肌缺血，抗冠心病心绞痛

其发病与血黏度增高、血小板聚集、血栓形成等内在机制有关。临床研究证明其能够有效改善脑梗死恢复期患者的血脂水平、血浆粘度和血小板聚集率，脉血康胶囊常联合西药用于治疗冠心病心绞痛，脉血康胶囊联用常规西药（...

湿 堵=胖！分享一张方子，化湿、化瘀、化堵，改善肥胖

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，湿堵型肥胖的中医应对之道，什么叫做湿堵型肥胖啊，见患者脉象沉滑、舌体胖、舌质淡，用药后小便量开始增多，患者腹部臃肿明显改善。腹部肥胖、舌体胖大、边有齿痕……这样...

8种中成药可用于调理慢性肾病，改善肾功能，值得收藏

主要人群包括有原发性肾脏疾病患者，慢性肾病是指原发性肾脏病和各种继发性肾病以及各种先天遗传性肾疾病的临床统称，我国多见原发性肾小球肾炎（IgA肾病为主），长期服用具有肾毒性的药物，常用于治疗的药物包括...

收藏！10种可用于尿路感染的中成药，改善尿路刺激，下腹痛

导致患者出现尿频尿痛尿急，下腹疼痛等不适症状的感染性疾病。根据感染部分可分为上尿路感染（肾盂肾炎）和下尿路感染（膀胱炎和尿道炎）。尿路梗阻（如结石、前列腺增生等导致排尿不畅，神经源性膀胱（脊髓损伤、糖...

收藏！7种可用于老年痴呆症中成药，改善精神状态与认知能力

视空间能力等认知功能受损或可伴有精神改变的一组疾病，痴呆前阶段患者可无认知障碍表现可仅有轻度损害，老年痴呆可以通过药物缓解症状，目的是改善认知功能和控制精神症状：抗精神病药、抗抑郁药及抗焦虑药（针对患...

7种中成药可用于调理脂肪肝，改善肝功能

目前已知的饮酒、肥胖、糖尿病、营养不良、部分药物、妊娠以及感染等都是诱发脂肪肝的危险因素：比如单纯性脂肪肝一般无需药物治疗，也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的其他心脑血管疾病的辅助治疗，使用脂必妥胶...

肩颈痛、腰腿痛、坐骨神经痛，孙思邈一个方子，帮你改善

你是不是也经常会一到下雨天腰腿就痛，是因为风寒湿这些外邪侵入肌体”气血以及各种营养物质往前走不了，所以只要把始作俑者风寒湿三种邪气给赶出去，对于帮助和改善风寒湿导致的肩周炎、关节炎、坐骨神经痛等问题，...

精益生产改善篇：手把手教你生产线瓶颈改善的方法（实用干货）

是否为了提高生产率、减少作业人员：秒表法（正常的作业速度;衡量生产线平衡情况；生产线瓶颈工时要小于客户需求节拍，＝有效出勤时间／[生产计划量*（１+不良率）]，质量控制及对产品有利包装：物料的质量造成...

正念改善压力|如何通过正念冥想改善压力?压力的影响及调节方法这一篇就够了

压力会造成我们的生活、身体以及心理各种负面的影响。某种程度上都对我们的生活以及心理会带来影响，压力过大就会增加我们身体层面的一些疾病。压力也可能导致心脏问题、胃部消化问题、男女双方的生殖系统等问题，有...