为什么春季一定要练瑜伽

她50岁练瑜伽，如今63岁依然美如花，用瑜伽保鲜你的人生，会开挂！

练瑜伽的最佳年龄与种树同理。一位高姓的瑜伽人照片刷爆了朋友圈。高老师的真实年龄应该是63岁，高老师是在50岁那年开始练瑜伽的，哪有时间练瑜伽呀：根本做不到瑜伽那么柔美：总是能抽出时间来投资自己的健康和...

墙壁是家庭练习里最好的瑜伽老师，教你如何靠墙练习阴瑜伽！

在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。放松肌脖子（每边1分钟）。2.左臂抓住右臂的肱三头肌向前拉伸。充分拉伸右侧的脖子，身体放松下沉，试着用腹部贴紧大...

都是白茶，秋寿眉泡出来清甜可口，为什么春寿眉又苦又涩？

不苦不涩非好茶。苦涩味是喝茶的精髓所在：为什么大人喜欢喝苦的，苦的东西不好喝，为什么你喝他认为不好喝的东西，来判断别人的选择——我觉得苦不好喝，它的冲泡难度低，刚刚练习冲泡的新手，难以做到标准的快出水...

企业费用为什么一定要区分可控与不可控？内附案例讲解 收藏

企业费用要区分哪些是可控，有个指标叫可控费用率啊或者叫可控费用额，比如说固定费用里面可能有一些摊销，或者说有可能变化的把它当作是变动费用。然后让费用在财报上面及时体现出来真实的状况。通过不同维度的分析...

什么叫强的企业？简单讲，就是你敢跟你的客户说不，我不跟你做生意了 买一个公司，一定要看在谈判过程中...

就是你敢跟你的客户说不，谁更不怕这个合同做不成，谁更难找到替代者。如果你没有掀桌子的实力，你不会在谈判桌上得到任何东西。可能看不出议价能力强弱的差别。但一个企业会遇到顺利的时候，议价能力会保证它在困难...

藏传匝龙瑜伽七种妙莲功

前额触地手后伸。腰腹尽量挺直，双手左右平伸，双手用力上举，两脚用力前伸，仰莲后仰握脚掌，腰腹后仰头触地。压气细竹腰部卧“双手后伸，双手分别握该侧的脚掌，右手从右肋后绕，其后两手用力上举，手绕背后额触地...

如何解锁做不到的体式？8大类、46个体式攻略，瑜伽进阶有这一套就够了！

今天给大家分享站立、坐立、过渡、仰卧、俯卧、后弯、手臂支撑、倒立8大类别、46个瑜伽体式的练习方法，舞王式我们经常会借助伸展带，可以先借助伸展带和瑜伽砖练习，双手推墙壁练习站立前屈可以利用墙壁俩练习然...

內观瑜伽•中脉呼吸法：健康缘起因 愿力解脱果

中脉呼吸法是一切呼吸法里面最好修的。中脉呼吸法一定要做，中脉观想瑜伽导引练习 来自lzsgy讲师团 00:音频《中脉观想瑜伽导引练习》，因应大家需求故慈杰练习（因当下共修每次皆有...

阴瑜伽之脾胃经络序列

循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，上行沿大腿内侧前缘，沿食道两旁，起于鼻翼旁（迎香穴），挟鼻上行，旁行入目内眦，向下沿鼻柱外侧，在颏唇沟承浆穴...

20条适合瑜伽人发朋友圈的文案，建议收藏！

20条适合瑜伽人发朋友圈的文案！你一定要站在自己所热爱的世界里。如果有自己真正想要做的事情，人生永远没有太晚的开始，不要受生命年龄束缚，爱情没有界限，瑜伽没有界限，希望还有值得热爱和拼命的事物，世上没...

苍蝇为什么要把头拧下来玩？无头苍蝇为什么还能存活？

就会发现苍蝇手里拿着的是一个苍蝇脑袋，可能是试图将脑袋装回去，何必要把自己的脑袋拧下来玩呢，苍蝇的头是怎么掉下来的。并没有记录苍蝇弄掉脑袋的行为，这其实要从苍蝇搓手搓脑袋的习惯开始说起？因为它会停在便...

治多种癌症为什么通用一个方子，治同一种癌症为什么药物组成有时又不同？

目前治疗癌症的方法有很多如手术、放化疗、靶向药和中医疗法等，大多数人在得了癌症后都会采用中医疗法固本培元、解毒抗肿瘤，如治疗胰腺癌、肝癌和胆囊癌时有时都会用同一个方子“有时治疗胰腺癌时却又会用到不同的...

菜花蛇无毒，为什么被称为“百蛇之王”？为什么毒蛇会怕菜花蛇？

无毒的菜花蛇真的可以压制毒蛇吗？菜花蛇其实是对一类蛇的俗称，所以见到这种体型较大的菜花蛇。菜花蛇虽然是无毒蛇，还因为菜花蛇是最为广泛的无毒蛇饲养队长，菜花蛇不仅不害怕毒蛇，菜花蛇不仅不惧怕五步蛇，那么...

我们为什么要读书 我们为什么要读书呢

回头一看又好象什么也没有学.这样让不少学生有过迷茫？心理缺少自信心.所以我认为大学生应该多拿些时间来多读书，＂读书虽然不能给我们带来更多的财富，但它可以给我们带来更多机会.＂而多读书不仅仅是学校课本上...

饭碗为什么不能倒扣，为什么药碗能扣过来？老祖宗的规矩有啥讲究

同时呢也伴生出了中国特有的饭桌规矩,也就是在吃饭的时候用筷子敲碗和盘”古代乞丐乞讨时就是敲击碗筷祈求怜悯，将饭碗倒扣在桌子上，因此倒扣碗就被认为不吉利的，小心这样做会被赶出去哦。像饭碗平时都是用来装饭...

2020年春季开学工作方案

2.贯彻落实市教育局有关疫情防控期间开学工作要求，3.认真做好开学前全校师生疫情情况统计和开学后师生的疫情监控和日常检查，做好开学前校园清洁卫生、全面消毒等工作；5.收集汇总学生报到时和开学后学校新型...

岁时（18）春分：春季第四个节气，白天黑夜平分，各为12小时

（图片来自网络）岁时（18）春分：春季第四个节气。春分正当春季（立春至立夏）三个月之中，春分的天文学意义：南北半球昼夜平分，太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，昼长夜短”春...

XXXX学校2021年春季课后服务工作实施方案

根据中省市县相继出台的《关于做好中小学生课后服务工作的指导意见》，又减轻了学生放学因在校外托管机构培训造成的家庭经济负担；以促进学生健康成长、解决家长忙于工作而无法照顾孩子、增强学校教育服务能力、使人...

2020年春季学校优质课比赛方案

促进我校教师学科业务水平与教育教学能力的提高，（因疫情防控原因）决定于六月份继续进行学校优质课比赛，各学科组推选1-2名教师参加学校的优质课评选活动，虚心接受学科组集体备课的意见和建议，3．各学科组长...

XX学校积极开展预防春季传染病宣传教育活动

各种春季传染病又进入了高发期，为切实做好学校传染病预防工作，XX学校积极开展预防春季传染病宣传教育活动。学校卫生室XX老师利用班会的时间向学生宣传预防春季传染病的知识。王老师介绍了春季传染病的特点，讲...

我和春天有个“约会”，这些春季必备的连衣裙穿搭，你学会了吗？

除了白衬衫、牛仔裤和帆布鞋这些高频率的百搭单品外，今年对连衣裙的设计还会融入其它风格，包包也搭配了同风格的鲜花配饰手提包，黑色连衣裙一直是优雅和大气的代表，白色凉鞋和手拿包让整体搭配更和谐，夸张项链和...

春季6营养提升人体免疫力

合成抗体或加强代谢，全面均衡的营养能帮助提高免疫力。哪些营养素能帮助人体提高免疫力呢？　　构成人体细胞的基本元s素，丰富的动物蛋白质内含的球蛋白能够帮助你提高免疫力：能够帮助细胞对抗氧化，免疫细胞的活...

2020年春季学期七年级英语下册教学计划

将配套练习作为学生知识巩固考察辅导练习掌握的重点教辅，在本学期英语教学过程中对于配套练习要做到课堂及时练，针对学习基础较好的一些同学单独辅导和讲解，通过这些活动不但可以给学生适当增加学习英语的乐趣，五...

肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。肝血不足可出现视物模糊、夜盲...

农技| 柑橘春季管理技术要点（珍藏篇）

1~2年生的幼树以叶面喷施为主，施一次促梢肥(以速效性氮肥为主，以促进春梢萌发和根系生长。施肥量宜采取少量多次的施用方法，而采果肥未施或施得较少的树，因此应增加芽前肥的用量。施肥量参照幼树施肥量，防止...

不想得癌症，一定要多推小腿

都在描述经络、穴位的具体走向、以及针刺的治病法则，周总理带队参观了靠针刺手部的合谷穴进行手术麻醉，其实这一神奇方法早就应用在甲状腺、拔牙等很多手术之中，祝老已经从事了30多年的西医高血压、心脏生理学的...

微信支付5大隐藏功能，一定要知道！能帮你省一大笔钱！

微信支付还隐藏这5大功能！其实微信悄悄地出了免除手续费的优惠，需要通过支付金币来兑换：①在微信支付消息界面“③当微信零钱需要提现时，凭券就能自动抵扣手续费。依次点击【我】-【支付】-点击右上角的【.....