作者 | 妖酱
国家二级心理咨询师 | 专注恋爱情感咨询帮助
来源 | 微信公众号:恋爱处方(ID:lacf888)
专注于为遇到情感困惑的恋爱小白提供解决方案
分手后如何挽回,是很多人面临的问题。挽回在表面上看是觉得自己道歉,求对方的原谅,然而爱情和友情不一样,并不是示弱就能求得对方的回心转意。 挽回实际上不仅是找回失去的爱情,更是一种自身价值的提高,找到更高质量的恋爱体验,从而加深彼此的感情。也就是所说的二次吸引,那么具体该怎么做呢?
看到过很多分手后死缠烂打,闹着求对方复合,结果丢了尊严也让对方更加反感。情感专家曾说,分手后的两个人都会情不自禁的关注对方的动态,只要觉得对方过得比以前好,就会后悔分手,因此这个时候你更应该冷静对待分手,用高姿态去面对对方。
1.降低需求感 分手后特别想她,就是想找她,这都是正常现象,但是心里想也不能暴露的太明显,当她拉黑你了说明这件事已经很严重了,所以必须冷冻情感。 所谓冷冻情感不是说断联,虽然这也是一种方法,但短联如果把握不好很容易将她推给别人,最好的就是你们之间有联系,但是和普通朋友一样,不涉及感情!
2、心态比方法更重要 挽回的方法有很多,但如果没有一个好的心态,往往会把事情弄得更糟糕。首先急于求成是万万不能的,挽回需要一个过程,比如在最初的时候对方很反感你,你就应该退出来,等到她觉得孤单了,有点怀恋过去了你再适当的跳出来。挽回是要将对方吸引过来,让被动方变为主动。
3、注重自我提升 每个人都喜欢和比自己优秀的人交往,特别是女人更渴望有一个比自己强的男人在一起,所以很多分手往往不是因为你们不合适,而是在这段感情里你的价值变得越来越低了。
因此在冷冻感情的期间,学会自我提升很重要,找到你们分手的原因,比如是你打游戏无所事事让她绝望了,是你做事说话很不成熟等等,改变原来不好的自己,让她重新被你吸引。
1、外形改造 人都是视觉动物,而且外在的改变是最容易被发现的,换一个发型,买点适合自己的衣服,总是为女人投资的你是不是忘了自身越来越差,其实只有学会投资自己才能让她对你更加迷恋。
2、内在改造 当然男人的内在更为重要,在挽回的过程中,你需要让她看到你比原来更加好了。比如你以前很幼稚,但是现在和他聊天变得很懂事成熟,你以前总是无理取闹,那这次就变得很讲理。感情就是这样,给对方一个愉悦的感受,自然觉得分开太过不舍,毕竟有感情基础。
朋友圈就相当于你生活的展示面,既然你和他不再见面,只有通过朋友圈来让她看到你的改变,这样才能让二次吸引有突破口。
- 头像改变
头像代表一个新的开始,很容易被看见,所以可以用一个去别的地方旅游,或者一家比较高档的地方吃饭,拍的照片。内容要好看有质量,也就是突显你分手后生活质量越来越好,你过得也很开心,最忌讳的就是分手后你比原来还凄惨,会让对方觉得她离开你是正确的。
2. 状态更新
朋友圈的展示最好都是积极的,消极并不能给你带来什么,只会让对方觉得,原来你这么离不开她,人都是失去后才懂得珍惜,同样也是“被偏爱的有恃无恐”,所以当你正能量起来反而更有感染力。 展示自己认真工作,去旅游,和朋友聚会,当你的生活变得更加丰富,她会觉得离开你很可惜。
只有你的生活和工作是安定的,才会选择一些长期的投资,表明你有较高的收入水平和价值观,你有闲钱有闲暇,才会提高自己的生存状态和生活质量。
挽回从来不是死缠烂打的拽着别人回来,而是靠自身魅力吸引,让她重新对你产生好感!
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