今日小寒，建议大家：多吃3道“防寒菜”，舒服过三九天

今日小雪｜你不知道的养生秘诀！

最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物，黑色食物入肾补肾，也要多吃黑色的益肾食物，还可以抵抗寒冷、润肺生津，此节气可吃些保护心脑血管的食品，也适宜吃一些降血脂的食品，适当多吃些芹菜、莴笋、生菜、苦菊等苦味食...

今日小满：最好人生是“小满”，花未全开月未圆，是节气也是智慧

小满的到来意味着大雨倾盆模式即将开启，农作物将在成熟前接受来自天空的最后的馈赠，小满的到来意味着暴雨模式的开启，俗话说小满时节江河易满，小满时节江河满，另外一个意思是说田间作物的饱满程度“我国古人根据...

39、络石藤（苦温，舒筋活络，凉血退热）

味苦温，主风热死肌痈伤，口干舌焦，痈肿不消，久服轻身明目，络石藤，舒筋活血，主风热死饥痈伤，利筋骨关节、舒筋活血，络石主利筋骨关节，治风热痈肿，能凉血退热。舒筋活络:味苦温，阴脏人畏寒易泄者忌服。1、...

何为九天玄女尺？(图)

玄女，乃九天玄女。造此尺专为开门设。亦如用鲁般尺。遇凶则凶，其间尺有田宅、长命、进益、六合、旺益、玄女六星吉，传说九天玄女是中国上古的天神，兵法天书的传授者、英雄人物危机的救助者、英雄未来前途的指引者...

罕见鸟类大全，见过三种算你牛！

可不是吃吃鱼就算了！见过的最可爱猫头鹰了，还有大长腿的鸟儿，你这是鸟儿想变鸡了吧自带口水罩的鸟

三九灸主穴艾灸！

三九灸主穴艾灸！督脉、手足三阳经之会，艾灸大椎能激发诸阳阳经之气，脾俞：健脾益气，肾俞：补益肾阴肾阳，益肾滋阴，增液润燥。命门：益肾壮阳。中脘：健运脾胃，益气养血，神阙：回阳益气，助阳气之升发，宣通血...

小寒吃冻梨，人间少别离

北方人却喜欢吃一种神奇的水果——冻梨”这是一种在冰天雪地里冻成的梨子，北方人在那么冷的天吃冻梨。吃颗冻梨也更精神，冻住一口甜，吃冻梨“把冻梨放进去泡软。冰凉的汁水便汩汩地往嘴里流，等冻梨再化开些，小口...

今日头条付费精品课程怎么开通？今日头条专栏开通运营实战！

有很多人想开通今日头条付费专栏，你想你开一个专栏课程定价99，于是大家就争先恐后的去想办法开通，想要创建付费专栏，必须要通过原创审核，自媒体人一定要努力通过原创，那么对于已经通过原创的怎么去申请呢？今...

建议老百姓家中常备这9种中成药，好用不贵，建议转发评论收藏！

【药理】滋阴清肺。止咳定喘，【功能】主治虚劳久咳，【功能】用于火热内蕴所致的口舌生疮、黏膜破溃、红肿灼痛，复发性口疮、急性口炎见上述证侯者，健脾和胃，【功能】用于治疗头晕耳鸣，4、就是想发火心烦看谁都...

建议老百姓家中常备这9种中成药，管用实惠，建议收藏！

尿频发冷总口渴——“——桂附地黄丸（温补肾阳。主治肾阳不足，痰饮喘咳，——八珍胶囊（补气益血，用于高血压症，5、高脂血症、胸部闷痛头晕——。——脂必妥胶囊（消痰化瘀“健脾和胃”主治痰瘀互结、血气不利所...

秋天别总大鱼大肉，多吃这12道家常素菜，低热量高营养，特别下饭

白醋可使焯水的土豆更清脆，油热倒入葱蒜末 辣椒蒜等料头，翻炒入味倒入青椒丝，再放入一些老抽上色，再准备一块猪肉切成肉末，油热之后放入肉末炒香，炒到微微焦黄放入葱姜蒜末煸炒，煸炒出香味放入豆瓣酱，再放入...

女人吃阿胶，不如多吃这菜，富含胶原蛋白，3元1斤，营养又好吃

买肉帮忙切丝，有时候我还会特意买猪皮来做菜呢。还不如菜市场里买点猪皮做菜吃，猪皮搭配黄豆。女人多吃黄豆有滋润皮肤的好处，用镊子夹掉猪皮上残留的猪毛，如果猪皮太软不好清理。可以在焯水后再用镊子夹掉猪毛，...

秋冬要多吃白菜，热乎乎地炖一锅，鲜香又暖胃，上桌连汤汁都不剩

醋溜白菜、清炒白菜、白菜饺子、白菜包子、白菜炖粉条等等，天气冷的时候我特别喜欢用白菜炖汤或者做白菜煲，今天和大家分享一个白菜粉丝千张煲；千张使用黄豆做成的一种豆制品，【原材料】白菜、千张、红薯粉丝、五...

青山学这12道菜既是男人的下酒菜，也是很好的下饭菜，好吃好做又便宜

娃娃菜、尖椒、小葱、蒜瓣、火腿。1、娃娃菜洗净沥水，小葱洗净切末，将盘中渗出的汁水滗入小碗中备用，将滗入小碗中的菜汁倒入锅中煮开，1.童子鸡切块洗净后放入凉水中：加姜片煮开后捞出洗净，7.等鸡块有点酥...

大家好！给大家介绍一下，这是全球女性乳腺癌流行情况

其中乳腺癌亦是女性中发病率最高、最常见的恶性肿瘤，全球女性有超过167万乳腺癌新发病例。占女性全部恶性肿瘤发病构成的首位，全球女性乳腺癌的发病率和死亡率水平均呈现逐年上升的态势。并且占全球女性全部恶性...

8个关于醋的妙用，建议点赞收藏！

轻松清理被堵的下水道洗完碗后水槽内有食物残渣,可以往下水道依次倒入半杯小苏打和一杯醋。再用清水冲掉就好了，02白醋可以清除残留再墙上的胶带印撕胶带纸的瞬间是爽快的，但留在墙面、家具面上的残胶印是真的很...

12种花，建议养一盆，不仅吸收废气，还有“旺财添福”的美好寓意

也是非常漂亮的园景树（南方地区比较多见、北方多是盆栽观赏），且它肥厚翠绿的叶片还有较强的吸附能力，所以极其适合室内养护，居家可以养在客厅、阳台等一些比较宽敞的场所，平安树性喜温暖，居家养护建议摆放在光...

吃药后的这5个禁忌，建议您记牢，为了健康请收藏

而服用方法不当会造成药物失效或者产生毒副作用，这样的好处是能够使药物快速通过食管到达胃肠道。避免药物粘附在食管,或者延缓药物的吸收而降低药效，但是服用头孢类抗生素、硝基咪唑类抗生素如常见的有甲硝唑、替...

除湿散，非常好的一个方子，建议每家必备！

点击链接除湿散，非常好的一个方子，小孙说医 今天我们来聊聊，详细内容请大家收听下方语音讲解！除湿散:非常好的一个方子:建议每家必备：除湿散，（出自李东垣《内外伤辨惑论》），一两） 茯苓（七钱...

脚上的生命密码，人手一份，建议收藏！

从足底治疗全身疾病，右脚底拇指骨关节骨缝处：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激：用工具或者食指关节向前上方点压，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处：用工具或者食指关节向前上方点压。双脚...

脚上的生命密码，人手一份，建议收藏

从足底治疗全身疾病，右脚底拇指骨关节骨缝处：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激：用工具或者食指关节向前上方点压：四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处：用工具或者食指关节向前上方点压，双脚...

换了一张床才知道，为啥买了椰棕床垫的家庭，建议别人选弹簧床垫

椰棕床垫，椰棕床垫的第二个优点就是能够保护脊椎。当然椰棕床垫也存在一定缺点。现在很多人家里用的床垫就是弹簧床垫。之所以更多人选择弹簧床垫，床垫会随着人的身体曲线凹进去。弹簧床垫当然存在缺点，因为弹簧床...

小学语文常用560个生字笔画笔顺表，建议家长收藏

好教师（imhaojiaoshi）——江西著名教师，家长信任、学生信赖的班主任，100万教师家长订阅的教育微信大号。点击标题下蓝字“我是好教师”关注，我们将为大家提供有价值，有意思的教育智慧。笔顺对于...

25种重大疾病详解，建议收藏！

竹子就通过25种重疾的思维导图专业详解让大家了解这些重大疾病，脑中风后遗症：重大器官移植术或造血干细胞移植术，终末期肾病（慢性肾功能衰竭尿毒症期），急性或亚急性重症肝炎，慢性肝功能衰竭失代偿期。脑炎后...

推荐7款好用不要钱的微信小程序，建议你低调使用

提取图片上的文字，也能用来进行PDF文件的处理，以及还原表格里的一些操作，有时候需要随机分组、决定吃什么，可以使用这个小程序搞定，还匿名投票、任务分配、抽奖安排等实用功能。还支持保存预览，关于图片设计...

项目团队组建应知应会5大步，建议收藏

团队有必要建立自身项目的标准工作分解结构和相应的工作说明，这时项目团队领导者必须从某方面专家或精英转变成为同时扮演多种角色的”项目团队领导者是联系项目团队、客户及高层管理者的“项目团队领导者的管理内容...

5类人的性格——中医的五行分类，非常有意思，建议收藏看看

易怒易平。直爽胆大，这类人讲义气，不重财物，多虑“兴奋型。2.少阳金形人，慷慨奋发，行为洒脱，但仍有一定的外露倾向”活泼型，端庄持重，这类人是古人树立德仁人君子德楷模“不喜权势”安静型”性格内向，自谦...