39、络石藤（苦温，舒筋活络，凉血退热）

以舒筋汤治痹症数千例分享舒筋汤——姜黄...

舒筋汤——姜黄，当归，羌活，炙甘草，海桐皮，风寒湿三气杂至，风胜为行痹，湿胜为着痹，寒胜为痛痹。治以宣风散寒祛寒通络，凡痹者服舒筋汤必腋下淋淋汗下，则邪不滞于筋节，如病在肩背加狗脊，鹿角胶，病在腰脊加...

人体代谢出问题，三高容易找上门，巧用这一物，凉血解毒，排出“代谢垃圾”

这类疾病起因都是人体代谢出了问题，中医上有一味能够清热泻火、凉血解毒的草药——大黄，大黄可以单独服用。或者体质虚寒、在三伏天里也要盖被子的人不适合食用，阳虚严重的患者也不适宜；中药的桃仁其实就是我们吃...

40、蒺藜子（苦温，眼科要药，利湿行水）

破症结积聚，喉痹乳难，久服长肌肉，明目轻身。眼科要药，利湿行水），白蒺藜打粉治疗眼球萎缩，陷下去。视物模糊，金生水，肺病、利水、通乳、子宫肌瘤:药性:味苦温，【别录】主身体风痿，头痛，咳逆伤肺，止烦下...

治疗痒疹主要药物 犀角 荆芥 防风 藁本 白芷 牛蒡子 升麻 蝉蜕 石膏 丹皮 紫草 连翘 大青叶 青黛 蚤休 百癣皮 百部 芦荟 苦参 赤小豆 苍耳子 犀角：凉血止血...

凉血止血 清心安神 解毒化癍，用之凉血解毒。泻火救阴，常以清热泻火的 玄参 石膏 知母合用，感逗疹毒而癍赤烦躁者。（备急千金要方）《犀角地黄汤，逗疹 丹毒（湿热火毒所致丹毒、恶疮、白秃、疥癣。用此凉血...

下午没有劲、脸发热，你的气不够了！一张方子，补气、醒神、退热

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，脾胃虚。她发现自己身体倦怠乏力。患者觉得不能再这么下去了，见患者脉象偏细数。患者下午潮热、倦怠、乏力等现象完全消失。是不是大便稀溏、食欲不振、形体消瘦、面色淡而...

宝书说药 柴胡石膏汤退热真灵

我在黑龙江省中医研究院跟随著名的中医学家、国医大师张琪教授进行临床实习，张琪经常用柴胡石膏汤治疗无名高热，张琪给我讲了一个治疗烧伤的验案，当时伤员中因伤口感染而发高烧的十居七八。他用大铁锅熬柴胡石膏汤...

张锡纯活络效灵丹：腰，腿，背，足疼

​腰痛、腿痛、背痛、足跟痛，帮你止痛止麻：乳香、没药、当归、丹参。活血祛瘀icon：通络止痛，肩痛、臂痛、背痛、腰痛、腿痛、足跟痛：以及四肢麻木等一切气血瘀滞导致的病症，不通则痛，就是指有气血淤滞；堵...

自制外用药酒，活络止痛药酒

之前一直给大家分享自制饮用养生酒的配方，今天就写一篇关于药酒外用的配方制作文章，血竭、樟脑、冰片各30克，红花、细辛、生地黄、白芥子各60克，乳香、没药各45克，鹅不食草、荜茇各90克，高良姜120克...

腿疼、筋骨疼痛怎么办？用活络效灵丹

之前我们说过活络效灵丹对于无论什么原因引起来的心腹疼痛，治疗筋骨疼痛、腿痛。走到途中的时候觉得两腿稍酸麻，回到家的时候腿开始疼了，高某想应该是坐在地上受寒了，因为出汗又服用发汗药物，喝了几副中药不但没...

炸鱼，用面粉，淀粉，泡打粉挂糊，又酥又香，凉了也不软

炸鱼都要经过腌制和炸制准备适量的鱼，大葱剥皮洗干净切成片，生姜去皮洗干净切成片，把它们和鱼放在干净的大碗里面，倒入适量的料酒和食盐。搅拌均匀腌制2-3个小时左右，鱼肉更容易入味，记得扔掉葱片和姜片，因...

冬天，该吃“乾隆白菜”了，芝麻酱加上几味料，凉拌一下真的香

乾隆白菜是老北京一种大白菜的做法，大白菜变得酥脆鲜甜才能去做。这道菜是京城的老馆子“经营煮花生、玫瑰枣、糟肉等小菜。乾隆白菜的制作方法出自，但乾隆会不会吃这种廉价、简单的菜品就不得而知了，乾隆白菜吃起...

厨师长教你这样做，凉拌金针菇，口感清脆，夏天必备小凉菜

金针菇别名有冬菇、绒毛柄、金钱菌等，凉拌金针菇”1.下面准备食材。准备金针菇一把，切成细丝。拍扁之后切成碎沫，尽量切碎成蒜泥。2.下面开始焯水，锅中烧开水，倒入准备好的金针菇，蒜苗。焯水1分钟即可捞出...

愿有人问你粥可温，有人与你立黄昏

时间很瘦，一不留神就从指缝里溜走了。想弱弱的对时间说声:麻烦您等等我们这群庸俗的人儿吧“今年的冬天似乎比往年都来的更早！前几天在网上看到一个热门话题”结婚与单身的区别！找个人就是为了把生活过好:而不是...

温脾汤大黄12克 人参 甘草 干姜各6克 附子9克温补脾阳，攻下冷积治脾阳不足，冷积便秘，或久利赤白，腹痛，手足不温，脉沉弦淮山药（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白术（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡实（炒，研

功能主治温补脾阳，备注方中附子、干姜温阳祛寒。人参、甘草益气补脾，大黄荡涤积滞，功能主治治痢疾经久不愈，摘录《备急千金要方》卷十五《三因极一病证方论》卷八，处方干姜45克 当归 黄柏 地榆各60克 阿...

41、黄芪（甘微温，气药之王，大补实脾）

实脾助肺气，助肺气、实皮毛。3、补虚损五老、痘疮不起，排脓、止痛、补虚。功效补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。

62、冬葵子（甘温，冷滑解热，湿痹寒痛）

久服轻身益寿耐老，一名冬葵子。主滑胎易产。2、肢痛关节寒痛，下奶（民间方：葱白涂乳头，健脾胃、利肠胃。主治:为冷滑解热药，治热痢，药性:味甘温：【别录】疗妇人乳内闭，肿痛，根治恶疮疗淋。【甄权】冬葵苗...

炎炎夏日已到，想在视觉上降温，清凉色搭配不能少！

蓝色系的穿搭其实在春夏秋冬都非常的常见，蓝色的穿搭其实也有很多分门别类。就是非常常规的浅蓝色条纹衬衫啦，浅蓝色衬衫＋黑色马甲再搭配牛仔裤，李现的蓝色条纹衬衫则在传统的条纹上加入了不规则元素，其实蓝色也...

74、五加皮（辛温，祛风湿，壮筋骨）

味辛温，益气疗躄，小儿不能行，辛温，阴部湿疹脓疮:祛风湿壮筋骨，治疗阴部的湿疹脓疮。主治。五加皮为祛风湿壮筋骨要药:主疼痹风弱，五缓虚羸，小儿行迟，疝气腹痛，治淤留皮肌，阴痒囊湿，味辛温:下部无寒湿邪...

73、干漆（辛温，破淤血，续筋骨）

填髓脑安五脏，风寒湿痹，生漆去长虫，久服轻身耐老。1、干漆：辛温，破淤血，2、原文无毒，争议很久说有毒，活血化瘀，破瘀血力量强：相关方剂:主治，干漆主破淤血，续筋骨，治风寒湿痹，积滞，闭经:药性，味辛...

这东西叫路路通，能祛风通络，但没想到用来治鼻炎、中耳炎效果这么好！

是祛风通络的代表药物，具有疏肝气、通经络、祛风湿、利水道之功。临床上常用于风湿痹痛、脘腹胀满、小便不利等症，李师用路路通则是取其通利之性，对于慢性鼻炎、耳鸣患者，凡有鼻塞不通、耳蒙重堵塞之积聚症状者，...

易筋经秘籍教学，简单易学！可疏通经络，调理气血不在话下！

练武术或许会很难，练武术的未来更是不可预知”你在练武术之后换来的依旧是一无所有。你至少不会对自己的行为而后悔，武术也会带你给你不一样的生活，只要努力去学！武术绝对不会亏待真正努力的人，有时候在学武术的...

农村一种不起眼的小野果，可止血解毒、治风湿通经络，你吃过吗？

可它是集食用、药用、绿化、观赏于一体的多用途植物。可止血解毒、治风湿通经络，野地瓜是一种营养成分含量丰富的水果，这种蛋白质含量的组成对人体有着很好的保健作用，它的膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素的含量都...

自创动物励志篇（图片来源于网络，文字为原创）

自创动物励志篇 动物也有我们值得学习的地方，我比较喜欢和欣赏下面10种动物。第二种动物是久负盛名以团结贯称的狼群。在这样的世界里只有适者才能够生存，学习其极强的竞争意识和团队精神，第三...

明星八卦致瘫网络，这个让黄河变清的英雄却无人问津

你一定想不到她是黄河吧，我国著名土壤学与水土保持专家、：真的是英雄枯骨无人问：治理黄河到底有多重要；1938年同样是黄河决堤，康熙也没能让河水变清：一位家在黄河边的山西网友感叹到”才知道黄河变清意味着...

奇妙的的经络，人体十二时辰顺势养生！ ...

奇妙的的经络，人体十二时辰顺势养生！有人说读懂十二时辰，中医讲，秋收冬藏，四季轮转是一个完整的循环，中医也有一套完整的养生理论。每两个小时是一个时辰。就是说一天有12个时辰，每一个时辰都有一个对应的养...

静脉曲张，就是不通！4味中药，打通小腿经络，保护第二心脏

凡是瘀血导致的疼痛都可以一用。怎么治痛的方子还能治静脉曲张？就觉得两条腿呀全是汗，两条腿就又冷又痛。家里人赶紧把砖头烤热了，当务之急是把寒邪散出去，就吃了点儿发汗药，而发汗药散的是肌肉之寒，散不了筋骨...