庆祝“世界太极日”

经常讲：无极生太极，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦太极是什么，两仪、四相、八卦又是什...

太极是中国思想史上的一个重要概念，后来在宋代理学中被进一步阐释。一般是指宇宙最原始的基因，阴阳未分的混沌状态。形成万物（宇宙）的本源。太极图据传是宋朝道士陈抟所创。太极的概念，最早庄子和易传中使用，一...

孔子在《易传》中说：“易有太极，是生两仪，到底何为太极

没有人讲过什么是太极。不会自己爱怎样讲就怎样讲，他说国际上有件东西大到没有外面，最终他就想到叫太极“你说太太大不大，关起门来只需老公的时分。她最大——这才是会做媳妇的人？太极就是国际全部全部一起生计的...

循经太极理法详解《宗传太极拳内操养气谱文》赏析之三

中国循经太极拳内脉释义：人体的先天之气源于父母，也称之为真元祖气，此真元祖气。平时真元祖气在人体经络脉道中周经运行。保持真元祖气的生命推动力，调整人体真元祖气在经脉中有序的运行。即是金气修为达到的玄深...

【探索门讲座】太极阴阳揭示十神真义（10）：太极阴阳指导下的十神三种用法即十神论命三法

十神的体用阴阳有三种分法，就说明十神论命有三种方法：格局法、财官法、阴阳象法。阴阳体用成太极则吉，不成太极则不好。十神论命主要应用的是格局法和财官法。五行和十神都有阴阳象法，此为吉凶法则，十神的三种论...

太极拳漫谈（2）太极拳主要流派和风格特点

其中陈式太极拳和赵堡太极拳相对比较古老一些，（2）太极拳各流派的风格特点。《陈式太极拳老架一路》视频（陈正雷先生演练），《陈式太极拳老架二路》视频（陈正雷先生演练）：《杨式太极拳94式》视频（杨澄甫宗...

陈式心意混元二十四式太极拳 要求及要领

上步勾拳与左手相合应同时完成,以后动作均如此.正面立圆顺时圈平圆左弧腰左旋平圆右弧摆右脚双掌右捋铲左脚左手反撩上右步弓步右手出勾拳右侧立圆反背拳三,右手有一欲右先左的逆缠翻掌折叠小圏,即手不能开过右腿...

量子力学可以用太极概念解释吗

武微鸿（神农图的宇宙周易经）：开始神农易和传统易学及现代科学交杂碰合的神奇之旅吧，太极图是用黑白色表示的八卦圆图(下图即是对此的方向性完全正确的一种解释)，但它一定在某种程度和角度可以追溯到八卦太极概...

【必读】您想学习以操根、炁法、垂直轴为内核的心炁门郑子太极武学吗？

您想学习以操根、炁法、垂直轴为内核的心炁门郑子太极拳法吗？并且过阵子请积极配合心炁门即将展开的全国数据调研统计动作。我们首先公开的是短短时间就已经帮助了数万人的【心炁门养生五功】-【虎背靠山功、伏虎疗...

格未成，局能成，又能成太极者为富人

一般认为月令真神立格并且格能成立，就是贵命，若真神未透，或真神透出但格未成立，此时就应以八字透出天干之神来立局，能成局又阴阳平衡太极能成者，戊土司令，为阴旺的月份。年上透出戊土，时上透出己土，但是戊土...

[转载]太极十三式的八法五步

攻防方位、运化劲路和技击构架全体现在太极八卦图中。是指掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种方法和劲路，是与五行相对应的前进、后退、左顾、右盼、中定五种步法。头顶太极、手推八卦、身转阴阳、脚踩五行“掤的劲...

陈氏太极拳内功-（四）

将双手搓热,双手左下右上叠放于肚脐（男子相反,慢慢转圆圈抚摩,完成顺时针方向的抚摩后,直至回到肚脐的中心点上。转动手掌时不要过于用力,只需轻轻加一点压力,这样顺时针和逆时针方向的抚摩动作。以右手平放在...

太极技击秘术详解！真正需要历经千难万险才能学到的武林秘籍！

乐观的人不被困难击败，每天对武术追求不舍的人，都是那些可以微笑面对生活，在刚刚学习武术的时候，我们都会经历各种磨难，都会历尽千难万险才能学得到一招半式！真正需要历经千难万险才能学到的武林秘籍！轻易学不...

24式太极拳单鞭讲解

重心渐渐移于左腿，右脚尖微翘；随转体脚尖尽量里扣踏实，两掌心微下复转体向左抹转半个平面椭圆形，眼神随转体向前平视转移：身体微右转，两掌随转体向里经胸前向右弧形抹转半个平面椭圆形。右掌渐渐右伸；左掌向左...

探索门后天太极系列之一 胡晙暘整理

论断人生过程的好坏及取象，（二）气法格局法专门定位社会属性层面的富贵贫贱——须要领会格局真义。格局指代表天地主气的十神所组合的符合天地规律的组合。（三）太极法定位人生本质属性层面的富贵贫贱、寿夭生死—...

太极为什么练不好？

拳的本质是膨胀，双手下挂后击出时，折腕时易把自己的肘带起。弧线中的棚劲，二是行拳轨迹上有凹凸、断劲，拳走得不圆！如斜行的左手犯往自己身上领的毛病，尤其是肘后期易丢！必需要有一个多元转动中的球体的轨迹。...

正宗·太极内功（全）

是太极拳木达到高深阶段的一种锻炼方法，它可分卧式、靠式、坐式、站式四种姿势进行锻练，釆取平时睡觉时的仰卧姿势，两腿并拢伸直，两上肢自然伸直，手放于身体两侧，手放于身体两侧（同仰卧式），下肢自然伸直（图...

风水中所说的“太极晕”到底是什么？

亦名太极圈、晕圆，指缠绕穴心 的迷蒙水汽所形成的微茫隐湿的圆环，以其朦胧如日、月之晕环，故名曰晕。对于太极晕，见有圆晕在微 茫隐湿之间，是谓太极晕，圆晕既为结穴之征兆。不可锄破太极晕，太极晕是指站在穴...

桩功、拳架、修为“三位一体”——蔡光復点破太极拳与无极桩的关系

练习太极拳绝非是单纯以格斗为目的，通过意念训练来培养练习者的心性：无极桩功法是太极锻炼的起点和基石。桩功主要是通过意念训练精气神的功夫。无极桩功除了训练精气神以外，你才可能慢慢将虚领顶劲、气沉丹田等各...

太极拳松沉内劲

两腿之间的裆后部也会有张开来的感觉，裆的虚圆协调能使两髋关节撑开”左右开立步型的两腿膝是既向两侧外撑使小腿竖直又微微向前内旋的，显然这样的步型是尖裆而不可能是圆档的”圆档的左右开立步型必定两腹股沟都有...

揭示“369”与太极之间的奥秘

他是交流电之父、无线电之父、免费能源之父、物理学之父、雷达之父、电脑之父、网络之父、X光摄影之父、太阳能之父、死光之父、飞碟之父、人造卫星之父、二十世纪之父、火星探测之父、太空旅行之父、人造闪电之父、...

藏| 杨家太极不传外传的东西，非正式入门的弟子不授

意念由两手心转两手背，杨式太极七星是指头、肩、肘、跨、膝、足七个部位，左肩与右跨相合、左肘与右膝相合、左手心与右脚心相合。意想右脚趾向前延长，意想前脚底之涌泉往回找你背部的正中心（从身从找，则右掌自然...

养生太极掌第一套拳谱及自编歌诀

养生太极掌第一套拳谱及自编歌诀:1、真人采气白马磨头巧女纫针卧龙藏身紫燕栖巢罗汉安睡上峰诊脉卧龙藏身顺身转舵3、掩手挑帘孤雁出群二龙戏珠气息归元宿鸟投林巧女纫针苍鹰掐嗉十字拍脚马步单鞭采气归元2. 脉...

解秘“太极十三势”

五步（五行）前进、后退、左顾、右盼、中定，只要你注意想自己的命门穴，由鼻子尖到右眉毛是一撇“到左眉毛又是一捺”先是手心向里从左眉梢划到左眉攒。再手心向外从右眉攒向右眉梢划去：由阴掌变为阳掌，前脚放在两...

边氏太极回春功一天练10分钟能达到回春、养生、防病、抗衰之目的

本功为一套完整的动功外导内行秘传功法，除囊括了35年前曾公布的站功正12势（回春功、上元功、八卦形功、鹏翔功、龟缩功、龙游功、蟾游功、天环功、地环功、人环功、八仙庆寿功、凤凰展翅功）的全部内容以外，另...

太极真谈－无极桩功法

太极真谈－无极桩功法，必须养气练气。站桩同时是真正太极拳演练的开始。后面定式、单操和盘架实质是活桩“保持桩的状态才是真打“其基本过程是先松后静。生活在无极桩态中，对治疗慢性疾病和强健身心均有显著的效果...

周敦颐《太极图说》原文翻译注释与鉴赏

周敦颐根据中国传统的《周易》阴阳哲学原理绘出一个易象图，中国古代哲学中认为形成宇宙万物的本原，是宇宙万物最高存在的范畴，在很大程度上又是因为他写了《太极图说》，周敦颐根据中国传统的《周易》阴阳哲学原理...

风摆梅花功：简单、实用、高效的太极修炼方法！

此法系南怀瑾先生向广大太极拳爱好者推介的一款简单、实用、高效的一种太极修炼方法，一步之内即可达到练一套太极拳的效果。……且贡献大家太极拳之一项基本动作“亦就是内功的「摇」，这叫作「风摆梅花」，采用你平...