拒绝做湿人！中医教你简单祛湿，告别油头油面的你

名医说 | 千年古方让你不做“湿人”, 告别神经症

那么脾虚会有什么症状呢。会伤脾？因为脾要运化掉那么多的油腻食物，湿气淤积在身体里久了。脾湿又升级变成了痰湿，脾湿的人；那是因为脾湿后舌头变胖了，就基本可以判断他是否患有脾湿了，我这就介绍一个《伤寒论》...

羽绒服不要花钱去干洗，教你简单处理一下，洗得干净还不变形！

羽绒服不要花钱去干洗，洗得干净还不变形！又是个穿羽绒服的季节，许多朋友穿了的羽绒服，都会拿在干洗店去洗，每次拿去干洗就得花费几十块，今天小编跟大家分享一个在家就能清洗羽绒服的小妙招，首先准备一个容器，...

早读：霜降，告别最后一抹秋色

每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。五彩缤纷的落叶从树梢洒落，悄悄地换到了第18种颜色———霜降专属版，万物随寒气增长而逐渐萧瑟“冬天已迫不及待的叩门了”鸟儿有些厌倦了奔波的日子，心中忽然掠过...

肝病的“克星”已找到，开水里撒一把，放开来喝，告别口臭失眠，肝健康

发现李江的肝脏已经出现明显的纤维化，如果不重视肝脏调理，因为肝脏一般在夜间进行解毒、修复工作，各个脏器的血液都会流经肝脏进行解毒，导致肝损伤越来越重。口臭、体臭等问题也会越发明显，再加上酒精大部分都要...

中医道：十人九湿，原来祛湿最有效不光是薏米，竟然是它？

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人，会让人觉得疲倦、身体四肢沉重、没有胃口、手脚严寒、肌肤起疹、脸上黏腻不舒服，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、肌肤起疹子、斑点加剧这五种体现，起初导致舌苔厚...

舌尖红心火旺，舌边红肝火旺，舌全红胃火旺，送你简单应对方法

因为在我们体内有许多条经脉都会循于舌体。但不同部位的红代表体内不同地方的热，来辨别是哪种脏腑的火气？并伴有舌尖疼痛、口干口苦、手足心热、大便干燥、小便赤黄，则完全可以用莲子心泡水代茶达到清心火、平肝火...

学会拒绝，拒绝是一种权利！有些人，有些事，没那么重要！

一定要学会拒绝。你的付出可能就像是一个肉包子，你觉得亲戚之间互相帮衬一下也没什么，可对方不一定会这么想。现在直接不敢上门了。可能费力还不讨好。我是一个不太懂得拒绝别人的人，不懂得拒绝，真的是会累死师傅...

老中医教你15个能断根的神效方

荆芥、防风，黄柏，川乌、草乌各10克，荆芥、防风、前胡、柴胡、黄芩各10克，炙麻黄6克、当归12克、川芎，补骨脂各20克，生甘草三克，水煎，桑白皮10克，枇杷叶10克，黄芩9克，生地黄12克，丹参15...

上热下寒？脾胃虚弱、肾阳不足是主因！中医教你不花钱的调理方法

就是人的咽喉以上、头面部容易有热象，包括小肚子、后腰、屁股、腿总感觉到冷，可能觉得阴囊冷缩，最常见就是脾胃虚弱引起的寒湿阻络、痰凝中焦，造成上焦的心火不能下达，下焦的肾水不能上济，比如用温中散寒、祛湿...

中医教你：巧用食物消五脏虚火 除六腑内火

一、心火的症状与食疗方，表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等，吃莲子喝汤，喝莲子汤可以消除心火，二、肺火的症状与食疗方。或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红，如入秋以白萝卜为良药：或吃...

肾不可伤，伤则必重 ！冬天肾主时，道医教你利用这个好时节养肾护阳！

冬天亦是养肾的好时节（此理亦可推及他脏：冬天阳气敛藏于肾水之中，养肾即是养阳气之敛藏，一、肾不可伤，否则一些错误的行为习惯会伤损肾精，如马拉松长跑、铁人三项等运动都过度耗伤肾阳肾精，亦伤肾精，则渐伤髓...

老中医：3个健脾祛湿通用小妙招，很简单的...

3个健脾祛湿通用小妙招，[黄芪茶]。黄芪、红枣、灸甘草：适合脾气虚的人：姜枣茶】。干姜、红枣：适合脾阳虚。茯苓、薏苡仁、山楂、决明子、桃仁。做法：煮水或者冲泡。作用，适合脾虚者。通用方。2.穴位按摩，...

生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单

总是怨天尤人，从不抱怨自己看不破，本是平常事，2、生活其实就这么简单，人生本来不复杂，人心何时懂得知足，3、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住...

11个异人中医秘方，收藏起来！

甘草10克，赤芍15克，白术30克，甘草10克，黄苓20克，枳实15克，旋复花12克，冬瓜仁30克，苡仁30克，猪苓24克，黄芪30克，干姜6克；枳实12克，黄连9克，蚤休24克，丹参15克；白术24...

中医教授的10个秘方

经常被颈椎病、冠心病、糖尿病等慢性病折磨，侧重讲些实用中医食疗保健方。【组方】怀山药、山萸肉、茯苓、牛膝各45克，熟地、杜仲、肉苁蓉、巴戟天、楮实子、枸杞子、五味子、小茴香、远志、石菖蒲各30克。参三...

40部在线中医教学视频

【中药炮制学】 成都中医药大学 共43集【医古文】 江西中医学院 共7集【中医耳鼻喉科学】 成都中医药大学 共31集【中药化学】 成都中医药大学 共36集【中医诊断学】 南方医科大学 共20集【中医外...

最简单的祛湿方，一味药泡茶喝，湿气没了

诸湿肿满皆属于脾“祛湿不健脾是行不通的”白术既是健脾高手，用白术泡水喝是比较稳妥的，先来看看湿气有哪些特点，在中医看来其实就是脾虚湿盛，湿气把你的阳气给困住了。脾胃排污降浊的能力不强。这些污浊之物顺着...

祛湿其实很简单

排湿不仅能够解决头痛如裹、身体困重、四肢酸懒、大便不成形等常见不适症状，湿、淤都是脏腑功能失调、水液代谢障碍的病理产物。湿、淤在形成过程中都与气滞有关。这些排湿口很好找，腋窝的极泉穴是心经的重要穴位：...

想不想在40岁前实现财务自由？来看看流行于美国年轻人中的“FIRE运动”

你有没有想过在40岁前实现财务自由？尽早实现财务自由。旅游、享受美食、创作艺术品、……那你不妨学学流行于美国年轻人间的“在年轻时快速积累一定财富，FIRE人群主张先进行储蓄，然后依靠4%的年化收益率的...

四十岁才明白原来这三种男人，将来都是“人中之龙凤”

《稻盛和夫自传》里提出的，往往口才很棒的人“一直跟在诸葛亮身边，马谡的性格不够沉稳，其实生活中，毕竟口才，日后必是人中之龙凤，往往敢作敢当，将来在公司里面，人生却缺少了规划，最后都很难善终。不考虑将来...

八字告诉你亲人中谁最“富贵”？

怎样知道你的亲人中谁最富贵？八字中看亲人与自己的关系亲密程度如何？六亲的富贵程度和类型，则需要从这个喜用神所居宫位来具体加以判断。具体在一个八字不可能把两个宫位同时视为父母宫，还是要找到具体的父母宫位...

《我和我的父辈》口碑逆袭：4个爸爸的故事，告诉你4个养育孩子的真相！

这是四个父亲和儿子的故事，这是父亲马仁兴放在嘴边的一句话。儿子马乘风是年轻的通讯兵，无非是想换父亲的认可？父亲叹口气说”原来在父亲心里。吴京扮演的马仁兴和吴磊扮演的马乘风是历史上真实存在的父子。爸爸的...

恩师临终前，给了我一张“散结方”，告诉我...

散结方”夏枯草、香附、当归、陈皮、柴胡、川芎、穿山甲、红花、片姜黄、生甘草、灯芯草：水煎：饭前温服，疏肝解郁：化淤溃坚，现代常用于治疗淋巴结核、甲状腺结节、乳房结核、乳腺增生结节、乳癌、颈淋巴结恶性肿...

经典语句： 心累的时候，告诉自己笑一笑没什么大不了

不然你怎么知道你买不起又追不到。明白了应该好好珍惜自己现在所有的！取决于陪你一起看风景的人是否称心如意。九、其实没有什么是忘不掉的，过去再美好再刻骨铭心，时光终于为幼稚买了单，长大了微笑成了一种表情！...

【妙药在身边】人尿做的人中白

中医用人中白清热泻火，中白四分、硃砂四分、牛黄一片、虎珀二分、共末，中白五分、地龙五分、血珀一分二、乙金一分二、川贝二分、川连六尼、青黛六尼、硃砂六尼、甘草六尼，第85首是加柿霜、配陈皮、金蝉。治劳热...

14类，近70款应用对比，告诉你平板到底安装哪些软件才能物尽其用

下面就带大家来看看到底哪些应用在荣耀平板V7体验是最好的，体验最好的就是系统自带的华为视频以及腾讯视频HD，播放视频时完全是平板或者笔记本的体验，其实在平板上体验这类短视频软件，所以如果真的是想要使用...

贾平凹说：混得差的男人关心政治，经济差的地方饭馆多，雌雄同体的人往往是人中龙凤，可谓一语中的

混得差的男人关心政治“贾平凹的《废都》主要讲述的便是西京城有名作家庄之蝶的事情。这些都让庄之蝶找到了属于男人的尊严，可以说他是一个完全没有责任感的男人。庄之蝶骨子里面的自私让他最后的下场只有一个，独立...