推云掌

《推云掌》是一种动静相兼的功法“两臂朝前平行伸直：呼气时手掌缓缓向前推出，呼气时手掌缓缓向上推出，呼气时手掌缓缓向二侧推出。两脚...

启示号 2年前 515 0

#胡晨阳#道长#玄青