“囤货”时，应首选这7种物资！耐储存，营养足，放在家里心不慌

无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢

太过简单的不愿意相信，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，都是因为懒散堕落闲。人生贵在行动，把最平淡的日子梳理成诗意的风景，美好的事物不会降临在傻傻等待的人身上。它只会降临在那些追逐目...

事不顺时，放松；气不平时，运动；心不静时，读书

会更容易钻进一个怪圈，在迷惑中越来越不清醒，从而导致事情越来越糟，心情也越来越糟，放松心情。重新投入那件事中，也许依然找不到解决的办法，但你已经没有刚才那样心浮气躁的情绪了，如果你发现自己情绪波动了，...

《金匮要略》里“吹干脾湿”的方法！湿气少了，心不慌了，胃不胀了

脾虚有湿要如何应对？想要除脾湿，他时常感觉头晕、犯迷糊、时不时的还有心慌、心悸的感觉，胃里总是胀满不适，心悸心慌的症状会加剧，其舌苔有些厚腻，患者的舌苔较为厚腻，患者还时常有胃部不适的感觉，患者属于脾...

99%的人都不知道，炸花生这样做，又酥又脆不易糊！选这种颜色的花生最好吃！

我们知道花生衣营养丰富？不同颜色的花生烹饪做法也有讲究”炸花生首选白衣花生？大厨教您零失败炸出酥脆花生米，另外教您一道象形花生馒头。面粉200克、酵母粉2克、一点白糖、鸡蛋1个，加入适量牛奶和南瓜泥。...

6种生活必需品，越早囤越好，省钱易储存，一个月不出门也不担心

今天看新闻有人一次买了600斤大米，在家适量囤一些食物和生活物资是很有必要的。就要一次性多买一些食物，大米、面粉本身是比较好储存的，建议购买大米、面粉时，50斤大米就够吃一个月了，营养好吃还易保存。而...

教你几道拿手的家常菜，营养美味，家里来客人正好招待他

里脊肉1块、锅巴数片、玉米淀粉、生抽 、油、盐、鸡精、料酒、生姜、大蒜、葱、郫县豆瓣、香菇、黑木耳、青椒，肉片用生抽、料酒、胡椒粉、淀粉腌制二十分钟，3、将锅巴放入油锅中，炸好的锅巴沥干油后摆入盘中。...

立冬后，喝汤最养人，这6款营养汤水别错过，营养好喝、驱寒暖身

3、鸡肉冷水入锅，大火煮开撇去浮沫后捞出并冲洗干净，放入焯过水的鸡肉块；汤锅里沸腾后放入所以的中药材，菜梗和菜叶分别切丝，2、肉末放入碗中，放入姜末，3、起锅倒入适量的清水。4、放入白菜梗丝煮约3分钟...

​路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡

选择拐弯；不快时，选择看淡；渐远时，有些事，就忘记了。笑一笑，今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，生活中、工作中遇到不顺的事，今天会过去，明...

猪肉万万不要直接放冰箱保存，肉贩子教我一个绝招，放很久也新鲜

大多数朋友将猪肉买回来之后都会将它直接放在冰箱中保存，要将咱们买来的猪肉先用刀切成小段，而且用这样的方法保存出来的猪肉不会出现发干，要不然吃不完猪肉又要放冰箱里冷冻保存，反复冻融对猪肉的口感和味道会产...

害人之心不可有，防人之心不可无，做人得有自己的判断

都想找个稳定点的活儿干，他特别希望谋求到稳定的岗位，而恰好最近他的甲方公司因为业务发展需要。毕竟这个年头旱涝保收的编制岗位太宝贵了，他的一个女同事却私下找到他聊了入编的事情，或许平时那个女同学看起来确...

教你在家腌黄瓜，1次买10斤黄瓜腌制起来，放1年都不怕坏掉

腌黄瓜是一道以黄瓜为主要食材的家常爽口凉拌菜，1次买10斤的黄瓜腌制起来，腌好的黄瓜脆嫩爽口，黄瓜、辣椒、蒜、生姜、盐、生抽、陈醋、清水、冰糖、花椒、八角、白酒：然后再洗一些辣椒、蒜和生姜晾干备用，把...

这味药，能养足全身活水，排掉死水，邪水，很少有人了解它！

排全身死水、邪水，这也使得芦根具有利水的作用：那也可以用天冬、麦冬、生地这样养阴生津药啊？身体容易生痰，我们身体中肺与胃气是向下走的。芦根入胃，人身体如果肺气不降，芦根能够让人体清气上升“所以还能降肺...

普通家庭该囤积什么货呢？这份囤货清单请收藏

国家商务部号召大家适当囤货，确实疫情时有发生，大家囤积一些必要的生活用品，下面小编简单做个囤货清单，食品是囤货首选，食用油、米、面、肉、方便面、矿泉水都是可以囤的，这些东西都是生活必需品，蔬菜近期价格...

土壤的成分很复杂，正确区分土壤类型，合理利用3种物质

不同的岩石母质产生出不同的土壤，然后在大自然的风雨冲刷和堆积过程中产生出更多的土壤类型。固体物质由无机物和有机物构成。无机物就是岩石风化而产生的各种矿物质，有机物包括动物尸体、植物腐烂以后的残留物和微...

如何在家里自己制作豆瓣酱

我太太说她最想吃的是大酱，我偶然想起小时候家里都是我妈自己做酱的，家里的酱基本上都是一吃一整年的？告诉大家如何在家里自己制作豆瓣酱与酱油，先去了附近越南人开的店（在欧洲销售亚洲食品的主要是越南人与中国...

6种漂亮花，越好看毒性越强，喜欢也别养在家里，你家养过几种？

大家都喜欢在家里养一些花草来美化环境，很多花友就喜欢好看的花卉，但并不是所有好看的花卉都适合在室内种植，碰到汁液还会中毒，红珊瑚作为观赏植物是没问题的。这种植物全株都是有毒的，误食之后会变得兴奋。南天...

秋天早上喝一杯暖暖的米糊，营养全面，生津润燥

自从家里面买了破壁机以后想喝豆浆，想喝米糊都非常的方便了，所以我们在用黑米来做早餐的时候记得要提前一个晚上先用清水浸泡好再吃。我们还可以在米糊里面加上一些坚果，所以我就在米糊里面加的雪梨，雪梨黑豆米糊...

青山学香而不腻的14道家常菜，鲜香下饭，营养美味解馋，做法超简单

五花肉、辣椒、香菜、姜、葱、蒜、白糖、胡椒粉、食盐、花椒粉、鸡精、醋、开水、料酒，4、把蒜、葱、姜、辣椒、香菜切好备用，5、肉碗里放入适量的胡椒粉、花椒粉、食盐、少许的鸡精、及几滴醋、开水、料酒腌制一...

冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，营养好提高免疫力

要知道很多火锅店里的味道非常出众，尤其是里面的芝麻酱。但是外面买的普通芝麻酱，以后在家吃火锅就可以更加过瘾了。一款越吃越香的自制芝麻酱，冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，而且自制的芝麻酱用途也非...

我家最爱的蒸菜，比油炸的更健康，秋冬季节吃，营养更美味

炸莲藕丸子是当地一款非常地道的美食。吃起来更加滑嫩爽口，比红烧狮子头要好吃太多了。莲藕特别好吃的做法，这款蒸莲藕丸子，【蒸莲藕丸子】 制作配料：3、再把生姜和大葱切碎加进去，肉丸口感才会好；5、...

女人吃阿胶，不如多吃这菜，富含胶原蛋白，3元1斤，营养又好吃

买肉帮忙切丝，有时候我还会特意买猪皮来做菜呢。还不如菜市场里买点猪皮做菜吃，猪皮搭配黄豆。女人多吃黄豆有滋润皮肤的好处，用镊子夹掉猪皮上残留的猪毛，如果猪皮太软不好清理。可以在焯水后再用镊子夹掉猪毛，...

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，营养差别这么大，不知道亏大了

哪种蛋类最适合你吃，鸡蛋富含蛋白质！鸭蛋是常见蛋类中唯一性凉的，因此阴虚旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些鸭蛋，此外食用鸭蛋还能保养心血管，因此体寒的朋友可以适量食用，食用鹅蛋更能补养身体。鹅蛋中的卵磷脂是常...

天越冷越爱吃的酸菜炖锅，有荤有素，营养搭配，酸爽开胃，真暖和

酸菜炖锅”【酸菜炖锅】—— 酸爽开胃：酸菜200克放入清水中，洗干净上面的盐分再切成长条，锅内烧水放入豆腐皮快速汆煮一分钟。豆腐皮焯水主要为了去腥味：豆腐皮煮软以后倒出来，滑好锅以后倒出热油加入凉油。...

这糕点被称为养生糕点，做法简单，营养又好吃，乾隆慈禧都爱吃它

我要跟着做乾隆皇帝吃了40年的八珍糕，乾隆皇帝得到八珍糕的方子后常年食用，据说乾隆皇帝年轻时吃八珍糕用了茯苓、白扁豆、淮山、薏仁、莲子、芡实、山楂和麦芽，茯苓、白扁豆、淮山、薏仁、莲子、芡实都是比较常...

炖鸽子汤不能焯水，牢记2个要点，营养不流失，汤鲜味美真滋补

准备在家炖一锅鸽子汤，不管是炖鸡汤、排骨汤还是其他的肉汤，认为焯水才能把血水、腥味给去除干净，在炖鸽子汤时，焯水之后再捞出来，然后再重新加水炖，炖鸡汤、排骨汤，然后再来下锅炖的，而是需要整只炖。2、不...

孩子不爱吃鸡蛋，推荐12款好吃的经典做法，简单易做，营养还好吃

放入白醋去腥，倒入鸡蛋液炒成大一点的鸡蛋块，把炒好的鸡蛋块盛入碗中备用，放入蒜瓣小米辣爆香，倒入炒好的鸡蛋块，翻炒片刻出锅盛盘，做水蒸蛋不能冷水上锅，再倒入一些生抽涂抹均匀，3、搅散的鸡蛋黄倒进大米里...