事不顺时，放松；气不平时，运动；心不静时，读书

无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢

太过简单的不愿意相信，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，都是因为懒散堕落闲。人生贵在行动，把最平淡的日子梳理成诗意的风景，美好的事物不会降临在傻傻等待的人身上。它只会降临在那些追逐目...

古人说：“肩为阳气之镜，肩膀不平，阳气不足”，有什么依据？

有些人可能表现为双肩倾斜，而有些人则可能出现双肩下垂的现象。若是从人体经络分布的角度来看，我们的肩膀部位为手足三阳经交会之地。也会体现在我们的肩膀部位。可以窥探出我们全身气血的盛衰，我们的肩膀部位除了...

“囤货”时，应首选这7种物资！耐储存，营养足，放在家里心不慌

食物是人类赖以生存的必需品，各种豆类，这些食物放几个月是没问题的！蛋类：鸭蛋之类的食材，不但可以满足人体对维生素和蛋白质的需求，再就是肉类也不能少！干制品类的菜肴：豆类，谷类之类的食材，肉类食材放进冰...

艺术家画笔下的读书时光，读书的女子更美

我喜欢爱读书的女人。当我们看到艺术家油画里读书的人们。爱读书的女人，女人读书是为了愉悦身心，书能够影响人的心灵，女人伴着岁月读书。书让女人变得聪慧：更多读书女子油画欣赏:法国画家Pierre-Augu...

做人：没事不惹事，来事不怕事！（深度好文）

说一个新入职的实习生被老板骂，老板批评他的设计太土，反而忽视他人批评意见中所隐藏的解决方案，还能指望他接受客户天马行空般的修改意见，会觉得自己缺乏能力，认为再怎么努力也无法改变“不光是勇于担当的态度问...

害人之心不可有，防人之心不可无，做人得有自己的判断

都想找个稳定点的活儿干，他特别希望谋求到稳定的岗位，而恰好最近他的甲方公司因为业务发展需要。毕竟这个年头旱涝保收的编制岗位太宝贵了，他的一个女同事却私下找到他聊了入编的事情，或许平时那个女同学看起来确...

最触动心灵的10句诗词

人生到处知何似，【感悟】这两句诗出自苏轼的《和子由渑池怀旧》：【感悟】这两句诗出自元稹的《遣悲怀》第三首最后一联，读来多少悲哀与悔恨夹杂其中啊“【感悟】这两句诗出自杜甫的《咏怀古迹五首》（其二），故而...

​路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡

选择拐弯；不快时，选择看淡；渐远时，有些事，就忘记了。笑一笑，今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，生活中、工作中遇到不顺的事，今天会过去，明...

真男人运动！凯格尔运动

大家经常听到的 PC肌训练、提肛运动、凯格尔运动，都是针对盆底肌的训练，本文会告诉你 PC肌对于男性的好处、以及如何训练，很多新手或者盆底肌力量比较差的兄弟，可能一时半会感受不会太明显。有自然放松和主...

心若不静，万般皆失：安静到极致的人，都是一生顺遂的“狠人”

方能求得人生安稳，其实每个人都活得不幸。内心特别不平静，今日为了名利而劳碌奋斗，明日为了事业而拼命打拼，欲成大事先镇定。欲成大业先静心，都毫无恐惧之心，都不会过分慌张，竟然毫不恐惧，安静才能成就大业。...

顺时经络--结合天干地支说十二正经之手少阴心经（午）

依据天干地支、阴阳五行运化规律，将中医经络脏腑理论融入“顺时经络五行取穴系统。十二正经纳天干歌及地支歌。第一个叫做十二经纳天干，甲胆乙肝丙小肠“壬属膀胱癸肾脏，三焦亦向壬中寄，心包就是癸”三焦就是壬，...

【陕西】孙梦萦《2020年不平凡的春节》指导老师：李娅

可是今年的春节街头没有了孩子的笑声，没有人们走亲访友的身影，病情最严重的是我们的兄弟姐妹武汉，全国的医护人员也纷纷火速赶往灾区一线支援……中国人民在政府的正确引领下，据医学科研人员分析这种病毒藏在蝙蝠...

爱读书，读好书

书是鼓励之声，向我们绽放信任的微笑；如果你因错过太阳而哭泣，我从失败的悬崖上看见了驶向成功的翅膀；使信用变成我前进的主力；小心翼翼的封存在心里；因为书说“我以谦虚为目标，将骄傲毫不留情地甩在身后…… ...

散文，读书品茶，闲过冬

秋于风雪中归去？抖落经年的尘烟。难挨风凄凄；继续深深浅浅地踏足风雪里，辗转撩雪色，终是苍老了时光。在温暖的季节里跌跌撞撞，淡然闲过，听寒冬风雪话凄凉，拥着寥寥无几的闲散时间。此刻闲过冬。越过了夕阳醉斜...

道教--放松功和内养还丹功

双臂略宽于两脚，体弱者可向前迈步成弓箭步练此式，（四）侧身转腰强肾功，身体以腰为轴向左转动（双脚不动）三下后，（五）叉腰摆胯理脾胃，掌心贴于骼脊后下部，两腿内外摆动一、二分钟后慢慢停下，两手由体侧直臂...

茶叶均价不到70一斤？大家平时喝的口粮茶是什么茶，多少钱一斤？

首先我们需要了解当下国内茶叶生产和消费的具体情况，叫做《2020年中国茶叶产销形势报告》，一、2020年中国茶叶产销量分配。以上这4类占据了我国茶叶97%以上的份额。剩下的白茶和黄茶。2020年我国茶...

93岁不老秦怡常练放松功

中国著名电影、话剧、电视剧女演员，93岁高龄的她身姿灵活、端庄美丽，病魔就被压下去，秦怡身体并非一直很好。秦怡曾动过一次大手术，很快就接受了手术治疗，秦怡活不长了，但手术后没多久。病情不仅没复发“病魔...

领导抬举你的4个迹象，咬住牙别吭声，平时自保，越混越好！

员工与领导之间都存在着利益纠葛，如果领导每日只是让你做一些简单的、重复性的、低价值的工作，领导突然把比较重要的、有挑战性的工作交给你做，领导开始看到你的才华和潜力，领导是不会随便带一个普通员工出席重要...

身体九部位放松法

由于练习时我们将注意力集中在肌肉松紧的感觉上，帮助我们注意并能分辨肌肉拉紧和放松的姿态、感觉，第一部分先进行手部肌肉的练习，再把拳头缓缓地 放开、放开、放开……让手部的肌肉尽量放松。集中你的注意力去体...

有心机才能混得开，学会3个说话“套路”，平时自保，越混越好

见人说人话，见鬼说鬼话。有城府的职场人都应该做到呀。见人就应该说人话，难道不是找死吗？不会这3个说话，但木头里的伤痕永远都在。就是不要说话伤人，你怎么得罪人的都不知道，说话伤人，说大不说小、说远不说近...

学会方圆三角，运用方圆三角，忘掉方圆三角

那我认为其首先就必须先把方圆三角的技术发型忘掉。你只需要记住技术的操作手法。通过剪这些经典的发型让你掌握这些技术技巧。你在每看一个发型图片的时候脑海里首先要想到的是这个发型需要运用什么技术技巧去完成。...

甲状腺癌没钱医，中药三月费用低，运用古方诚不欺！（附治疗过程）

因经济困难没有接受手术治疗和放化疗，没想到仅吃中药三个月竟然恢复得如常人一般，逍遥丸可以治疗肝郁脾虚的甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、肝血管瘤等等，逍遥丸还能治疗很多妇科疾病。他的这个只要是属于这个肝郁脾虚、...

一位被称活国手的老中医献出的秘方验方，运用得当效如桴鼓

【组方】当归尾，海桐皮，【用法】上药加凉水2000毫升，趁热熏后浸泡患处三十分钟，【疗效】此方治疗腱鞘囊肿9例均一周痊愈，[药物]黄柏400克，枯矾各200克，用前先取千分之一的新洁尔灭消毒外阴后，【...

易经：惊人的定律，当你越是强大，运气越是好！

不知道你们有没有发现。有钱的会越有钱，穷的可能会越穷。运气往往会越好，好像什么好事都在他们的身上发生。你会发现，似乎所有的坏运气都发生在你的身上。运气就会越好。做什么都会顺。其实就是我们的能力强大到一...

史上最详细，生意参谋详解+各类工具，运营收藏这篇就够了

这个断货、那个又要清仓、一个月赚多少只会看总资产有没有增加？总感觉运营、美工、客服之间沟通到实施效率太低、绩效考核又不科学，类似的情况还有花大价钱订购的EPR进销存。生意参谋（直接从后台服务市场订购）...

熬猪油时，千万不要直接下锅熬，多加一步，猪油雪白香浓，放不坏

熬猪油时，没有猪油就做不出来那种特殊的香味。熬猪油别看简单，熬出来的猪油不白、不香或是有一股腥味都是没掌握好烹饪的方法。尤其是熬一些带血水的猪板油，否则熬出来的猪油不管从色泽还是味道上都会差很多。刚好...