早敲胆经升阳气，晚推肝经睡眠好

早敲胆经身体好晚推肝经睡眠好敲胆经——生阳气肝和胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。尤其是到了春天，阳气生发，...

启示号 2个月前 38 0

#肝胆#春季养生#肝气不舒