气功修炼 - 启示号

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小周天功法（1） - 周天功专版 - 气功人论坛：气功修炼|气功学习|道家、佛家、养生气...

在床上（硬板床）或地面上（需铺坐垫）均可盘坐。臀部以软垫垫高（也可不垫）：放于小腹前，从头到脚慢慢感觉自己已在放松，然后再从脚慢...

启示号 2年前 331 0

#气功修炼 #道家 #小周天
健身导引术

古时候称导引、吐纳、练气、静坐、坐禅、修真、内功等等，它们的共同特点是练功者通过主观努力对自己的身心进行锻炼，通过主动的内向性运...

启示号 2年前 253 0

#气功修炼 #健身 #中医
必看.练真气运行法30年师傅分享经验

如果新人可以体会到真正的真气在体内的感觉，身心真正静下来体内练精化气产生高等能量，练真法不一定要身体好。虽然没有精气也可以练，最...

启示号 3年前 2488 0

#真气运行法 #气功修炼 #心理放松

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