臀大肌 - 启示号

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全球公认的最佳十大减肥运动！

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启示号 3天前 11 0

#下蹲锻炼 #卡路里燃烧器 #臀大肌
【从肌论穴】环跳穴——腰痛必治臀，息事又宁人

经络穴位是否真的每种疾病都有效吗，甚至膝踝肿痛不能转侧等“环跳穴的断层解剖结构，都会在骶髂关节附近（腰痛）甚至引传到下肢（腿痛）...

启示号 3年前 436 0

#下肢 #▼▼#腰

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