黑米 - 启示号

自制三黑丸，常吃美容养颜，美容的钱都省了，爱美的女士不要错过

真材实料味道香甜。说里面添加了黑芝麻、黑米、黑豆、当归、黄芪等中草药，3、芝麻是熟的不用炒。炒至黑米都爆裂，能看见黑米裂开的白色...

启示号 3年前 331 0

世间能够食用的食物万千种，可是这种食物并非所有的人都能够食用，黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，黑米具有清除自由基、改善...

启示号 3年前 588 0

特别是喜欢看妈妈蒸馒头，每次妈妈蒸馒头的时候，加了各种坚果、果汁的馒头，能吃上夹着其它食材的花样馒头，最让我期待的就是馒头蒸上锅...

启示号 3年前 321 0

新鲜的百合口感细腻爽滑，新鲜的百合拿来煲粥！莲子、鲜百合、红枣、大米、糯米；把莲子、百合以及红枣冲洗干净备用，把所有的食材放入砂...

启示号 3年前 413 0

今天给大家分享一道健脑益智的营养米糊，准备的食材有10克黑米、5颗红枣、3颗核桃、一根铁棍山药、5克黑芝麻还有一块南瓜，首先将准...

启示号 3年前 377 0