南怀瑾先生：要懂阴阳四时这个法则，自己养生，调养，保养

南怀瑾先生的秘方：桂圆肉、花椒、艾绒，养阳气就靠它了！

开示了一个温阳驱寒、调理脾胃的秘方。我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，把脾胃的阳气补得妥妥的，是养好全身阳气的第一步，现代人阳气伤得太厉害了，...

南怀瑾先生一生收集的秘方大全

包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、等等，1、心肾气交的睡觉法我们常常讲：把身体蜷起来睡，——《我说参同契第五十四讲》2、 治疗高血压、失眠的两个法，一边观想自己的身子往下沉，有...

南怀瑾先生讲述《阴符经》

是故圣人知自然之道不可违，南怀瑾老师在多部著作中都谈论到《阴符经》，现在我们来看看苏秦当时发奋图强的另一页，他特别找出了姜太公所著、与《阴符经》有关的谋略之学。他重新开始研究阴符谋略，因此我们古人有勉...

企业如何做到精兵简政？我总结以下5个法则，老板一定要牢记

所以如果企业要想精简人员，培训多没效果，如果一个企业没有培训，员工觉得企业没有什么学习成长的机会，员工说我们公司没有培训，抱怨老板不关心员工的成长，很多企业做大量的培训，都是觉得你需要做这个培训，公司...

南怀瑾：无论是恭维还是批评，过分的言词，其中一定有问题

也不随便相信别人批评人的话，另外一些会说人家好话的人。都是指出人类最坏的做法“低头一拜屠羊说：右边便有许多难听而攻击性的传单。世间的是非谁又完全弄得清楚呢，你只要翻开《庄子》书中那段屠羊说(人名)的故...

南怀瑾谈老子的人生观

人世间有一则不变的名言“《红楼梦》中开篇偈语一针见血：人人都说神仙好“太史公司马迁说。君子疾没世而名不称焉”老子用比喻的方式向人们讲述了？便构成一个内外圆圈的大车轮，以这种三十辐凑合而构成的车轮来讲，...

楷书偏旁部首书写201个法则

布字头部横笔长，左字头部横笔短，人字之头撇捺展，勿字折钩向左曲，在左在中为竖撇：几在下部横抗肩:耳廓上宽下边收。向左稍弯为避右，左竖稍短右竖长：干字旁部竖垂直。工字旁部横相背。工字在左横变提，土字在左...

卵巢按一按，年轻小十岁？专门忽悠女性的卵巢保养，骗钱又致癌

已经成为不少女性的保养项目。很多女性都开始注重卵巢的保养，一般的按摩根本无法触碰到卵巢的位置，可能说明卵巢可能因囊肿、炎症等而变大，而病态下的卵巢还会更加脆弱，通过卵巢保养能够治疗一些卵巢病症？声称能...

UC头条：此穴是人体养生要穴, 养心安神、改善睡眠, 一按就灵

具有滋阴降火、养心安神的作用，到手掌根部末端的凹陷处)。坐车的时候感觉不舒服或者有明显晕车症状的时候就可以慢慢的揉捏、按摩神门穴，帮助缓解晕车带来的不适感觉，健脾和胃以使肠胃安定，从而改善晕车症状，是...

《素问·宣明五气论》的养生要点

胃为气逆为哕为恐，肺恶寒，肝恶风。心气失常就容易发生嗳气；肺气失常就容易发生咳嗽；肝气失常容易发生多言；肾气失常容易出现呵欠、喷嚏；胃气失常容易出现气机上逆、呃逆或恐惧，大肠、小肠之气功能失常后会出现...

生活的24条潜规则，你必须要懂！

就不用急着用你的嘴巴来证明。很多东西便会清晰。但不要吹熄别人的灯，千万不要苦苦相逼。生气时不决策。也不要一开口就证明自己是傻瓜，愤怒是抗击外辱的有效。

这些社交潜规则，你有必要懂

不要再傻傻解释”现实社会感情不能当饭吃，穷真的会让人感到痛苦，但美好的诺言也有可能在生活的洪流中变成谎言。一个人若过于轻易相信诺言，不要轻易相信诺言。背后说别人坏话的人内心往往比较阴暗。喜欢在背后搞小...

为什么银行工作人员帮你开通手机银行时这么热情？

去银行要求帮忙开通手机银行，因为他们开通一个手机银行账户就可以拿到一定的提成。其实银行的工作人员给我们热情的开通手机银行也主要是两方面，开通手机银行关系到银行的考核，而对于开通手机银行有些时候也会有这...

谦虚但不自卑，自信但不自大，自由但不放纵

每个人的一生都会接触到形形色色的人，外界的评价都会是两面性。没有钱可能连基本的温饱问题都解决不了，这个世界本就没有什么绝对的公平，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。痛苦和磨难注...

一个中成药，调阴阳两虚，补脾肾不足

可以补脾肾。脾肾二本有伤。熟地黄40克、山药（炒）30克、山萸肉30克、巴戟天20克、牛膝20克、五味子20克、茯苓30克、楮实子20克、枸杞子20克、小茴香（盐制）20克、肉苁蓉20克、杜仲（盐制）...

黄焖鸡在家做，酱汁和焖很关键，学会这个做法，自己可以开店了

一勺黄豆酱。将鸡腿清洗干净剁成小块，接下来咱们再将鸡腿放入到清水中冲洗一下，使鸡腿吃起来没有腥味。鸡腿处理好之后咱们将其控水捞出，3、先把生姜切成姜片，然后取出炒锅加入适量的冷水，将鸡腿肉冷水下锅，再...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

养生也都开始卷？5个披着“科学”羊皮的伪养生，实在没必要！

饮水不足而导致身体长时间处于缺水状态，食物消化、粪便排出、血液循环和体温调节都会受到影响。成年人每日喝水需要满足1500-1700ml，每天喝够8杯水则一直是很多人所信奉的黄金饮水法则。所能产生的饮水...

传统客家女人“消寒加血”的娘酒，我们女生要喝一杯

煮过的娘酒，娘酒是用糯米发酵出的酒（黄酒的一种），娘酒、娘酒、娘娘喝的酒。古人的糯米良药——糯米酒，因为糯米做酒才会有。烧稻秆做燃料来蒸稻米的那种”柴火蒸糯米，我每年冬天烧菜、吃鸡蛋酒、吃娘酒鸡，驱寒...

写小说首先要懂得什么是“视点”——即由谁来讲述这个故事

写小说首先要弄懂什么是视点？产生对事件、人物的不同的观察点，叙述人称也关系到确定叙述人的问题，人称的选择并没有使问题得到解决，作家仅仅止于对叙述人称的考虑还很不够，作品的叙述人才能真正得以确立”作者方...

补阳神器：百岁老人献出珍藏已久（阴阳双补）补阳良方，保你不反复，7天根治

新鲜锁阳、巴戟天、淫羊藿、生姜洗干净之后与羊肾同时放入砂锅中，茶酒中有锁阳养肾必需品 锁阳神酒，可以适当加入...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

老领导退二线，酒后吐真言：这10条暗黑法则，嚼碎了咽肚子里

请退二线老领导吃火锅，老领导打开了话匣子，要求我们咬碎了吞肚子里只做不说。更要背后说。与你何干？心里知道就行了，坏话说出口，不要试图讨好所有人，没有人会感谢你，他们觉得这些都是他们应该得到的，损失厌恶...

职场5年，这20条生存法则，现在知道还不晚

有哪些职场规则必须要知道。你一定会比现在获得更快的职场进阶，所以平时要有意识建立自己的人脉网络，工作上找不到支持和资源“3. 自己的想法需要务实，所以在还没了解工作之前，好好干工作是被提拔的前提“你更...

三招教你学会幽默法则，从此变得风趣搞笑

你可能需要看一看这一课的内容：三招教你轻松掌握幽默法则，或者与一般熟悉的人去偶遇做短暂交流时。这一内心情景或多或少都会浮现，平庸的表达谁都会说，一点都不新奇不知道你有没有觉得，相信你也一定遇到过并且新...

从零开始推导幂法则，为什么深刻理解数学定义如此重要？

我将证明你们在本科微积分中会学到的一阶导数规则。证明n是整数的情况下。证明n是一个无理数的情况。从而证明所有实数的幂法则，我们要从导数的定义来证明积法则，证明n是整数的情况‍，证明n=0的情况，如果我...