【美食养生】笋干不怕过期，家里多屯点从冬天吃到第二年

冬天吃橘子的“最高境界”，是从皮吃到肉

今天这篇文章会先给大家介绍橘子的各个部分的功效。化痰、减肥、理气、祛湿、防感冒、止寒咳、润肺生津、驱寒：带橘络的叫陈皮。这是说上品药和清净的天之气相感应“我们平时用的陈皮就是橘皮，好的陈皮颜色不会死黑...

重磅！成人糖尿病食养指南（2023年版）新鲜出炉，按这8个食养原则做，血糖更容易达标！

膳食能量来自于谷物、油脂、肉类、蛋类、奶 类、坚果、水果、蔬菜等食物，糖尿病患者能量需求水平因人因血糖调节而异，应咨询营养指导人员来帮助确定全天的能量摄入量和运动量。制定个性化的膳食管理、血糖和体重控...

美食养生说芝麻

但如果提起黑芝麻糊、黑芝麻汤圆、芝麻糕、黑芝麻月饼、芝麻酥、芝麻吐司、黑芝麻粥、芝麻球、芝麻饼等等美味，发现了芝麻的养生功效“他认为在谷物中芝麻是最好的“就吃芝麻延年益寿，芝麻的主要功效是滋补肝肾、养...

秋季私藏的美食养生食谱这里要分享啦

秋季的养生重点在于——养肺、养阴，多喝一些花果养生茶既能消除余热又能恢复津液、消除疲劳，1.秋季生汁养胃润肺方：生的新鲜莲藕4段、椴树蜜适量 做法：或用杏仁霜调服。健脾养胃、滋阴润肺（熟汁） 适宜：莲...

《饮食养生汇》养生肾为本

《饮食养生汇》养生肾为本，这是因为许多人退休后对自己的健康疏于管理了，中医的肾是指一个系统。中医说肾主髓入脑。从中医角度看脑部的营养是通过肾脊髓到脑子里的：中医讲肾气开窍于耳，一切种子类的东西都有安全...

冬季养生汤 冬天吃这几款汤对身体好

1、莲子素肚汤。过油后的素肚加莲子、枸杞。黑枣、盐、味素及清水适量，放入沙锅中炖煮即可，2、银耳老鸽汤，放入老鸽、枸杞和姜片;用中火煲约1小时至材料熟;此汤有健脾开胃、滋润养颜、补益身体的作用，3、萝...

粤港澳论坛 广东美食 广东非遗美食-大湾网 广东的这些非遗美食，你有吃过几种？

客家盐焗鸡采用盐焗的烹饪方式，造就了一道味道独特及鲜美的菜肴，咸香十足，盆菜其实是一种把各种菜肴放在一起的杂烩菜式。口感酥松，以它独特的制作方式和味道名扬远外。味道独特，味道醇厚，肉汁鲜美无比。鹅肝口...

微信里多了一个“自己”?原来其中另有深意，你不会还不知道吧

今天我就来和大家分享一下微信通讯录里的自己都有哪七个小功能。点击底部的通讯录。接下来点击右上角的放大镜。在微信首页的聊天列表最顶部我们就能更加方便的查看到自己了。接下来点击这个输入框。我们点击设置提醒...

潞城小菜 ▎鱼的家常做法菜谱大全，好吃到没朋友【国外进口美食联盟】

3、然后向锅内给高汤（鸡骨汤或者猪排骨汤）调味，锅内高汤已浓缩的只剩部分汁，然后用盐、味精将鱼片拌好：喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去，带鱼1条、萝卜1个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老...

『药膳食疗』3000例→第二章药膳养脏腑→以食养脏腑

在我国第一本医药专著《神农本草经》中有记载，用狗鞭、牛髓、牛胆等动物脏器来治病。“用参归心子治心虚自汗失眠：用猪心l枚，人参6克，当归6克，调味煮熟食之。以食养肝“治脾胃气弱不下食，米谷不化，用猪脾等...

【二年级数学】小学二年级数学上册第三单元测试卷

再( )对折可以得到直角，6、写出下面角的各部分名称,( )个钝角 ( )个直角 ( )个钝角 ( )个角。8、下列各角中，( )是直角，( )是锐角，( )是钝角。1、直角是角中最大的角。2、三角板...

二年级语文描写春天的句子，小学二年级描写春天的优美诗句

我们在二年级语文中也学习了关于描写春天的句子。下面总结一些关于二年级语文描写关于春天的句子：春姑娘穿着美丽的衣裳，舞着暖风，招展地笑着向我们走来，给大自然披上了新装，撒在花丛里。3.柳树换上了鲜艳的绿...

新婚3个月丈夫走了，从此她再没怕过鬼

剧组专门采访那些没赶上末班车的陌生人。今天的主人公是贵子。朋友送的各种老旧的料理书，贵子的父母住在二楼，现在贵子不怎么上二楼，干净得就像爸妈没走时一样，贵子有时会喝一点，贵子也想永远和他在一起。医生也...

想换护肤品又怕过敏？快用这招测试方式

每年至少要使用2个不同牌子的护肤品，为了寻找到适合自己皮肤的护肤品。但不能总用自己的脸做护肤品的试验田，怎么样才能避免使用到过敏产品？在尝试新的护肤产品、有功效的祛斑产品时，把护肤品或祛斑产品涂抹在皮...

道医学堂丨道教药饵服食与饮食养生

道教药饵服食。服食是道教养生术中的重要内容，服食药物分草木之药和金石之药，而金石之药的功效在于不死成仙，服食的药饵分为上、中、下三等，意在补养元气、滋阴壮阳、调利五脏、和荣精血以及治病疗疾，所谓服食金...

谷雨吃什么？谷雨饮食养生八原则

降雨增多谷雨吃什么食物，针对气候特点进行谷雨养生。消化功能旺盛有利于营养的吸收：草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效，应适当食用一些补血益气功效的食物。此时...

小心病从口入 夏季饮食养生注意什么

究竟夏季该如何做到饮食养生呢?多吃一些清热解暑的食品。也可服用辛凉散发或甘寒清暑的中药，饮食节制除了要防止暴饮暴食之外，晚饭吃得过多就会在体内转化为脂肪使人发胖”同时晚饭吃得过饱或过于油腻还会增加肠胃...

夏季饮食养生知多少

中医认为夏气与心气相通夏天饮食养生，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。豆制品、香菇、水果...

夏季饮食养生家庭食谱

体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，夏天适量饮用一些破可起到...

【夏季饮食养生原则】

为了能在夏季通过养生饮食，保障自己身体营养的补充夏天饮食养生，那么就想了解一下夏季养生饮食原则有哪些?为了你能尽快的了解夏季养生饮食原则有哪些?湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，所以应常服健...