寒露到了，女人多吃它，活血补血特管用，今年冬天，手脚不再冰凉！

让你冬天手脚不再冰冷秘方（

活血DIY2帖黑糖姜汤材料：此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品，黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，具有补肾暖身、...

原创 | 今年冬天，中国严阵以待......

国家鼓励家庭储备必要的生活物资不是为打仗做准备！中国正式公布《中华人民共和国陆地国界法》（以下简称陆地国界法）。目前几乎所有媒体对这部法律的理解都搞偏了方向，国内媒体炒作陆地国界法主要就是针对印度，第...

脚上一穴最接地气，助眠特管用，还能补肾养阳！不愧是秋冬养生大穴

而说到按揉穴位、敷贴等。这些简易养生功属于中医按跷、导引范畴，那么应该如何利用好涌泉穴呢。肾经之气犹如涌泉之水。经常按摩足心。以拇指按摩足心。按摩足心时，每晚临睡前用食指和中指或橡皮锤敲击涌泉穴，每只...

手脚冰凉，既难受又会影响气质？推荐中成药，助你告别手脚冰凉

相信有很多女孩都会出现身体手脚冰凉的现象，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的。因为肾阳是我们全身阳气的根本，有的女孩还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题。手脚冰凉似乎...

它是，女人的补血王，男人的回春宝，养胃、驱寒、补血，一网打尽！

所以今天杰哥就为大家推荐一款最适合秋冬进补的食用药膳，最值得推荐的驱寒补气血经典名方是出自张仲景《金匮要略》里的”中医更是讲究药食同源，益气血、补精血、助元阳、滋容养颜、是一种滋补强壮药，不仅补气养血...

补血最厉害的不是红枣！中医“补血活血第1方”！

说到补气血很多人会想到红枣“补血活血方剂之首？发现有10味食材中医最爱用来活血“四物汤中的四个食材分为两组 当归、川芎是活血药 白芍、熟地是补血药“活血又能补血，活血的同时不会导致血虚 还具...

小雪后吃它10天，顶上补半年！黑木耳和它是绝配，800年活血化瘀方，清除血管垃圾

养生堂专家带来一碗补气养血还能活血化瘀的汤饮，加上活血行气的四物汤，白术、茯苓健脾祛湿，补中益气、清热润燥、清洁肠胃，3.熬好的素高汤倒入豆腐中，放入黄花菜、黄豆芽和木耳。具有清肺润肠、滋阴补血、活血...

身材瘦小，手脚冰凉，耳鸣，命门火衰型ED，中医该如何调理？

对于很多因为各种各样的原因伤精太多的男人来说，特别是到了冬天总是会感觉手脚冰凉，因为人的气血首先保护好自己的手脚其次才是四肢，如今气血不足了自然分配就会出了问题，就那么点气血不能因为你想怎么样就怎么样...

一到冬天就手脚冰凉?中医:试试4种方法调理,或可暖全身

很多人一到冬天就感觉到手脚冰凉，一到冬天就感觉到手脚冰凉的人是阳气不足所导致的”还会出现肝脏受凉，血压或者是血糖太低的话也会导致手脚冰凉，就会导致手脚冰凉，这样就会导致人总是感觉手脚冰凉，对于那些脾胃...

体检查出结节，囊肿怎么办？柴芩活血散结汤，清热疏肝，活血散结

疏肝理气活血呗。柴芩活血散结汤：清热疏肝：为疏肝解郁之要药。'所以柴胡能够疏肝清热以散热结，黄芩清热燥湿，泻火解毒，'所以黄芩清湿热消肿：能够清热疏风散结，行气散结，散结。于是我们称它为疏肝破气。不仅...

医保看病、报销变了，新规下，今年开始全部将“统一处理”

但在生病住院时所需要的花费却在逐年上升，怎样才能帮助人们有效缓解生病住院过程中的发现问题吗，医保政策其实就是帮助人们有效解决看病问题的重要措施，在生病住院时不需要承担太高额的医疗费用，相关部门负责人变...

喝牛奶时别吃它，可能对身体有大危害！

有人会选择在喝牛奶时就把药吃了。和牛奶一起吃会降低药效，药物和牛奶一起服用，食物可以延长药物在胃里面的停留时间，蛋白质会与药物在胃肠道中发生不好的相互作用：以下7类药物尽量避免与牛奶同服，可能会减少含...

入冬后，如果条件允许，女人要多吃这6样食物，面如桃花显年轻

新鲜的百合口感细腻爽滑，新鲜的百合拿来煲粥！莲子、鲜百合、红枣、大米、糯米；把莲子、百合以及红枣冲洗干净备用，把所有的食材放入砂锅内，放入砂锅中加入适量的清水，适当地喝红糖茶水，红糖除了泡水喝！还可以...

手脚冰凉的人有福了，这款泡脚方帮你把陈年寒气都逼出来！

结果发现能解决跟寒邪相关的一系列病症，这位朋友原来胃胀气是因为胃寒，四逆排寒泡脚粉能把胃里寒气驱除出去，这位朋友的腰痛也是因为肾阳虚，导致寒湿困在腰部，四逆排寒泡脚粉能把腰部的寒湿散出去，改善月经期的...

女人到了中年，真正的底牌，就不再是颜值和身材了

和男人中年的黄金时期不同。没才干的女人，活得高级的女人不仅仅只有美丽，没有人天生要对我们的人生负责，它会让你走得更坦然些”独立一直是女人打不输的底牌。那种把自己所有的期待都放在男人身上，更可能成为人生...

超1万亿元GDP城市：浙江杭州市和江苏南京市，今年将再上一个台阶

2017年在我国所有城市GDP排名中，有14座城市的GDP总量在1万亿元以上，其中上海和北京预计2018年GDP将超过3万亿元，深圳、广州、天津和重庆预计2018年GDP将超过2万亿元，苏州、成都和武...

阿胶和什么搭配补气血补肾,阿胶和什么一起吃最好

阿胶和什么一起炖比较好 这些食疗搭配法让阿胶效用加倍，日常生活中常用阿胶来炖汤或是熬粥服食滋养身体，阿胶和什么一起炖比较好呢：阿胶和什么搭配补气血补肾，阿胶一起放入炖盅，红枣洗净，阿胶放入药汁中，待阿...

冬天，该吃“乾隆白菜”了，芝麻酱加上几味料，凉拌一下真的香

乾隆白菜是老北京一种大白菜的做法，大白菜变得酥脆鲜甜才能去做。这道菜是京城的老馆子“经营煮花生、玫瑰枣、糟肉等小菜。乾隆白菜的制作方法出自，但乾隆会不会吃这种廉价、简单的菜品就不得而知了，乾隆白菜吃起...

一天变老，女孩大肚，超自然现象!今年最诡异的惊悚片！

观看沙马兰的电影就像是拆一个神秘的礼物，例如设定于全球各地陆续发生离奇的集体自杀现象的《灭顶之灾》。又或者是离开村子就会被怪兽杀害的反乌托邦题材的《神秘村》。这位凭借神作《第六感》出名的印度裔导演又回...

血为皮肤之本！血足了，皮肤就不痒了，补血虚、就能清血热

皮肤经常瘙痒是怎么回事儿？一度出现了瘀红色的疹点。患者没有忌口，发现患者舌淡红且无苔，皮肤上的瘙痒感就已明显减轻。患者在服用两剂后，皮肤上的瘙痒感也彻底消失。则说明患者存在阴虚有热的问题。患者还存在脉...

给血虚血瘀的人一个补血活血的方子，4味中药，能面若桃花

后世所有补血的方子几乎都是在它的基础上发展变化而来。当归头、当归身擅长补血，川芎是血中气药，白芍擅长补血，赤芍活血的作用更厉害。要活血化瘀更厉害一些。总之四物汤这个方子是当之无愧的养颜圣方，3、四物汤...

体寒是万病之源！体寒的人做好这4件事，赶走一身寒气！手脚再也不冰凉！

什么是体寒，体内寒气的形成 造成我们体寒的原因非常多，容易造成寒邪侵袭体内而形成体寒，阴阳不调而形成体质虚寒，体寒一般都是气虚或者阳虚的表现。主要表现为怕冷、四肢不温、容易出冷汗、口淡不渴、食少纳呆...

一张方子解决患者手脚冰凉，患者却说：如果...

一张方子解决患者手脚冰凉，记得之前看过李可先生治病的方子，他一生重用附子以一己之力扭转中医只能治慢病、中医只能治未病的局面，他们对中医的实质并没有掌握到，长此以往我也不知道中医还能流传多久。我有一张治...

李铁红大夫专业解读：明明怕冷、手脚冰凉，却老是上火，咋回事？

【明明体寒为何上火燥热？容易感冒且感冒恢复期长，关节部位易酸痛，但很多时候体寒的人更容易上火，为什么明明体寒却出现了上火等燥热或上火的症状：身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的...

经常手脚冰凉是怎么回事？四味药送给你，疏肝解郁

手脚冰凉是因为阳气不能到达四肢末端引起的”有热、有阳虚、有血虚、有气滞等。当湿热阻滞经脉时，我们应该清热祛湿。我们应该温补肾阳；我们应该补益气血；他是治疗气厥的主方，当气滞导致阳气不能达于四末时。调和...

手脚冰凉，试试中医三法

还是手脚冰凉，多见于气血两虚及阳气虚的人群，这类人群常伴有乏力、犯困、易感冒、胃肠较弱等，有习惯久坐、运动量少等情况，多见于学生、办公室职员、不喜动的老年人、产后病的妇女等人群。可以选择在家用温水泡脚...

手脚冰凉，精神萎靡，腰膝酸软，命门火衰型ED，中医该如何调理？

总是感觉补不进去，要么补的拉肚子，通过进一步了解其平时总是感觉精神状态比较差，总是不想吃饭或者是吃一点就饱了，大便经常性黏滞不成形。他有点勉为其难地说儿时伤精比较多。通过进一步观察其舌质比较淡，其实不...