味鲜、汤鲜、菜鲜，选用几种普通的食材做一碗三鲜汤，简单易上手

头痛引经药太阳头痛选加羌活、防风 阳明头痛选加白芷葛根 少阳头痛选用川芎、柴胡 太阴头痛选用苍术 少阴头痛选用细辛 厥阴头痛选用吴茱萸、藁本等如治太阳经病用羌活、防风； 阳明经病用升麻、葛

太阳头痛选加羌活、防风，阳明头痛选加白芷葛根，少阳头痛选用川芎、柴胡，太阴头痛选用苍术“厥阴头痛选用吴茱萸、藁本等，可用清震汤加薄荷黄芩黄连板蓝根、僵蚕等以清宣升散、除湿解毒治之，兼治发热恶寒口渴者，...

入冬前，4个调理脾胃的小茶方，简单易上手，给脾胃加点马力！

才能更容易吸收我们花大把银子买来的补益品，不然脾胃功能太渣，一定想着要固护你的脾胃，每个人都喜欢嚷嚷自己脾虚。脾气足的时候水谷精微可以顺利濡养到面部，白术健脾燥湿，对于不小心吃多怕伤到脾胃的轻症。就会...

学行书最容易上手的好字帖，毛笔钢笔皆可临的真书法，轻松写好字

王羲之笔法遮蔽及隋唐学者的临习技法概论：王羲之对笔法的遮蔽就体现在用“旧体（隶书及章草模式）的淡化”今体（楷书、行书和今草模式）的确立“因之草书名家多有千文传世，不能不求之于历来草圣”更不能不先之于草...

65个excel操作教程大全，新手很容易上手，建议收藏备用

可以看看本文提供的Excel表格操作技巧汇总详细教程。1、为excel文件添加打开密码：按ctrl或shift键选取多个要打开的excel文件”10、把A.xlsx文件图标显示为图片形式“4、隐藏ex...

​路不通时，选择拐弯；心不快时，选择看淡

选择拐弯；不快时，选择看淡；渐远时，有些事，就忘记了。笑一笑，今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，生活中、工作中遇到不顺的事，今天会过去，明...

人像肖像照的12个创意拍摄姿势，简单上手，照片还好看！

为此我们介绍了人像肖像照12个创意拍摄姿势的技巧，　　1.将模特身体放在画面的中间让模特侧身面对相机，并让模特的脸稍微向相机倾斜，　　2.让被拍摄对象侧身面对相机，　　3.让模特侧身面对相机镜头，模特...

六款巨好吃的家常菜，简单易做，香辣下饭，味道绝了！

加入蒜泥炒出香味，加入火腿肠煎熟。木耳翻炒均匀。最后淋入少许淀粉水勾芡即可。2、水煮肉片：①里脊肉切成薄片F葱姜料酒+淀粉+生抽+胡椒粉抓匀腌制入味，加入豆芽百叶烫熟捞出装入碗中，加豆瓣酱火锅底料炒出...

8道家常硬菜做法，家里来客人不用愁，简单易学，照着做就行

草鸡1只、葱1颗、姜适量、花椒1匙、白酒1杯、酱油1杯、白糖1杯。把锅里剩余的汤汁淋鸡块上即可，冰糖放入炒一，鸡翅5个、红辣椒2个、大蒜2颗、姜3块、葱1棵、植物油5g、料酒2勺、生抽1勺、老抽1勺，...

家要这样装修才符合人体工学，6个空间分区详细讲解，简单易懂

就是科学合理的家具尺寸和摆放布局，玄关鞋柜在选购或现场打造的时候，具体根据玄关吊顶的高度而定，灯光会被柜子和身体遮挡，这种组合灯光可以使玄关拥有一个完整的照明系统，因此家具尺寸和摆放一定要符合人体工学...

早餐就吃这碗面！只需3分钟，简单易做、易消化，老人、小孩都爱吃

这个面条制面过程温度控制严格，而且煮熟后不易吸水发胀。面条下锅。煮制3-4分钟即可成熟！煮熟的面捞出备用剥出葱表皮切丝锅内少油先下入葱芯煎制中火煎制金黄后捞出开大火下入黑豆酱油煮好的面放上葱丝淋上熬好...

易筋经秘籍教学，简单易学！可疏通经络，调理气血不在话下！

练武术或许会很难，练武术的未来更是不可预知”你在练武术之后换来的依旧是一无所有。你至少不会对自己的行为而后悔，武术也会带你给你不一样的生活，只要努力去学！武术绝对不会亏待真正努力的人，有时候在学武术的...

孩子不爱吃鸡蛋，推荐12款好吃的经典做法，简单易做，营养还好吃

放入白醋去腥，倒入鸡蛋液炒成大一点的鸡蛋块，把炒好的鸡蛋块盛入碗中备用，放入蒜瓣小米辣爆香，倒入炒好的鸡蛋块，翻炒片刻出锅盛盘，做水蒸蛋不能冷水上锅，再倒入一些生抽涂抹均匀，3、搅散的鸡蛋黄倒进大米里...

新疆烧烤羊肉串制作教程，香辛料配方精准到克，简单易学一看就会

辣椒面撒料的制作，辣椒面500克，盐粉25克搅拌均匀（就是盐打成粉末状），大料粉的制作，桂皮50克，良姜20克，千里香20克，香叶50克，白蔻150克，砂仁50克，小茴香90克，陈皮20克（打成粉状）...

14种家常哨子面的做法，美味不油腻，简单易学又实用

木耳三个、香菇三个、土豆一个、西红柿三个、胡萝卜一个、花椒粉适量、蚝油适量、盐适量、大蒜三个、洋葱一片、味极鲜适量、生姜一片、面条适量，放入老抽让肉丁上色；4、把土豆里水分倒干放入锅里翻炒；待炒出水分...

零基础国画入门教程（树篇），不同树的画法，简单易学，快收藏！

然后用重墨在树干的阴面加重刻画，1.点皴法画树干，然后用淡墨对树干加以皴笔，对树干的阴面进行点皴，可以用稍浓的墨色进行复皴；2.横皴法画树干，树干的阴面用墨可稍重一些，3.竖皴法画树干，注意树干与树枝...

山水画基础：树干的五种皴法详细图解教程，简单易学，一起来临摹

从整体生动上掌握画树的方法，用双勾法画树，再画右边的轮廓，勾画出树干的外轮廓，顺着树轮廓的走势勾画，以解锁皴画树干。勾画出树干一侧的轮廓。继续向下勾画左侧枝干轮廓，2.以相同的方法绘制出右边树干的轮廓...

素馅水饺怎么做好吃？教你10种素馅饺子的做法，简单易学营养美味

鸡蛋炒熟，青菜粉条鸡蛋馅饺子。起油锅倒入蛋液炒成小块，3放入粉条和胡萝卜碎炒匀，盛出晾温放入油菜碎和香油拌匀：包菜切丝放少许盐腌制出水，2鸡蛋打散倒入锅中快速搅拌成小块盛出，放入豆角和胡萝卜炒熟盛出，...

常氏铁掌透骨功一部功，简单易学、功效宏大、永不退功！

五指并拢指尖用力上挑（手腕不可跟着挑动、保持角度），练时需要五指撑开，随便在自己身上或手臂打上一掌（打时用上第3式的动作即可）这时你就会发现，主要是增强手掌的功力与硬度的、使掌臂合一、强筋壮骨、坚实肌...

冬天炖羊肉汤，掌握3个小技巧，羊肉汤鲜不发黑，膻味小，味道鲜

羊肉汤鲜不发黑，吃一些滋补的肉菜。羊肉味道鲜美，最好的就是炖一锅汤，如果再炖汤的时候处理不好的话，羊肉膻味淡，正宗的羊肉带有一些肥肉膘。怎么炖出膻味小，羊肉不要放，羊肉在焯水的时候。里面放米醋最好：可...

炖鸡汤，记住“2个窍门”，鸡肉不柴鸡汤不腥，汤鲜肉嫩很美味

用有肉有骨的食材炖汤再合适不过了，直接炖的话这些血水就会泡进汤里，做出的鸡汤不够有味。那么直接炖或者焯水都不是好方法！保准做出来鸡肉好吃鸡汤好喝，第一个窍门——不要直接炖或者焯水：不可能把骨头剃掉只用...

十七种健脾养胃的食材收录，怎么吃、怎么喝 都有了

各个器官会在脾胃的运化下积极工作！对养脾健胃的食物。利尿、安神养心、调理痰湿、促进造血、促进消化、排毒清肠。糖尿病人少吃、避免和米醋、浓茶一起吃，健脾止泻、祛风湿、水肿：补益脾胃、生津益肺、补肾固精。...

才知道大蒜保存很简单，放半年也新鲜，不霉不瘪不长芽，太实用了

所以很多人都喜欢吃大蒜。所以经常吃大蒜能保持身体健康。好在大蒜还比较便宜，平时我一星期只买几头大蒜，大蒜是不容易保存的，放一段时间就会发芽，腐烂的大蒜是不能吃的，【保存大蒜的土方法】，3、把大蒜用保鲜...

健胃的食物有哪些 8种养胃健脾的食物

健脾养胃”我想和你分享八种健脾养胃的食物。健脾和胃，营养成分较多养胃健脾的食物，可选成分有花生、杏仁、南瓜、燕麦等。3、馒头 北方人经常吃馒头和面条。馒头和面条不仅养胃，胃不好的人可以用馒头和面条代替...

你没想到吧？一位普通的衡水历史老师，利用...

利用业余时间把中国历史所有知识点归纳整理出来啦，按照历史发现都时间先后顺序用思维导图概括出来。以后学习历史就不用担心啦，只要研究透这九张图片，我相信历史考试成绩不会丢分的，家里有孩子的朋友们快来看看最...

你没想到吧？就是一位普通的衡水中学的老师...

就是一位普通的衡水中学的老师，利用业余时间轻松把高考数学重难点内容基本关系不等式完整归纳出来！这些内容不但包括重要的知识点，同时还有高考经常考察的题型，同时附有详细解析，虽然考察方式常以填空题和选择题...

它本来只是很普通的中药，却因能治风湿骨痛而出名

不得不靠长期服用药物来抑制这种疼痛感，有一味便是因为可以用来治疗风湿骨痛而出名——独活，痛痹止痛之效，用于风寒湿痹，少阴伏风头痛。风寒挟湿头痛：1、用于风寒湿痹痛，以其祛风除湿、散寒通痹。凡风寒湿痹皆...