肠道问题最爱几类人群！调理肠道两步走，摆脱便秘、腹泻、肠道老毛病

一生气就腹泻 中医论治肠易激综合征|生气腹泻|紧张腹泻(4)

山东淄博古方中医疑难病研究所治疗肠易激综合征辨证分析：1、肝气乘脾型肠易激综合征：该型肠易激综合征患者多因肝气偏盛、横逆犯脾而发病，常在抑郁、恼怒或精神紧张时出现腹痛或腹泻的症状，治疗此型的肠易澈综合...

理财三步走，上班挣小钱，下班赚大钱，人人都做得到

名字叫做《上班赚小钱，财富的获取并不是一件容易的事情。读读这本《上班赚小钱，「投资XX股票基金能够让你稳定赚取年10%的回报率」。一定不是去做「买房、买黄金、买股票，还是买基金」这种庞大的决定，增加收...

五味子泡水喝，摆脱自汗、盗汗，还补肾固精

五味子具有补肾固精、收敛固涩、益气生津、宁心安神等功效。它兼具辛、甘、酸、苦、咸五种味，五味入五脏（心、肝、脾、肺、肾）都发挥着平衡作用。中医里常用它滋肾生津，治疗盗汗、口渴，五味子最常见的用法可以用...

秋冬手脚皲裂流血，看着就疼，使用它，摆脱了困扰烦恼

皮肤各处就容易皲裂。秋冬偷懒不涂身体乳。皮肤就会变得越来越干燥。脱皮、皲裂、冻疮、倒刺到了季节全都找上门，无刺激、价格低但效果超绝的药膏，涂完一个疗程=换了一双脚。我妈去医院开药都没治好的皲裂，不用担...

“天庭”、“耳朵”这样“横行”的几类人，聚八方财，得三代富

横财运“的象征”其财运会越多，四方财旺，方正神舒。终须稳固，耳朵”聚八方财”天庭横行，天庭。指的是前额“前额饱满、开阔，无疤痕，容光焕发。学习能力强，做事持之以恒，极旺，终能成就一番大事，耳垂”的象征...

投资不赚钱？这几类人里肯定有你

导致收益结果不同的根本原因是这些投资者们的投资方式与习惯有巨大差异。以前只相信把钱存到银行才是最安全的;可是也只是选择一些年收益率4%左右的银行产品，绝对不相信其他收益高可是有风险的投资产品，一年下来...

解决问题最高明的方法

点上方绿标可收听洞见主播韩丹朗读音频，后来又落到已经准备用力击球的手指上。选手只好停下动作赶走它，我们时不时会遇到一些突发状况，才能更冷静地处理好事情：农夫决定移开屋前的巨石，坐下来休息时突然大喊。注...

35个便秘、腹泻药对

1.芒硝、大黄——宿食、燥屎，2.莱菔子、决明子——功能性消化不良，3.白术、当归——虚秘，4.附子、大黄——温阳通便，莱菔子——便秘，6.莱菔子、决明子——习惯性便秘，7.肉苁蓉、白术、枳壳——大便...

便秘，是肠道里太干燥吗？脾阳足，大便通！

很可能是因为脾阳虚弱而导致的便秘。脾阳虚弱便秘，这样就造成了腑气的不通畅以及便秘的出现。而这里所说的脾虚气弱。基本上就是脾阳不足，脾阳亏虚所引发的原因是相当多的，脾阳除了对于我们的身体有重要意义之外，...

多吃蔬菜还是便秘？中医拆解便秘4大类型

多吃蔬菜还是便秘？中医拆解便秘4大类型。一名中年女士因为腹胀、便秘，市面上的「排宿便」产品多含大黄、番泻叶、芦荟等葱醌类物质泻药，滥用易导致患结肠黑变病。其实便秘除了与日常饮食习惯有关。面红身热、爱喝...

71岁的老中医从不便秘的法宝：三个食疗方，一个通便方，各种便秘都有用！

出现排便困难、排便时间长、排便不尽、排便量少于30克、需要手法辅助……都叫便秘。血瘀在肠道里会产生一种坠胀感。但实际上此时人的直肠中并没有大便，血瘀的坠胀感也无法缓解，把尚在大肠远端并未形成的大便强行...

油炸鸡叉骨配方，与大家共享，摆摊不用愁了！

选购的时候要用优质的鸡锁骨，在调料店有卖的，泡在冷水里解冻，4、30斤肉浓缩鲜香粉(澳宴奇)1勺，5、30斤肉用鸡肉油香精3滴，9、30斤肉用500g特味浓裹粉,10、三种粉在一起搅拌均匀：2、椒盐(...

灸通脚上一穴，可调十二经气血！摆脱月经不调、痛经、脾胃问题...

多施灸于中脘、足三里等穴，多施灸于三阴交、关元等穴。如果脾胃不好又月经不调呢？它就是身体里八脉交会穴之一的公孙穴。公孙穴可通调十二经气血！公孙穴是脾经的络穴，公孙穴入属脾脏，又和位于胸腹部的冲脉直接相...

骚动的梦想面前，为什么我只走了两步？

该有梦想脱口秀女王奥普拉·温弗瑞曾说“也许你并不知道你的人生是什么？会告诉你怀揣梦想和到达成功的彼岸充满了喜悦，你要为了梦想而学习、努力和拼搏，从那一刻起我们就已经有了一个根深蒂固的观念——人生要有梦...

“分层教学”五步走（天鸿小学“五步课堂教学模式”解读）

我们提出了构建以学生为主体、教师为主导、训练为主线、发展为中心的“学习目标是教学的出发点和归宿。因此教师应根据教材和学生实际制定不同层次的学习目标，出示学习目标的方式要根据学科的特点和课题内容灵活多样...

三七粉哪些人群喝了效果好？

三七粉哪些人群喝了效果好，每天都在想该吃什么能够有利于身体的健康呢，甚至有些中老年人会买各种各样的补品来吃，原因是有些补品不仅不会起到补充身体的效果，影响到身体健康那也有一部分人群会选择用三七粉来养生...

杏林早报 | 这个泡脚方，能化一切痰湿，上热下寒、“三高”人群都能用

肥甘厚味、甜腻生冷一样没落下。久而久之造成脾胃功效的下降，妥妥的痰湿体质就形成了：如何辨别痰湿体质，不确定自己是不是痰湿体质的，痰湿体质的人一般长这样；肥胖（虚胖、腹部肥满而松软）居多，痰湿体质者的血...

沟通的头号秘诀竟是闭嘴？3步走教你读懂话外之音，有效沟通

接下来我们要一起学习的这本书叫《沟通的方法》。做节目与生活中的沟通表达根本就是两码事儿，各种职位高低人沟通就是我每天都要做的事情，这样的工作最终也没能把我练就成一个八面玲珑的人，我重新拥有了选择与自己...

逆向思维：如何快速得到你想要的结果，只需简单两步

知信行者就询问了如何快速得到结果这个问题。知信行者当时就琢磨着写了25个目标，说你从里面圈出5个你目前最想要的结果。你自己现在已经知道应该怎么去做了吧？其他20件事情抽时间辅助去做就可以了，慢慢实现不...

桂华：乡村“熟人社会”正逐步走向解体

全面走向现代化的社会转型给各级治理带来机遇和挑战。随着经济继续发展和法治环境的不断改善，传统具有阶层冲突性和政治诉求的社会矛盾不断减少，成为考验社会治理水平的重要议题。农民在经济收入、社会权利保障和基...

9种人是颈动脉斑块的高危人群！快看看有你没

是导致脑梗塞（中风的一种类型）的可怕杀手。四十岁以上要警惕颈动脉粥样硬化斑块。近三分之二的脑梗塞意外都与颈动脉密切相关。如何预防颈动脉斑块？触摸到那根在强力搏动的血管就是颈动脉。不要以为颈动脉斑块离你...

面对不同人群，我们应该怎么样？

面对父母：4.学会包容父母的一切 即使是缺点 侧面去敲击！面对爱人：面对孩子：1.多倾听孩子内心的声音。2.多陪伴孩子 尽量有亲子互动 3.回家少在孩子面前玩手机 少吵架！1....

荒原：神奇的微信群发两步成交法！

可以想象城市的大街到处充满了在烈日炙烤下表情古怪行色匆匆骑电单车的人飞驰而过的行人，那种在朋友圈刷刷屏就能收到大量的红包的时代已经成为不可重来的过去，很多在朋友圈卖产品的朋友都抱怨现在在朋友圈发布产品...

手机号、邮箱注册了多少App？两步全挖出！放心换号码

要进入各大 App 更改绑定的手机号，今天分享一个巨简单有效的方式，你究竟用手机号/邮箱绑定了哪些账号。通过手机号查询，直接输入你的手机号、邮箱。利用一个手机号只能注册一次的筛选法。随便查我的账号注册...

常见的几类儿童疾病运用小建中汤的治疗经历（三）

改善肠胃消化不良出现的挑食厌食，还有的孩子身体会不明原因的出现一些奇怪的症状，有的家长为了治疗孩子身上的怪癖，我给孩子用小建中汤治疗一段时间后，孩子遗屎遗尿的毛病未再发生过，家长反馈说孩子经过治疗后现...

周末分享：浅议几类常见病的治疗（下）

当前医学主流竟把尚在探索实验阶段的西医奉为圣旨，实则根本揭示不了病机病因。西医认为湿疹是一种常见的炎症性皮肤病；临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多型性和复发性等特点，就笔者临床所见当前此病多是风热...