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蒸熟,再凶再猛的咳嗽,流鼻涕,吃一次就好,大人小孩都好使

冬季寒冷的天气,最让人头疼的就是孩子咳嗽的问题,尤其是咳嗽的时候,很容易耽误家人的病情,尤其是反反复复的吃药打针,导致的结果就是感冒的情况反反复复,这种情况下,最好还是能给孩子通过食物调理。

今天准备的这道食材就是萝卜姜丝陈梗汤 食材:萝卜一截、生姜一小块、陈梗末6克 先把萝卜洗净之后切成丝,越细越好,放在碗里面,姜也切成细丝,加入一点水在碗里。放上蒸屉,将食材放在蒸屉上蒸透了,当然也可以煮饭的时候一起放入饭锅里面蒸,饭熟了就可以端出来了,当然不需要加入油和盐,可以加入一点黄冰糖。

当然出锅之后,要加入陈梗末进行搅拌,陈梗末搭配姜丝和萝卜丝,才能更好的发挥食材的润肺止咳的作用,当然姜丝不需要放入太多,如放入太多容易导致的结果就是太辣了,老人和孩子反而不容易接受这种口感。

另外陈梗末本身是酸甜口味的食物,搭配姜丝和萝卜对于孩子来说有健脾肺的作用,另外可以帮助孩子排出体内的痰液,孩子排痰也会加速,有利于孩子快速稀释痰液,止住咳嗽的问题。

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