脊柱养生

『强直性脊柱炎』强直性脊柱炎是怎样影响脏腑的

强直性脊柱炎晚期病人的胸廓可变得十分固定，强直性脊柱炎本身并不增加肺部感染的发生率，眼睛是强直性脊柱炎最容易侵犯的器官之一，有些病人的眼病可先于脊柱症状出现，眼病的发生与病情严重程度及脊柱病变的严重程...

足部按摩治疗强直性脊柱炎致脊柱前屈两例报告

我们用足反射法治愈了两位老年患者，5.为了便于患者日常自我保健治疗；使用了一种兼有滚动刺激、磁刺激和顶压刺激 三种功能的足底按摩器：脊柱恢复到自然挺直状态,继而逐年渐渐发展为脊柱前屈呈猫腰状，中年时受...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...

非常值得注重的养生方式，精神养生会增加寿命，情绪会影响健康

精神是人体非常重要的一部分，它是在脏腑气血的基础上去调理人的生理活动，正常的精神活动会促进人体的健康，因此可以在思想上尽可能地表现出一种没有任何杂念的状态，在身体的内部也就没有了各种烦忧的干扰，这样的...

【养生之道】冬天养生六个“三”

如何进补才是养生的关键，养生进补法，一、养生进补的“1、羊肉——温胃御寒 2、鸽肉——润肺补肾 3、鱼肉——益智健脑 二、养生进补的“1、柠檬——预防上火 2、酸枣——镇静安眠 3、...

身体养生保健篇（建老真人养生体会之二）

身体养生保健是人们一辈子都必须高度重视的大课题，适度保持饥饿感。务必保护健康旺盛的胃气。非吃不可的补药必须对症进补，饮食要避免高盐、髙糖、高脂肪，吸烟和被动吸烟是导致许多疾病的元凶。但适量饮用葡萄酒和...

心理养生保健篇（建老真人养生体会之三）

心理健康是养生保健的灵魂：心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系，40、心理平衡是心理养生保健的核心，心理平衡是养生保健的大智慧，培养和保持积极、乐观、幽默、从容、自...

《饮食养生汇》养生肾为本

《饮食养生汇》养生肾为本，这是因为许多人退休后对自己的健康疏于管理了，中医的肾是指一个系统。中医说肾主髓入脑。从中医角度看脑部的营养是通过肾脊髓到脑子里的：中医讲肾气开窍于耳，一切种子类的东西都有安全...

养生也都开始卷？5个披着“科学”羊皮的伪养生，实在没必要！

饮水不足而导致身体长时间处于缺水状态，食物消化、粪便排出、血液循环和体温调节都会受到影响。成年人每日喝水需要满足1500-1700ml，每天喝够8杯水则一直是很多人所信奉的黄金饮水法则。所能产生的饮水...

糖尿病泡脚方_修心养生_药师养生堂_慧日增辉

　糖尿病泡脚方黄芪苦参赤芍忍冬藤黄柏丹皮苏木金银花桂枝细辛丹参土茯苓苍术牛膝独活透骨草干姜当归花椒伸筋草附子川芎红花蒲公英鸡血藤将上药研成未装袋用开水冲泡30分钟

最详细的脊柱腰段解剖图

一、腰椎的形态结构:腰椎的椎弓根。上关节突:腰椎上、下关节突间部:至第5腰椎几乎呈冠状位：横突由椎弓根与椎弓板汇台处向外突出。第5腰椎横突由椎弓根与椎体连接处发出:第3腰椎横突最长，第5腰椎横突最短,...

艾灸你的脊柱，男人的龙脉，女人的凤骨

脊椎二侧的膀胱经是我们人体最大的排毒通道，如果脊椎变形就会影响很多生理功能及时调整疏通经络，脊柱（又名督脉）是人体最为精密的重要结构之一！脊椎不好引发的疾病：中医艾灸把人体督脉上最容易瘀阻的地方分为“...

一种脊柱疾病及其相关百病专用的护脊理疗搽剂

《一种脊柱疾病及其相关百病专用的护脊理疗搽剂.pdf》由会员分享，更多相关《一种脊柱疾病及其相关百病专用的护脊理疗搽剂.pdf（5页珍藏版）》请在专利查询网上搜索。2、 疗搽剂 (57)摘要 本发明公...

腰背肌与脊柱——身体里的“金刚川”战场

身体绝大多数运用到躯干活动度的功能性动作！是在稳定腰椎的情况下活动胸椎完成的“腰背肌肉包括腰方肌、腰大肌、多裂肌、竖脊肌、腹直肌等一系列肌肉。竖脊肌双侧收缩时可伸直躯干、头部及颈部。多裂肌的功能主要是...

叫醒脊柱，后天撒手先天站出来

最粗浅的表现就是四肢背叛脊柱。脊柱苏醒的一个后果，就是脊柱会去叫丹田帮忙，胳膊腿这些后天家伙，绝不会去找丹田的，才会去找丹田。捆绑脊柱的筋肉松开了，脊柱自然就会去找丹田帮忙。于是发力的方式慢慢变了，丹...

打好脊柱神经保卫战，你不知道的神经外科故事

你还在认为颈椎病、腰椎病只是骨头方面的疾病？如何恢复神经功能和不伤及神经往往才是医生们关注的重中之重。菅主任曾为一位患者做过一台长达12小时的胸椎管狭窄手术，术前这位患者因韧带增生导致脊髓严重地压迫。...

脊柱一条大龙！——功夫高层次的必经之路

原因就在于动物天生就擅用自身脊骨开合崩弹之力。也能在危机之中通过脊柱发力瞬间爆发出难以想象的力量。如果我们人类掌握了脊柱的发力，功夫高层次的必经之路——脊柱这条大龙！具有支撑人体躯干、保护内脏、脊髓和...

蔡长福论骨空（七） 脊柱就是人体的千金柱

读者知道了脏腑附在脊柱上，脊柱一旦骨空生热，五脏六腑全靠脊柱来支撑，这个脊柱一损就坏，支撑人体的就是这个脊柱，脊柱好比温火棒。脊髓上端通大脑；脊柱下端两腿长，五脏六腑它支长，脏病腑衰要死亡，脊柱能顶血...

(84)我的针灸日记：以中渚穴针刺法治疗胸段脊柱痛一例

中渚穴针刺法治疗胸段脊柱痛一例（2010.5.13）。患者自述胸段脊柱痛3-4年。曾贴膏药和针灸治疗。罔效，经人介绍来我处再求针灸治疗：患者脊柱胸段第2、3胸椎处有压痛。按之痛甚，余只选中渚一穴针刺，...

退化的身体，超龄的脊柱别再自我摧残了！

却发现他的脊柱已经发生严重的退行性变！这说明颈腰椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态。而且会感到脖子和腰部异常僵硬。平时经常听说的颈椎曲度变直了、颈椎后凸就属于这个阶段，脊骨来回晃动时可能会刺激到大脑...

详解丨如何对脊柱结核进行分型

脊柱TB分型。3、韧带下型（椎旁型），脊柱结核MRI分型，椎间隙变窄，椎体形态正常。未见脓肿、坏死形成：椎体信号降低。椎体形态尚正常，椎间隙信号降低、变窄。未见椎体塌陷：未见椎体信号改变及脓肿，未见椎...

２２７：小伙子特殊的强直性脊柱炎是这样治愈的

意思就是两腿僵直，腰背和脖子僵硬，不能弯腰转侧，到医院按照脑血管症候和帕金森症候检查。也就没法下手治疗，小伙子媳妇今年夏天感受风湿全身难受，触诊腹部没有异常，应该属于背部感受寒凉为主，寒凉病邪侵入背部...

「案例分析」骨盆倾斜导致代偿型脊柱侧弯线上矫正案例解析

我们的会针对骶髂关节是否错位、关节活动度、动作模式进行评估并制定计划，2. 左右两侧髋关节的旋转活动度是否有差异；两侧骨盆在步行中的是否高度变化一致、骨盆稳定性，会促使脊柱发生代偿性右侧弯，髋关节在我...

脊柱整复三十六法

这有一份超全的脊柱功能解剖，请您珍藏

脊柱（又名脊椎）是一种由椎间盘软骨相互连接的骨椎组成的弯曲结构。从颅底延伸到尾骨的顶端。由强壮26块椎骨、关节和韧带交织组成，横突：关节突关节，腰骶关节，肋横韧带（关节内：5、脊柱弯曲。颈椎前凸，腰椎...