补气有方法 扶正抗衰老【周伟话养生】

【黄芪加一物，补气抗衰老，是养生黄金搭配...

2、黄芪配上益母草------活血散瘀；3、黄芪配上人参------补气最佳；4、黄芪配上山楂------消食降脂；6、黄芪配上白术------补气健脾；8、黄芪配上防己------益气消肿；00、黄...

肝不好，人易老！这3招教你促肝排毒，养颜抗衰老

皱纹又是衰老的直接表现之一。因为肝脏是我们人体非常重要的排毒器官。如果肝脏受到损伤或是摄入的食物毒素过多，毒素就容易在人体中积累，如果有以下的表现就是肝脏有毒素了：大姨妈来之前乳腺的胀痛比以前更明显。...

2个中成药，气血双补，抗衰老，抗应激，从根上调节免疫力

是五脏六腑、经脉、组织人体器官开展生理活动的物质条件.人体无论是气虚还是血虚都要双补,采用中成药来补气补血虽然时间会长一些，常用的补气补血中成药有气血双补丸、驴胶补血颗粒等。气血双补丸有补气养血的作用...

中医抗衰老五大观点理论解释

外表体窍也表现出衰老退化征象”脏腑组织、四肢百骸功能衰退，腎脾虛衰是中醫抗衰老的核心，現代了解到衰老是綜合性因素作用的結果。　　 一 中医对衰老过程和本质的认识 　　正常衰老是一个生理过程，但衰老的...

自主择业,六味地黄丸的40种妙用：增强免疫抗衰老抗疲劳

六味地黄丸具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。c$ O 1、小儿呼吸道反复感染 有人用六味地黄丸治疗小儿呼吸道反复感...

這是最神的救命蔬菜！心臟病、糖尿病、皮膚病、腸道病都能治！還能抗癌抗衰老！可惜99%的人不知道！

有清熱解毒、涼血止血、消炎的作用，能夠清除心、肝、肺和大腸之熱。馬齒莧可明目、降血脂、使白髮轉青，可以涼血、降肝火：早在我國古代就有馬齒莧止消渴作用的記載,現代醫學也有用動物實驗證明馬齒莧有調節血糖的...

感冒上篇：卫气有疏密，感冒有浅深

感冒是感受六淫邪气，或时邪病毒所致，喷嚏咳嗽为特征的外感病证。六淫邪气和时邪病毒是导致感冒的两种病因。六淫邪气是指风、寒、暑、湿、燥、火，风邪是各种邪气的先锋官，寒、暑等邪气就会乘虚而入，形成风寒感冒...

升麻鳖甲汤的妙用——恶性肿瘤心生惊恐，中医扶正祛邪控病情

滤泡型淋巴瘤（follicular lymphoma,是来源于滤泡生发中心细胞来源的惰性B细胞肿瘤。我国占比低为10%-15%。中药治疗肿瘤的效果有病例好的令人不敢相信。我长期治疗一位恶性淋巴瘤患者，...

年过60“断崖式”衰老？研究发现：衰老三大坎！如何健康迈过？

科学家们发现60岁是身体出现断崖式下滑的年龄。身体内的蛋白质会出现波动性大下滑，科学家在研究时还发现另外两个年龄也是身体变动的时刻。人体血液成分会不会发生变化。从中研究年龄和血液中蛋白质的关系。结果发...

足三里能给胃经补气，让胃经充满活力从而推迟衰老！孩子别轻易灸足三里！

它有理脾胃、调气血、主消化、补虚弱之功效，孩子别轻易灸足三里：小儿忌灸（三里穴）恐眼目不明：常灸足三里使气下泻，故小孩不宜灸足三里穴，虽然《类经图翼》告诉我们正常情况下小孩不宜灸足三里，但要首选脾腧、...

白头发变黑有方法了，别再去染发了对身体不好！！！

白头发变黑有方法了！别再去染发了对身体不好：问题严重的效果肯定不太理想！出于对天然养生配方的痴迷，喝了不到三个月面色变得红润有弹性不说，满头白发奇迹般的变黑了，希望有条件的朋友试着制作，血虚则发枯，肾...

成功一定有方法

经常将如何才能暴仓、亏损、套牢的宝贵经验传授给身边朋友，去年有一次他因咨询法律业务来过我的书院聊天，他大概对我说的观点认同。但路上见了面恐怕互不认识，说要向我咨询投资方面的事情，我当时估测他是要咨询有...

为人处事，要讲策略，要有方法

老话说：有话说给知人，对于那些不懂人情世故，胡搅蛮缠，无理取闹的人，我们就要采取坚决的态度，他们就会蹬鼻子上脸，就是容忍的结果，正是因为有了一步步的忍让，越做越过分，直至使大家都无法忍受，撕破脸皮了，...

老人快速补气中成药，8种有效补气补血的中成药

适用于老年人气血不足流虚汗的情况。补益身体气血，治疗因为气血不足导致的虚寒。治疗老年人气血虚弱导致的食少，治疗老年人肾虚，治疗因为气血虚弱引起的老年人气色不好，治疗气血不足引起的中风，治疗老年人气血亏...

边氏太极回春功一天练10分钟能达到回春、养生、防病、抗衰之目的

本功为一套完整的动功外导内行秘传功法，除囊括了35年前曾公布的站功正12势（回春功、上元功、八卦形功、鹏翔功、龟缩功、龙游功、蟾游功、天环功、地环功、人环功、八仙庆寿功、凤凰展翅功）的全部内容以外，另...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...

有方有圆 外圆内方

遇事遇人，莫过于耿直，莫过于圆滑，有方有圆，外圆内方即可。要学会更多的前人精英经典，要学会更多的善用危机意识，没有不可能的事，真的没有！really not,

五脏有气，寿与天齐！会补气，是养生的最高境界

肾精分藏于五脏，可能诱发心阳虚、心血虚等症候。补养心脾之气虚。补养心气就不难了。肉桂温补肾阳。脾气虚在多种疾病患者身上都可能体现出来，甘草调和诸药兼固护中焦。是养生的最高境界 什么是肺气虚？肺气...

十种药食同源的中药，抗衰、抗疲劳那是杠杠地！

功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏；熟地黄功能养血滋阴、补精益髓”肾阴不足所致潮热、盗汗、遗精、消渴，现代中医常用地黄配伍方剂治疗更年期综合征“暑热湿盛...

抗衰延寿靓汤

1黄豆珧柱兔肉汤：①将黄豆、马蹄(去皮)洗净；兔肉洗净。②把黄豆、马蹄、江珧柱放入锅内，武火煮沸后放入兔肉，此汤有滋阴退热、养血和中之功效，将鸡肝置盆内浸泡30分钟左右。②将鸡、鸡肝和生地黄、山茱萸、...

哈佛抗衰教父：要活到120岁，除了一日一餐，还有这6点

分别给大家介绍过日本107岁长寿老人笹本恒子的长寿秘诀（相关阅读：主要研究遗传学中如何使人类寿命延长。教授衰老生物学和衰老转化医学。与染色质、能量代谢、线粒体、学习和记忆、神经变性和癌症相关等，Sin...

十二时辰养生:中医科学养生，按时作息指南...

子时(23点-1点)——胆经值班胆经主代谢，睡觉是养护脏腑最好的方式。丑时(1点-3点)——肝经值班肝经主疏泄藏血，要特别注意对肝的养护，熟睡以使肝血回流、阳气生发。寅时(3点-5点)——肺经值班肺在...

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...

非常值得注重的养生方式，精神养生会增加寿命，情绪会影响健康

精神是人体非常重要的一部分，它是在脏腑气血的基础上去调理人的生理活动，正常的精神活动会促进人体的健康，因此可以在思想上尽可能地表现出一种没有任何杂念的状态，在身体的内部也就没有了各种烦忧的干扰，这样的...

【养生之道】冬天养生六个“三”

如何进补才是养生的关键，养生进补法，一、养生进补的“1、羊肉——温胃御寒 2、鸽肉——润肺补肾 3、鱼肉——益智健脑 二、养生进补的“1、柠檬——预防上火 2、酸枣——镇静安眠 3、...

身体养生保健篇（建老真人养生体会之二）

身体养生保健是人们一辈子都必须高度重视的大课题，适度保持饥饿感。务必保护健康旺盛的胃气。非吃不可的补药必须对症进补，饮食要避免高盐、髙糖、高脂肪，吸烟和被动吸烟是导致许多疾病的元凶。但适量饮用葡萄酒和...

心理养生保健篇（建老真人养生体会之三）

心理健康是养生保健的灵魂：心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系，40、心理平衡是心理养生保健的核心，心理平衡是养生保健的大智慧，培养和保持积极、乐观、幽默、从容、自...