清华学长总结高中6科学习经验：坚持好习惯与方法，助我上清华

学海沉浮十二年，终得圆梦清华、北大。

高考从来不是一件容易的事，他们的成功也绝非偶然。

好成绩源自好方法，筑梦计划为你带来“2021筑梦学员经验分享”系列内容，讲述他们荣耀背后的努力与付出，好成绩的方法与秘诀。希望这些分享，能为你带来更多前行的勇气，迷失中找寻到方向，筑梦未来，不负青春。

筑梦故事第10期：筑梦计划学员张同学，来自山西省，2021年考入清华大学。在高考结束后，张同学写下四千余字学习干货，将高中三年的经验总结下来分享给同学们。

担心课内或者有偏科的同学，推荐你们看看，希望在此基础上能帮助你形成自己的方法。

时光荏苒，岁月如梭，回首高中三年的学习生活，我思绪良多。通过自己的努力，我很荣幸成为清华园的一份子，在此我愿与学弟学妹们逐科分享我的学习经验。（全文共四千余字，建议大家耐心看完）

语文

近年来，语文其实已经成为一门同数学，理综一样能拉开总分差距的学科。作为一个标准的理科男，我一直被语文困扰，但在不断摸索中我也找到了一些学习语文的规律。

纵观高中三年学习语文的历程，我认为高一高二学习语文和高三学习语文是截然不同的。

在高一高二，学习语文最重要的是语文素养，比如丰富历史文化知识、积累名人名言、增加阅读量、背诵古典诗词、提升遣词造句能力、练习汉字书写、创作不同类型的文章、积累文言实词等等。以上这些其实大多可以借助课堂进行学习。但很多同学认为语文课堂很无聊，于是不认真听讲而去做其他学科的作业，长期“坚持”下去反而浪费了学好语文的良机，所以把握好语文课堂是学好语文的关键。

而在高三，对于语文的学习发生了很大的转变，由原先的培养能力变成了运用能力。我们需要把自己之前对语文的积累和沉淀转化为分数，这时适当的刷题就是很好的方法。我在高三10月份多开始每周练习一到两套语文题（除作文）（从高考题开始一直到优质的模拟题），这些题我会利用每天的碎片时间去完成。针对自己不擅长的题目，我有时也会加练。我认为这样做帮助我保持了良好的熟练度，丰富了答题技巧并且运用了一轮复习和二轮复习中老师讲过的方法。

在临近高考时，我买了一本高考真题的分类汇编，对各种体型分类总结答题方法和答题技巧，熟悉高考出题人的考查意图，帮助自己应对高考。

高三枯燥的学习生活中，语文课堂其实成为一剂调味品。当我徜徉在语文的世界中，每天学习的压力便会得到释放。

总之，爱上语文，才能学好语文。

数学

一直以来，数学被称为霸王学科，令无数学生闻之色变。但其实借助我们数学老师的理论，学好数学只需要解决“知不知道，会不会用，熟练不熟练，心态好不好”这四个问题。知不知道取决于自己的预习效果和听课质量，会不会用取决于自己运用知识解决问题的能力和对细节的掌握，熟练不熟练决定考试时分数的高低（根据我们数学老师的理论：只有熟练的知识才能转化为分数），心态好不好决定自己能不能把能拿到的分数全部拿到。对每一个知识点都解决好这四个问题，数学成绩自然会很好。

下面我具体谈谈我学习数学的方法。

（一）首先是课堂，我认为学数学重在理解，对于关键知识点要及时做笔记，但不需要一味抄写书本上的定理或概念，最重要的是理解概念的每一个字，明确它的用途、适用范围、限制等等。

（二）其次是课后练习，我认为学好数学必须有一定的刷题量，否则既无法保证知识的掌握程度也不能提高知识的熟练程度。高一高二时，除学校布置的题目外，我会额外买一本有一定难度的练习册，每天都会根据当天所学内容选择性练习练习册上的题目，并且会及时对好题进行总结归纳（强烈建议不拖延到第二天，否则很可能会忘记）。

（三）与老师、同学的交流。上高三时，我们班的数学课很多由同学“承包”，同学们在讲台上交流题目的不同做法、自己总结的要点等等。这帮助我博采众长，拓展思维，开阔眼界，对一个问题有了不同角度的认识。所以与老师同学的交流是一种高效的学习方式。

（四）（最重要的放在最后面！）思考和总结是最重要的！一分耕耘 ，一分收获，你向某种题目中投入时间、精力去思考、体悟，这种题目将会以分数的形式回报你。建议大家都准备一个好题本而非一个错题本（有些错题不配上好题本），能上这个本的题目包括有坑易错的题、解题方法巧妙的题、有多种解法的题和可以归纳出解题模版的题等等，一定要注意及时积累和不定期复习，这样才能把好题本的意义最大化。

学习数学不可能一蹴而就，更不可以一曝十寒，只有长期坚持好的习惯和方法，才能从根本上提升自己的数学能力，做到以不变应万变，获得学习数学的信心和动力。

英语

英语这门学科有其特殊性，它其实是一种语言，也是一个工具，所以学习英语的方法与学习其他学科的方法也有所不同。

对于英语基础较薄弱的同学来讲，学习英语的必由之路就是单词的记忆。这或许也是很多同学过不去的坎。我记忆单词的方法就是结合语境，把一个单词放在一个有实际意义的句子中背诵整句话的含义，再结合发音进行拼写，最后在实际生活场景中去运用这个单词，加深对单词的理解和记忆，从而形成永久记忆。背单词是学好英语的第一步，或许你需要坚持很久才能看到效果，但是不坚持背单词一定不可能学好英语。

建议大家利用寒暑假这个整块的时间回顾上一学期所学单词同时记忆下一学期将要学的单词，这不仅可以巩固已学知识，还可以为下一学期节省很多背单词的时间。当你的单词问题得到有效解决，很多问题比如句意理解问题，翻译问题便随之迎刃而解。

接下来要做的就是学习语法，练习长难句翻译，这个可以通过课堂和做题翻译阅读篇目解决。（如果刷题建议大家从高考题开始刷起，在没有建立正确阅读理解观前不要做很偏的模考题）

对于英语基础较好的同学来讲，进一步发展的方法就是在保证正常英语学习节奏的条件下进入学习英语的最高境界——把英语融入自己的生活 and make it a part of our life。比如与同学用英语交流，中午吃饭时聆听TED演讲，早晨阅读《英语街》杂志上的美文，利用闲暇时间阅读一本英文书籍或是长期坚持英语趣配音每天打卡等等。除此之外，还应当对做的不好的题目进行针对性练习（推荐《五三题霸》<不是广告>）。这些方法都能让你的语感和英语素养远超与其他同学，你的成绩只会让他们难以望其项背。

无论是对于基础好的同学还是对于基础一般的同学，学习英语最重要的是坚持，可能坚持几个月甚至一个学期才能看到分数上的进步。但如果你三天打鱼，两天晒网，时不时给自己放假，你之前的努力就会大打折扣，事半功倍。

物理

物理在高考中起到区分学生的作用，就拿2021年高考物理题来说，大部分学生都无法完整做出 24、25 两道物理大题，同时在 22、23 的实验题上也可能出错，导致丢失大量分数。但对于以物理为优势学科的同学来讲，这便是超出其他同学十几分甚至几十分的好机会，所以把物理打造成优势学科是大幅提高总分 的好方法。

下面我具体讲讲我学习物理的方法。

（一）保障听课效率。很多同学因为枯燥和难以理解便放弃了物理课堂，但其实物理是六科中最有趣的学科，我们应当发掘学习物理的乐趣。对于那些不易理解的知识，我们应当以积极的态度去接纳，而不是钻牛角尖，在自己错误的思路中越陷越深，最终丧失信心。

（二）适当做题。学习物理我不建议大家使用题海战术，因为对于一个知识点，有许多题目都是重复的，用一种方法或一种套路就可以解决一类型的题目，所以不需要买很多练习册去训练。

（三）总结和归纳。比如对于动量和能量综合的题目，只需要彻底弄明白10道有一定难度的题（最好是高考题），并把它们 总结在好题本上，旁批出每道题的知识点，易错点，创新点，难点，并提炼出这种题目的一般解决思路，对解决这一类题有很大的帮助。

（四）及时纠错和回顾。错题是进步的源泉，做到错题不再 错便是很大的进步。错题一定要立刻积累，拖延到第二天很容易忘记，并且会丢失当时的感悟。错题的复习也很重要，我有时会利用课间，上厕所或者吃饭时在电脑里像放电影一样回忆当天积累的错题，加深对错题的印象。

（五）理解至上。这一点其实在（一）中就有提及，但因为理解十分重要，所以我有必要再强调一下。很多时候第一次接触新的知识点，我们难以理解，这时我们可以提出不懂的地方，但一定要以老师的解答为准，一定不要钻牛角尖，深陷在自己顽固的思路中不能自拔，否则你将在一个个错题中丧失信心，觉得自 己不适合学物理。但如果能以一颗接纳的心去对待自己当下没有理解的知识，或许通过之后的做题和总结你便会有正确的理解。

化学

化学这门学科其实有一定的特殊性，它需要你同时具备理科 需要的理性思维、逻辑思维和文科需要的强大的记忆力。前者帮 助你分析问题，解决问题，在创新的陌生的情景中不迷失自我，而找的突破口和切入点；后者保障了你做题的基础。没有知识储备就相当于不拿武器上战场，记忆能使你在需要时从大脑中提取信息加以运用。所以，把化学打造成优势学科并不容易。

下面我谈谈我身边化学成绩优秀的同学的学习方法吧。

（一）对化学保持兴趣。化学揭示了物质的性质和各种变化， 揭示了世界运行的本质，奇妙的化学反应和不同物质的独特性让人印象深刻。我身边便有这样一位同学，他十分喜欢化学这门学科，立志在化学方面有所建树，这份热爱让他面对难题斗志昂扬，以积极的态度对待每一节化学课，每一道化学题。他当然也收获了很大的回报，化学成绩一直居高不下。

（二）重视课堂。化学课堂上老师的每一句话都是知识点， 走神短短几分钟就可能错过了一个世界！

（三）记笔记。除非你有超常的记忆力，我认为上课还是有必要记笔记的。我个人记笔记的方法是上课时先把我认为的重点写在学案的对应位置，下课后或利用自习时间再进一步加工到笔记本上，如果有需要可以剪切学案或教辅资料，再粘贴到笔记本上。这样既不会因为上课忙于记笔记耽误听讲，又可以通过再 次书写加深印象，达到事半功倍的效果。

（四）课后练习不能忽视。很多知识其实是从课后练习中获得的，他们可以作为你的知识储备，帮助你在应对类似的题目时 明白命题思路。比如工艺流程题，当你已经学会把握原料--分离 --提纯--加工这条线索，并且研究了所有第四周期过渡元素的题 目（对其中创新的考法有所总结），所有的工艺流程题都会成为送分题。

（五）笔记本复习。我一般会带化学笔记本回家，第二天早晨我会拿出笔记本背前一天的笔记。这样做可以巩固记忆，加深印象。

生物

生物被称为理科中的文科不是没有道理，生物的一切包括知识、信息、考点，命题全部来自于书本，所以掌握好书本知识是学习生物最重要的一环。

我的生物老师把阅读生物课本分为四个层次：第一层是读目录（思考每一章，每一节的大体内容），第 二层是熟记每一节的蓝体子和黑体字，第三层是读正文部分（对于其中概念等也要熟记），第四层是读旁栏内容，课外信息，科技探索之路，本章小结，并且完成课后习题（很多高考题源于此），背熟了课本可以保证简单的题目得分，但不能保证可以取得一个极高的成绩，想要取得一个很高的成绩需要在做题中积累解题经 验、答题模版、考虑顺序等等。

我学习生物的具体方法有：

（一）背课本。我经常在学校的早读时间拿出生物课本或笔记本背诵（建议大家在背诵时加入自己的理解帮助自己记忆，但在书写时尽量不要改动原文）。高三时我还把选修三课本上的重点抄写出来，放在一起背诵，帮助自己复习已经遗忘的选修知识。

（二）整理与归纳。生物笔记是一定要有的。但我认为更重要的整理与归纳。我会把答题模版，一些书本外的但帮助自己做 题的信息，课本内容的抄写，容易写错的名词等等统一放在我的笔记本上。但说来惭愧，我对笔记本的复习并不及时。希望学弟学妹们能以我为鉴，及时复习笔记本。

（三）刷套题。高三最后一段时间我的生物成绩突飞猛进，我把它归功于刷套题。当时学校发了两本套题册，我基本上按照一到两天一套的速度完成（不建议大家刷得太快比如一天好多套，毕竟每天其他科目也有很多内容需要完成），这段时间我感觉自己越来越找到做生物题的感觉。通过做题自己的知识体系网络也 更加完善，不会的东西也越来越少。刷题时不建议大家一看到会做的题就跳过，因为刷会做的题可以提高熟练度，也可以巩固知识，有百利而无一弊。

总结到这里我也竭尽所有了，希望对看到这篇文章的学弟学妹们有帮助。最后祝你们每个人都心想事成，考上自己理想的大学。