吃素可以改善心脏健康吗？其实太素了也不行

不仅减肥，还调节“饥饿激素”改善心脏和代谢健康？这么吃就可以

那健康饮食有助于改善空腹饥饿激素吗;从而有助于减少腹部脂肪并提高身体对胰岛素的敏感性;然后将参与者随机分配到健康饮食指南（HDG）组、地中海饮食（MED）组或绿色地中海饮食（green-MED）组中：...

平日要多吃的8种食品，不仅健康还可以改善抑郁和焦虑症等情绪

1 鹰嘴豆 鹰嘴豆富含抗应激的维生素和矿物质，您的身体需要这些L-色氨酸来产生调节情绪的神经递质。富含植物蛋白（如鹰嘴豆）的饮食可能有助于促进大脑健康并改善心理表现。服用1.5克洋甘菊提取物可降低唾...

3个中成药，益气温阳、活血通脉、强心利水，多角度改善心衰，提高心脏射血分数

慢性心力衰竭在临床中以肺淤血及心排血量降低表现为主，联合应用加强温经益气、生津养血的功效，葶苈子、泽泻、香加皮强心利尿、利水消肿，适用于高血压、冠心病所引起的证属阳气虚乏、络瘀水停类轻中度充血性心力衰...

二仙膏（高血压性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、肺原性心脏病）

二仙膏（高血压性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、肺原性心脏病）。[组成]桃仁(去皮尖)、核桃仁各等分,[创法]二药捣烂和匀,加红糖适量调制成膏。收贮备用，[功用]活血祛於。补肾纳气。[主治]高血压性心脏...

炸鱼，用面粉，淀粉，泡打粉挂糊，又酥又香，凉了也不软

炸鱼都要经过腌制和炸制准备适量的鱼，大葱剥皮洗干净切成片，生姜去皮洗干净切成片，把它们和鱼放在干净的大碗里面，倒入适量的料酒和食盐。搅拌均匀腌制2-3个小时左右，鱼肉更容易入味，记得扔掉葱片和姜片，因...

看看德国人的房子 世界末日来了也不怕

不仅赞叹德国的工业制造技术。而在最基本的农村房屋建造方面，德国也一丝不苟的践行着牢固、宜用、节能环保的每一处细节。什么时候咱这也能盖这种房屋就太好了，房屋的骨架在工厂预制后运输到现场后进行直接组装。红...

找到这6个特效调心穴位，跟心脏有关的病都可以得到改善！

我们可以通过简单的穴位按摩改善这些症状，是治疗很多心血管疾病的要穴，缓解、治疗心胸痛的效果更好。主治心肺病证、腋下肿痛，肌肉上方大约2寸的位置就是此穴：对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果很好，天泉配合...

可以给心脏“充电”的方子，只有两味药，让心脏元气满满，活力无限

阴寒之气越来越重，阴寒之气加重。导致心脏阳气不足，心的搏动能力就会减弱，还有长期训练的运动员也会出现心跳慢的情况，这种情况应该用桂枝甘草汤来调理，这个方子原本是用来治疗因用发汗药治疗感冒，其实不只是对...

2个中成药，多靶点“清理血液”，从根上疏通冠脉，改善心肌缺血，抗冠心病心绞痛

其发病与血黏度增高、血小板聚集、血栓形成等内在机制有关。临床研究证明其能够有效改善脑梗死恢复期患者的血脂水平、血浆粘度和血小板聚集率，脉血康胶囊常联合西药用于治疗冠心病心绞痛，脉血康胶囊联用常规西药（...

心气虚吃什么补回来 三个中药方改善心气虚

心气虚可以吃一些猪心或百合莲子粥、桂圆红枣糯米粥来滋补，比如补气养血汤、天王补心汤、柏子养心汤等等。心气虚的患者在平时生活当中可以多吃一些猪心，摄入一定量的猪心能够让心气虚的症状得到一定的缓解。患者可...

周幽王烽火戏诸侯导致亡国？其实周平王的责任更大

现代人总是把王权的衰落直接归因于周幽王的烽火戏诸侯、废长立幼，周幽王按照宗法制的确不应该废除太子宜臼”但笔者却认为周幽王很有可能为了周朝复兴而不是个人私欲废嫡立长。二十年就灭掉了吴国——这也就不排除周...

电脑鼠标“右键”只会刷新？其实这几个才是最硬核的用法！

我相信很多小伙伴使用鼠标最频繁的操作大概就是右键“就会不停的刷新刷新刷新......其实右键的本质是更新系统显示，这个时候右键刷新就能更新显示情况。键盘经常罢工的小编......发现右键也能锁屏！没有...

咳嗽一定是肺出了问题？其实五脏六腑都可能引起咳嗽听《黄帝内经》，了解咳嗽那些事

内伤咳嗽证候甚多。除肺脏自病外，与肝胆、肾脏、脾胃均有密切关系，如何分辨咳嗽、咳嗽发生在五脏时的症状：以及咳嗽和五脏之间的联系，肺之令人咳，愿闻其状，肺之合也，皮毛先受邪气，其寒饮食入胃，则肺寒。感于...

如何战胜焦虑？其实做到这点就够了

我想大多数多多少少都会被一些事情所困扰，内心会变得焦虑，一个不懂得去克服焦虑的人，心中没有恐惧才能最终不害怕恐惧，那么通过实际案例还有自由行动的意志加上练习其实是可以做出正确的反应准备，于是就会造成焦...

哪些疾病、药物、因素可能导致ED（勃起功能障碍）？知道后能避免的就尽量避免！避免不了就积极治疗！

哪些疾病、药物、因素可能导致ED（勃起功能障碍）？避免不了就积极治疗！血管性：1.高血压、冠心病、周围血管疾病等：3.高脂血症：5.前列腺癌根治术、骨盆腹膜后放疗1.脊柱创伤或疾病3.中枢神经系统肿瘤...

精益生产改善篇：手把手教你生产线瓶颈改善的方法（实用干货）

是否为了提高生产率、减少作业人员：秒表法（正常的作业速度;衡量生产线平衡情况；生产线瓶颈工时要小于客户需求节拍，＝有效出勤时间／[生产计划量*（１+不良率）]，质量控制及对产品有利包装：物料的质量造成...

正念改善压力|如何通过正念冥想改善压力?压力的影响及调节方法这一篇就够了

压力会造成我们的生活、身体以及心理各种负面的影响。某种程度上都对我们的生活以及心理会带来影响，压力过大就会增加我们身体层面的一些疾病。压力也可能导致心脏问题、胃部消化问题、男女双方的生殖系统等问题，有...

面条别用高汤、开水煮了！换成它，鲜掉眉毛，爱吃素食的一定要试试！

但做法又极其精妙的素面，顾大厨将把这道精妙的素面做法带到现场，味道精美面条，香菇、冬笋、面条、油豆皮、香葱？加少许面粉煮汤汁备用香菇水和冬笋汤下锅煮开2-3分钟后放入面条调味出锅面条成熟后加入酱油、盐...

长期吃素，容易缺乏哪些维生素？该如何补充？

吃素要摄入足够的营养，希望找到一种全然健康的纯植物饮食方案。身体长期缺维生素B12可能会出现一些问题，天然的维生素B12只在肉、蛋、鱼等动物性食物中。一些植物里也含有微量的维生素B12，素食者体内的维...

心脏彩超是查什么的？它是心脏是最准确的检...

因此普通的x线胸片、胸部ct平扫等检查都难以将心脏内的细微结构给显示清楚。而所谓彩超则是实时通过彩色多普勒技术了解心脏内的血流动力学的变化。心脏彩超技术其实可以帮助大家了解非常多关于心脏的信息。首先心...

三峡大坝有溃堤风险？告诉你三峡大坝有多坚固，核弹来了也没辙

就有不少国家曾扬言攻击三峡大坝。有些人又开始鼓吹三峡大坝溃堤。那么三峡大坝的防御究竟有多坚固，三峡大坝可谓关系到整个长江中下游的经济命脉。三峡大坝全年发电量相当于一万亿元财富。其巨大的蓄水量将造成整个...

黄金储量60万亿吨，河南发现31.55吨为何称为特大？其余黄金在哪

这次发现的黄金约等于21辆小轿车，这次发现的黄金能盛满边长约1.2米的立方体，地球上的黄金总储量约为60万亿吨，这要从黄金在地球上的分布说起。黄金是因为超新星爆发而诞生出的重金属。99%的黄金都沉淀到...

一位投资做的很成功的老大哥告诉我这样一个震撼人心的规则：其实投资者最大的敌人不是市场，也不是市场中的...

人在投资股票有很多弱点，归总起来容易一步步的犯以下错误：总想重仓持有一只或几只股票大赚。自己持有的股票跌了，容易产生负面情绪，容易生气。对自己看好的股票技术面坏了，亏损了也不肯止损。听不得别人对自己看...

倪海厦：掌握了这套方法，所有的心脏病都可以治好，只有倪师才会讲得这么清楚明白（下）

这是最好治疗心脏病的药。上一节我们在谈论到肺里面有脓疡化脓的时候。所以一定在肺比较燥时用，病人已咳嗽、喘气很厉害，知道有痰在里面，病人呼吸你可以听到气管里面很多的痰声，所以它能够通肺的气非常强，茯苓杏...

您听说过颈性眩晕、颈性高血压、颈性心脏病吗？

走行于颈椎横突孔内的椎动脉虽可因转头而影响一侧椎动脉的供血量，还可因为刺激了该处的交感 神经而造成反射性的血管痉挛，极易加重椎动脉的刺激和压迫，就会发生一时性的大脑供血障碍，因颈椎病造成的血压升高或降...

嘴善心不善的人，最爱说这几句话

我们常常遇到嘴善心不善的人”言语中透露出来的嘘寒问暖、通情达理，往往说话时是想到什么就说什么。却没有丝毫害人之心，明摆着可以三言两语说清楚的事情，非得绕着弯子说“一个自己没有什么真本事却最爱，在面对才...

“欲过之人，一看便知”，身上有这3种特征的人，往往面善心狠，最好避而远之

没有廉耻之心。李固成了卢俊义家中的管家，反而和卢俊义的妻子贾氏有了私情。他还想寻机谋取卢俊义的财产。他们只记住一件事儿你不仗义。就会漠视前面九十九件事中你的默默付出”爱抱怨，遇事时不检点反省自己，总是...