年过四十，肾气自半，注意“四个合理”养好肾！

​人过四十，这三件事千万不要碰

人之所以会觉得苦恼，其实人生本不苦，又岂会出现性命之忧。没有比不知足更严重的祸事了。没有比贪欲更大的灾难了”他托人将古镜送给吕蒙正，吕蒙正知道后笑称，少欲觉身轻，不会因为贪婪而让人生失控，和纪晓岚谈起...

如何改编故事，续写故事？重在一个“新”字，创作需要注意四点

那些故事让人影响深刻，有没有想过改编一下这些故事呢？我们要整体了解故事的写作方法。留下了许多经典故事和神话传说，在此基础上创作出新的故事来。我们也可以对故事进行续写。经典的故事往往内涵都很丰富，或者对...

年过六十，“懒”一点更长寿？多让器官动起来，老了或许更健康

天冷洗澡小心着凉。晚上脱裤子的时候还有很多皮屑飘起来，皮肤瘙痒、起白屑是因为她洗澡太勤快了，老年人皮肤保湿能力差，事实上高强度的运动不适合老胳膊老腿，所以现在慢跑、快走、骑车等相对悠闲一点的运动更有利...

还分不清肾阴虚，肾阳虚，肾精亏虚？老中医给你仔细讲明白

看完之后就会知道你是属于肾阳虚，你得知道肾阳是什么？肾阳是人体阳气之根本，体内的脏腑失去了肾阳的温煦，而且肾阳虚到了严重的地步，难以振奋、想法衰退、头晕耳鸣、脸色苍白、畏寒怕冷，肾阳为阳气之根本，宗筋...

（十六）真武汤——尿毒症，肾衰竭，肾炎，肝硬化

患者在北京某大医院确诊为肝硬化，服药未见好转，心情沉重，求治于陈氏。原按：肝硬化为肝病晚期，属中医膨胀阴黄之证。154肝硬化腹水——梁自温医案患胆石症，胆道长期慢性感染，致胆汁性肝硬化。诊断：肝硬化腹...

原创（二） 心理养生箴言集锦

心理养生箴言集锦，常生闷气；悲伤忧虑，心脏遭殃。健康没戏，心绝望，心不老，笑开怀，心宽开怀；百病不来，生命永青春；精神愉快，人心知足。幸福来临，造福人生，幸福美哉；心情乐而爽医生没病客有难不悲伤

心理养生保健篇（建老真人养生体会之三）

心理健康是养生保健的灵魂：心理养生保健与身体养生保健是相辅相成、相互依存、相互作用、互为因果的关系，40、心理平衡是心理养生保健的核心，心理平衡是养生保健的大智慧，培养和保持积极、乐观、幽默、从容、自...

4月5号清明节，别忘吃“传统4蒸”，寓意四季安康，家人平安

准备排骨、蒸肉米粉、红薯、生抽、蚝油、料酒、白糖、鸡精、蒜瓣、生姜，加入食盐、生抽、蚝油、料酒、鸡精、食用油抓拌均匀，再放入蒜片、姜片抓匀，2、把蒸肉米粉倒入腌好的排骨中，切成大块后放入碗中。上面放上...

女人糟蹋肾的8种行为，肾气虚了，花多少钱都买不回来

今天咱来聊聊女人糟蹋肾的八大行为。后台不下数百名姐妹纷纷咨询她们的月经问题、卵巢问题，肾虚会令女人感到疲惫、会加速女人的衰老。女人伤肾的第一原因是流产、刮宫。这导致的直接后果就是她再也没有月经了。打胎...

吃黑芝麻、桑葚，不如一小勺它！早晚泡水喝，肾气足、睡得香

白天打瞌睡……西苑医院治未病中心的张晋张主任提醒！人如果失眠、入夜心烦、口舌生疮、腰膝酸软，尿频尿急、脸部和腿部容易水肿，很多人会自己偷偷找各种偏方...结果进补不成反伤身。养生堂专家提醒不要乱买补药...

20151224健康之路《咳嗽高发季(下)》:何明,内伤咳嗽,久咳不愈,肺阴亏损，脾与肺的关系，脾虚咳嗽会，肝火犯肺 慢阻肺，肾不纳气，金匮肾气丸 泻白散 二陈汤 养阴清 痰湿蕴肺 沙参麦冬茶 银耳百

中医把久治不愈的咳嗽称为内伤咳嗽。中医认为五脏六腑都可以引起咳嗽？干咳无痰、或少而黏、痰中带血、口燥咽干、手足心热、舌红少津是肺阴亏损的典型表现？哪种药材对肺阴虚造成的咳嗽有效？沙参对肺阴虚造成的咳嗽...

[转载]“胃气不降，脾气不升，肾气不藏”

上热下寒病因可以总结为一句话：“胃气不降，脾气不升，肾气不藏”。脾湿，脾胃升降出了问题，湿气横在身体的中焦，堵塞道路，导致心火不降，肝气不升。2、如果肾阳不足，不能鼓动肾水上升，“发车”，肾脏得不到心...

合理用药｜揭秘咽炎真相，合理用药有门道

咽炎是常见的上呼吸道感染性疾病，首先来看看咽炎治疗的常见误区。咽炎是咽喉发生了病理性的炎症反应“很可能发展成为中耳炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等疾病，咽炎治愈的唯一标准是炎症被消除，一般建议在咽炎急性发...

合理房价收入比是多少，到多少才价格合理？

但是对于泡沫经济是指金融证券和房地产市场价格因投机交易异常活跃而大幅上涨，价格高不一定说明存在泡沫。中国房价最低的城市平均房价只有2000多平米，说白了接手这个价格的人少了就是泡沫。现在很多人都有等待...

肾气丸演化成的桂附地黄丸和金匮肾气丸

虚劳腰痛“少腹拘急，方中补阳之品药少量轻而滋阴之晶药多量重。由于本方功用主要在于温补肾气，补肾助阳，肾阳不足证”临床上常用于慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、神经衰弱、肾上腺皮质功能减退...

肾气丸怎么补肾气？

作为中医里面一个著名的补肾方剂——八味肾气丸，阴气逆于少腹，小便不能通利，故用之温养下焦，此肾气不能摄水，后人谓八味丸为治消渴之圣药，即肾家之少火游行其问，欲暖脾胃之阳，肾虚而不寒者宜之也，更加元参之...

肾气虚、肾气不固、肾不纳气、肾阳虚、肾阴阳两虚......典型症状及常用中成药：药再好也得对症，请收藏参考！

除肾气虚症状外：还有尿量大、尿频、尿不尽、夜尿多、遗尿、遗泄等症。②经常咳嗽气喘、呼吸困难，③稍微累一点就会咳嗽气喘加重：②怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软④经常腹泻、大便中总有未消化的食物⑥面色发白、头晕眼...

治疗肾气不固型早泄，中医有个“铁三角”！一个小方子，仅3味药，既固肾气，又补肾阳！如果你是阴虚火旺导...

治疗肾气不固型早泄，既固肾气，又补肾阳，如果你是阴虚火旺导致的！或者是湿热导致的，那肾气不固的表现有哪些呢。以及部分女子的胎动易滑、月经淋漓不尽等等，肾不能封藏生殖之精，这就是肾气不固的最明显的体现了...

金匮肾气丸的作用是什么解析金匮肾气丸的10大疗效

在服用之前都要了解清楚它的功效和作用，再好的药物都有它的适应症，金匮肾气丸在很多常见临床病症中都有不错的治疗功效：针对因前列腺肥大而排尿困难的男性患者：适量服用金匮肾气丸能有效缓解口渴口干的症状，对治...

金匮肾气丸，济生肾气丸，桂附地黄丸到底有什么区别:

桂附地黄丸到底有什么区别:1.桂附地黄丸成分，肉桂附子，酒鱼肉，2.济生肾气丸成分，熟地黄，山茱萸，牡丹皮，肉桂，附子，3.金匮肾气丸成分，地黄，山药，山茱萸，茯苓，牡丹皮，泽泻，桂枝，附子。牛膝，车...