这12个动作天天练，从此不用花钱看医生！

风水！风水！风水！记住这“30”条住宅口诀，从此不用再求人！

3、院内不可立大木桩，4、自己家的院墙不可太高，院墙的高度不能超过配房的檐口，叫牢狱房或其家贫穷。6、灶不能放西北角，如果有灶主人会出现胸口疼，8、院外西南角不可有高房。这叫白虎含笑煞（10米—40米...

瓷砖开裂不要着急更换，简单6步就能修补，再也不用花钱换瓷砖了

都会选择重新购买同一个款式的瓷砖来修补，而且不同批次的瓷砖也容易出现颜色和纹路上的差别，今天教给大家的就是修补瓷砖裂缝的方法，首先在修补瓷砖之前我们需要先将瓷砖开裂的地方清理干净。我们需要把开裂边缘不...

车前草煮水喝，再重的湿气5天也痊愈了，还不用花钱

怎么判断是否体内有湿气，常感到困倦，身体发沉，马桶不容易冲净。毛发和面部易出油，眼皮、四肢容易肿，皮肤容易起湿疹，吃东西容易胃胀，就表明体内有湿气，简单除干净湿气：加半锅水开始煮，2.煮到沸腾时加入红...

都说补肾难！这样补肾，简单又有效，每天都能做，还不用花钱！

人体的水液代谢主要是肾来调节的。就是肾的蒸腾气化无力导致的，长时间工作劳累过度产生的腰膝酸软（其充在骨）、脱发（其华在发）、水肿都是肾气被多度消耗的信号，比如一些有温暖提振阳气作用的中药：这些药物能够...

一个不用花钱的小妙方

　　　我的双脚多年来每到冬春秋季节都要裂口，脚后跟干燥裂缝最为严重，我用过很多方法都感觉不太好，发痒而且揭的时候有时还会把肉皮粘下来。脚后跟裂真难受，那些也有双脚干燥裂的患者。１.用剪刀剪下两块能把脚...

分享：7种不用花钱就能激励员工的方法，简单又落地 值得借鉴

第一、不重视员工的表现，第七、没有发挥空间给员工，结果员工只依赖薪酬，也损失员工在企业发展的未来。员工就会对企业缺乏依赖感，很多高管者甚至老板非常缺乏欣赏员工的能力，这就是情感式激励关怀员工，员工就会...

眼干眼涩眼疲劳？别用眼药水了，这4招不用花钱，眼睛明亮还健康

可如果经常是这样的状态，眼干、颜涩、眼疲劳就容易找上门。如果你只是简单的眼睛疲劳，其实是不用眼药水的，用以下这几招不用花钱，眼睛明亮还健康。二是眨眨眼睛，这种做法也非常的常用，既可以缓解眼睛的疲劳，还...

你还去4S店花钱升级导航吗？我教你一招，一分钱都不用花

他曾考虑过去4S店升级导航系统，但是价格昂贵且效果不明显，因此一直犹豫不决。我听了他的遭遇后，决定分享我的经验，告诉他一种不花一分钱的方法来提升导航体验。他发现，这个小小的装置极大地方便了他的驾驶体验...

一穴通便便，从此不便秘！

从此不便秘！早晨晨起之后，先喝上一杯温开水，两侧都要按摩，而且时间不能太短，每次按摩25-30分钟。再去吃早餐，这样才能达到最好的效果，毕竟长期便秘是一个顽固的疾病。不要指望随意按几分钟就马上见效了，...

万“斑”烦恼一扫光，从此不做“斑女郎”！

经常艾灸能够快速补充体内的气和血，色泽和气血的关系，都渴望有健康的身体和美丽的容颜，大多数女性的气色都不够好，更有很多女性出现中医所说的病色，面色发黄、晦暗，中医认为多由脾胃虚弱不能生化气血了。皮肤缺...

有一味助眠的中药，从此不受失眠之苦

相信很多人第一时间想到的是酸枣仁。《黄帝内经》里有半夏秫米汤”《肘后备急方》里有半夏茯苓汤“可以看到这里头都有半夏的影子。怎么还能治失眠？阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。天亮了就是阳出于阴，天黑了就是阳入...

手游哪款不花钱又好玩(哪些手游不花钱、花钱不多很好玩)

但是有些手游是例外，不氪金也可以玩的很好。虽说完美世界端游是以氪金出名的，但是手游经过移动设备的优化后，不氪金也能玩的很好。以上就是小言介绍的几款不用氪金也可以玩的精品手游，适合长时间的玩下去。什么手...

8个动作最伤骨头，一天可能做了很多次，你知道是哪些动作吗？丨图说百科NO.59

直观、简单、快速的信息传播变得尤为重要。青榄教育知道各位家长在被长篇大论的家教文章轰炸之时，急需简单明了的教子内容。我们努力在构建全人教育新栏目，包括领导力、思辨力、财经素养、阅读素养、身心成长等板块...

身体缺什么营养，根本不用看医生！建议背熟！

孕妇水肿，易长皱纹，抵抗力下降、易感冒，掉头发。两眼无神、发痒，记忆力衰弱，烦燥食欲不振，口臭，易晕车、船，皮肤易过敏，呕吐，抵抗力下降，易感冒，牙龈出血。易习惯性流产，内分泌失调，眼睛干涩，夜盲，鼻...

中国老师在P站上课，年入160万！老外花钱看数学视频……

鸭鸭特地为大家录了一段赵旭老师上课的过程，大家可以点开视频看一看。这个老师的社交网站，大家对于张旭老师简直是好评率满满鸭~：前期张旭就是在油管上发布教学视频，这个粉丝数量真的是少的可怜......，大...

孩子超过这个年龄还尿床，要尽快去看医生

大部分儿童都具备了控制排尿的能力。如果孩子五岁以后还会出现夜间不自主地排尿，患儿的大脑皮层与正常儿童相比发育延迟：遗尿症患儿根据症状不同。白天没有尿频、尿急、尿失禁等症状，父母要注意掌握孩子的尿床时间...

从此寻花问柳闭口不谈一生厮守，从此放下离愁生生世世酒敬自由

我却忘了问是这辈子。闭口不谈一生厮守，再也不想牵谁的手，闭口不谈爱到白头，再也不会彻夜泪流，闭口不谈世间繁华，再也不说浪迹天涯，闭口不谈相依为命，再也没有十里春风，闭口不谈真心真意，再也不想今世唯一，...

「腹部养生」每天做这个动作，大肚子没了，连便秘都好了

既然肥胖的根本原因是腹部的脂肪囤积，而小腹又是阴经相交接的部位，经常用手心按摩小腹至发热，揉腹的功效不止能减肥哦！首先是对腹部肌肉进行作用，可以增加腹部肌肉的血流量，经常揉腹可以增强肠胃肌肉的张力，按...

如果你这个动作坚持不了12秒，说明你可能老了！

其实闭眼单脚站立是国民体质监测中的测试项目之一，平衡力差的人死亡风险可能更高 2021年3月，有平衡功能障碍的人增加44%的全因死亡风险，前庭功能障碍会使全因死亡风险增加31%，平衡力指...

脾有病，一味特效中药，让你从此不再有脾病！

生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾。单纯脾虚会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏等表现，因为全身肌肉均需脾所运化的水谷来营养，脾气虚也会导致脾统血的功能失常。就会造成血...