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今日主菜 .| .鲜花.入菜,给家常`菜加点新“花.样”

今天又不知道吃啥了吧?点这! 无花不成宴,一朵花,经过一番煎、炸、煮、烹后,华丽转身成为一道佳肴。淡淡鲜花香,鲜美唇齿间。鲜花入菜,不仅好看、好闻、好吃,而且有益健康。今天,马上来给我们的主菜换个“花”样吧。 桂花五花肉
原料:五花肉、糖桂花八角、冰糖、生抽、老抽、生姜、小葱、料酒。 做法: 1. 五花肉用刀刮去表皮油脂后洗净,整块冷水下锅焯水后捞起切块。 2.热锅先把带皮的肉加入锅中用文火煎至两面微黄后铲起。 3.爆香姜片和八角,把五花肉一起加入后沿着锅边加入料酒,然后加入生抽和老抽不断的翻炒,使得肉全部沾上酱料。 4.加入冰糖后盖上大火烧开后转小火一小时。 5.最后加入糖桂花转大火收汁水后熄火,红烧肉盛入碗中撒上新鲜的桂花即可。 玫瑰花煎蛋
原料:玫瑰花蕾、鸡蛋、盐、油。 做法: 1. 玫瑰花瓣用清水漂净,捞起。鸡蛋打匀 2.把玫瑰花瓣放入蛋液,放点盐搅拌好。 3.锅里放油,下玫瑰花蛋液,中火煎。 4..翻一面煎20秒,两面都凝固即可。 玉兰花肉丸子
原料:玉兰花、猪肉馅、马蹄(去皮)、鸡蛋清、姜末、香油、料酒、生抽、淀粉、盐、油。 做法: 1. 将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用。 3. 将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末。 4. 将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可。 5. 在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子。 6. 将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右。 7. 取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡。 8. 将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花瓣作装饰即可。 南瓜花酿
原料:南瓜花、猪肉、水豆腐、香菇、黄瓜、盐、油。 做法: 1. 南瓜花去除里面的花蕊(否则会苦),盐水泡一会,洗净备用。 2.水豆腐(多儿点)捏碎,猪肉和香菇剁成末,黄瓜去皮切小丁,适量盐,鸡精,用筷子拌均匀。 3.把拌好的馅儿填进花里,用花瓣依次叠包起来,用花梗或者牙签固定上锅蒸,10-15分钟。 茉莉蛋羹
原料:茉莉花、鸡蛋、蜂蜜。 做法: 1. 采下刚刚开的及即将开的白胖的花蕾稍冲洗下灰尘。 2.磕入两个鸡蛋,加少量盐打散。 3.用保鲜膜包好碗口,水开后放入蒸格蒸10分钟。 4.蒸好后淋入蜂蜜即可。

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