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樊登老师说过:“学习好不是靠天赋,而是有正确的方法的。”
我很赞同这个观点。上学的时候,我的成绩称不上特别优秀,但初中和高中有幸都进入了尖子班,高三一年靠着自学,成绩稳居班级前三。
虽然后来因为种种原因没有读完大学,但出来工作后我一直没有放弃学习,读书也罢工作也罢,环境只是影响我们成长的其中因素之一,最重要的还是我们的学习力。
全职写作的这些天,我一个人研究定位研究选题,一个人自学新媒体知识,再到开公司创业,凭着一股自学力也做到了月入5万的成绩。
有人说我幸运,有人说我真的付出了努力。或许是有幸运的成分在里面,但我觉得自己能取得这些成绩,离不开我用了正确的方法去训练。
之前就有读者问我是如何自学的,今天小郁儿把平时用到的学习法整理出来,不擅长自学的姐妹可以顺手点赞收藏起来研究,我们都要做一个学习力超强的女生呀~
想要拥有高效的学习能力,首先我们需要做的,是改掉一些错误的学习习惯,例如:01.容易走神分心
一看书就走神,一听课就犯困,总是时不时拿起手机刷朋友圈,长期下去,我们的注意力会越来越难集中,更别提会专注去做某一件事了。
02.作息不规律
真正的学习高手都是十分注重睡眠质量的,长期作息不规律不仅会让身体变差,还会影响我们的记忆力。
03.自负、自欺欺人
“达克效应”指出:能力越低的人,越容易产生对自己过高的评价,至少会把自己的能力评价在平均水平以上;而能力较高的人,则会倾向于低估自己的能力。
学习这件事,千万不要自负,不要以为自己聪明就自欺欺人,结局会给你记一个大耳光。
04.急于求成
松浦弥太郎说过:“越是有价值,有意义的事业,想要出结果,花费的时间就越长。”
任何有价值的事情的达成,都需要一个长期学习的过程,一定要打好基础,慢就是快,快就是慢。
我的高效学习法分享:01.把学到的知识传授给他人
老读者应该不难发现,我写的文章大部分是干货类型的,并且写过很多关于自媒体写作的干货,我这正是运营了高效学习法中的“教授他人”的方法。
世界公认的的学习金字塔指出,听讲、阅读、视听、演示这四种方法都是被动学习法,学习内容留存率均低于30%,而“教授给他人”的学习内容留存率能达到90%以上。
看一本书、听一节音频,一定要用笔记录下重点,并且试着把这本书的精华讲出来,只有用自己的语言去阐述一遍学到的新知识,你才算真正掌握了该内容。
02.Anki记忆法
这个方法我从高中一直用到现在,记英语单词、背诵古诗文言文、记重点句子等等...真的超好用!姐妹们一定要用起来!
比如我要记10个英语单词,今天2月15日记住之后,我明天2月16日会再记一遍加深印象,然后就到2月19日再重温一次,2月25日又重温一次、然后隔12天又重温一次...以此类推,这样大脑便能深深地记住这些单词。
03.检索练习法
对着笔记朗读并不代表我们已经记住了这个知识,盖上书本拿出纸和笔,能完整无误地写下某个知识点,才代表真的掌握了。
学习不能过于依赖答案,在别人告诉你答案、告诉你解决方法之前,一定要试着自己去思考和解决问题,耗费脑力的检索式练习,记住的东西才更长久。
04.闭环学习法
学习是系统的,看一本书不应该看完就算了,看完之后还应该做笔记-主动思考-温习笔记-输出运用,这样的学习才是真正有用的。
不花力气的学习就像在沙子上写字,明天字就消失了。学习不要假努力,结局不会陪你演戏。
05.专注心流法
心理学家米哈里·契克森米哈赖提出:“心流是一种状态,人们全神贯注地投入到一件事情中,似乎其他事情都不再重要。”
我一旦进入写作状态,很多时候就会一发不可收拾,过了饭点时间还继续写,我很享受这种进入心流的状态,专注地去做某件事和被迫去做事,获得的效果是完全不同的。
如果你做事容易分心,可以试试给自己制定学习计划,在学习的过程中使用“番茄工作法”,逼自己进入心流的状态,慢慢养成专注的习惯。
好了,以上是小郁儿平时在用的5大学习法分享,看完后觉得对你有用,还希望你能花0.1秒点个赞哟~你小小的点赞永远是我持续创作的动力,谢谢你~
作者介绍:小郁儿,95后自由撰稿人,靠写作实现经济独立,专注自媒体写作与个人精进干货,愿望是按自己喜欢的方式度过一生。
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