不用刮痧胜似刮痧
身体虚的人不适合刮痧
邻居张阿姨学会了刮痧,小区里谁有了毛病都找她刮痧,刮得多了,她也总结出一些经验来。
这天,她在小区里碰见了我,说:“迷罗呀,自从在你这学会了刮痧,半个月来,我刮了不少人。有的人痧重,有的人痧浅,有的人刮完后很舒服,有的人刮完了就不好受,这是怎么回事呢?”
我笑了笑说:“阿姨,每个人的体质都不一样,反应自然也不一样。毒素多、火气大,痧就重,反之则少。另外,有的人经络不通畅,不通则痛嘛。但这么一刮,经络通了,自然就不痛了,人也会舒服很多。不过,膀胱经是靠调动体内正气来排毒的,有些人身体本来就虚,没有太多正气可以调动。而在刮的过程中又会消耗一些能量,所以他就会因为虚损而表现出不得劲。”
张阿姨恍然大悟:“噢,原来不是谁都能刮的呀,那像这些身体虚、没力气的人该怎么办呢?”
身体虚的人该去通三关
“刮痧只是通经络的方法之一,您如果遇上明明上火却刮不出痧来,或刮完后不好受的情况,就可以换一个方法,去敲膀胱经上的三个'机关’也有异曲同工之妙。这三个'机关’联系着整条经络,经常敲打它们,一样能打通膀胱经,起到排毒的效果,而且比刮痧还省事。”
怎么做呢?双手十指交叉放在后颈部,以双手掌根提捏颈肌至发热。颈部是膀胱经的上部枢纽,通畅这里可以清除头部和面部的毒素,治疗头痛、颈椎病、头昏眼花、视力下降等问题,还能增强记忆力,使人头脑变轻松。
然后双手握拳轻轻叩打尾骨以上、腰椎以下这个位置。这里是八髎穴的所在,是膀胱经中部的枢纽。刺激八髎穴可以清除上半身的毒素,改善腰背酸痛、坐骨神经痛、痔疮等问题。同时,它对治疗生殖系统,尤其是妇科毛病特别有效,是妇科要穴,专门消炎、活血、化瘀。所以女性要经常敲一敲这个位置,坚持一阵子,炎症消除了不说,人也会变得更温柔。
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