当前位置：首页 > 文化 > 正文

关于“春分”的几则医话


● 春分，是中国二十四节气之一，春季第四个节气。汉代儒学大师董仲舒在《春秋繁露》中说：春分者，阴阳相半也！意思就是在春分节气，阴阳之气各占一半，昼夜等长，气温不冷不热，寒暑平衡。另外，春分也是平分春季的意思，传统上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中间。春分，代表着春季已过一半。“莺初解语，最是一年春好处。”春分这一天，太阳直射在赤道上，南北半球的白天和夜晚时间一样长。过了这一天，北半球的白天会越来越长，夜晚会越来越短。《春秋繁露》云：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”在春分时，太阳直射在地球赤道上。所以说，春分有明确的天文学意义。除此之外，春分在气候上也有比较明显的特征。春分之后很多地区会进入明媚的春天，莺飞草长、油菜花香，呈现万物蓬勃的景象。

● 2022年春分是3月20日23点33分15秒，农历二月十八，星期日。春分至，燕归来，一年最美的时节来了！此时节，百花竞相开放，满目鸟语花香、春光无限，此时的美景也勾起了众多诗人的赞誉：“春分麦起身，一刻值千金”，“春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归”，“仲春初四日，春色正中分。绿野徘徊月，晴天断续云”……在这诗意的季节，一切活动都那么富有生机和意义。春分有三候：一候元鸟至；二候雷乃发声；三候始电。意思是：春分日后，燕子开始从南方飞回来，下雨时天空会打雷并发出闪电。天人合一，春分时节，阳气已经升到地面了，此时人们也当顺应自然规律运动起来，让人体阳气随天时而宣畅流利。每逢晴好的天气，要走出屋子，晒晒太阳、逛逛公园、舒展四肢，活动周身关节肌肉，让汗透出来，不能继续猫在屋子里了。若白天要工作，那就下班后运动，散步或快走最好，使后背汗出溱溱，则太阳经的阳气通畅，营卫归于和谐，最利于健康。春天阳气升发，但有人精神萎靡，闷闷不乐，对什么事情都没有兴趣。这是阳气升不起来了的缘故。可以多听听鼓声，鼓声能升阳。平时我们常说“鼓舞”、“鼓励”，意味着激发、推动、使振作起来、增强信心勇气；战场上闻鼓则进，闻金收兵，鼓声是促进人向前的。《说文》言：鼓，春分之音。则鼓能升阳，其义自明。

● 从中医角度讲，春季属五行中的木、应肝，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，而人体中的脾胃与肝同位中焦，此时也是顾护脾胃的最好时节。春分养生建议：春分时节，在大自然中阴阳各占一半，因此我们日常饮食方面要遵循阴阳平衡原则，保持机体功能的平衡协调稳定。春笋、蜂蜜、黄豆芽、香椿、韭菜等都是春分的时令蔬菜，韭菜有“春食则香，夏食则臭”之说。饮食要忌煎炸、烧烤、油腻、粘滑（指糯米做的食物等）、生冷（多数寒凉水果、冰淇淋、刚从冰箱取出的食物饮料等）、辣椒等物。再者，春应于肝，春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，以达肝的平和。甘味食物能补肝益肾，如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等，此时我推荐多喝蜂蜜，其味甘，入脾胃二经，清晨午后来一杯甜甜的蜂蜜水，不仅可以补中益气、还可以润肠通便，清肺解毒；而酒易伤肝，春季不宜大量饮酒。平时可冲泡菊花、薄荷、枸杞、玫瑰花、茵陈等能起到疏肝解郁及清除肝热的作用。



你可能想看：

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方）

中医泡脚有讲究 常泡脚丫病不留（附几则泡脚药方），几点泡脚最补肾，为何晚上9点泡脚最护肾，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用”泡脚后，泡脚泡多长时间最...

【解剖】海绵窦区手术解剖--于春江

外侧为颞叶内面硬脑膜。外侧下部为三叉神经半月节腔(即Mechel’s腔)。上壁的外界为小脑幕缘的硬膜皱折(即前岩床韧带)，内界为鞍膈的硬膜缘或后床突与视神经内缘的连线，前界为前床突基底部和镰状韧带(即...

王三虎医话·防止瘟疫的几个常用药

有几个植物药是防治疫疠之气的”升麻可解百毒，《和剂局方》治疗瘟疫的十神汤就有升麻。解瘟疫尸鬼之气，从清代开始一直到现代就是中医行之有效预防瘟疫的主药，而其燥湿健脾的功效“非常适应这次新型冠状病毒肺炎湿...

岁时（18）春分：春季第四个节气，白天黑夜平分，各为12小时

（图片来自网络）岁时（18）春分：春季第四个节气。春分正当春季（立春至立夏）三个月之中，春分的天文学意义：南北半球昼夜平分，太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，昼长夜短”春...

春分时节多动动

以立春至立夏为春季，而春分正好平分了春季。由于春分时节，天气变化剧烈，温差与湿度往往相差很大，气候的骤变会导致人体的平衡失调，特别是体弱者容易生病，如高血压、心脏病、月经失调、眩晕、失眠、痔疮等症都是...

柴犬的几大优点 ，看完真好想养上一只！ 2021-11-26 12:46 今天小编就来跟大家说说柴犬所具有的几大优点吧，看完肯定想要养上一只，我们一起来看看吧

今天小编就来跟大家说说柴犬所具有的几大优点吧！看完肯定想要养上一只，不过母犬的体重会稍微轻一些。是非常好饲养的一种狗狗，柴犬智商是非常高的，幼犬期训练起来是非常容易的，不会这不是所以柴犬都是这样子的，...

自己学治病第三步续：以外揣内学切脉-健康的捷径（原问医阁医话）-搜狐博客

学会它你也根本不能预知患者的症状，虽然可以通过它来确定一些疾病治疗的穴位和处方。这种切脉需要注意的是左、右手的寸关尺都要轻按和重按，仔细分别各个部分的脉的有无和跳动情况。脉与经络的对应情况是：左寸轻按...

一个人做了这三件过分的事，容易惹祸

一个人做了以下三件过分事，脾气暴躁的事。往往会败事：上司急得不得了。处事大忌急躁。急躁则自顾不暇，越坚持做下去”根本就不会慌乱，就是做错事情了“也不必抱怨和责备别人。刻薄寡恩的事；他恨不得父亲早点死，...

虎门弟子医话·防风通圣散

受寒感冒后虽经过多方治疗，仍存在怕冷、盗汗、纳差、大便不通、小便少、眠差、精神差这些症状，我先后考虑过肝肾阴虚、风邪乘虚而入、气阴两虚，师父闲暇时发来微信说给予防风通圣丸。患者服用后精神好、睡眠可、盗...

史上最全的化妆品英文名称及护肤品成分的中英文对照表

Lip coat磨砂膏:bodylotion/moisturizer护手霜:cosmetics遮瑕膏:foundation (compactstick)粉饼:lip liner唇膏:盒装 lip co...

王三虎医话•再说合病合方

经方疗效爽”入夜困乏难久眠”一言不合火难压”小便略黄十年载”概括主症有：恶风寒，大便干，腹痛，小便不利，我辨病：太阴病、厥阴病、百合病。桂枝加大黄汤、四逆散、百合地黄汤。白芍12克，赤芍30克，枳实1...

效果不错的咽喉干痛方|黄煌教授医话

效果不错的咽喉干痛方，说最近她的咽喉炎又犯了，咽喉干痛、发痒。她问我去年给她开的方子不知能否服用。桔梗10克、生甘草20克、玄参30克、麦冬50克、制半夏10克，咽喉痒痛干燥，这张方是专治咽喉干痛的，...

700分的高考学霸，给自家的弟弟把常用的...

给自家的弟弟把常用的重点成语及解释整理出来了，语文知识薄弱的学生家长可以收藏起来，孩子背熟以后，可以提供语文成绩。很多孩子升入三年级之后，写作水平不好的问题就凸显了出来，该怎样帮助孩子提高词汇量呢？老...

当年高考比我高80分的同学，现在年收入比我少80万

创业之前我一直在大厂打工。几个同学邀我一起去毕业旅行。领导说自己的儿子马上读高中了，想请学霸们每人为他写一句话，并且留下名字以及考上的大学。难怪大学（考得）不行，当时比亚迪来学校招人，在深圳工作的第二...

不是仙丹胜似仙丹【吴氏医案医话】

闲暇无事随手翻之，看到一治疗冠心病、高血脂的方子；二则药源丰富、物美价廉、适合普通家庭、收入不高的人群；有病可以治病、无病可以防病。后每遇家境贫困、负担不起药费的劳苦大众，辩证后以此方赠之不收任何诊费...

南怀瑾：无论是恭维还是批评，过分的言词，其中一定有问题

也不随便相信别人批评人的话，另外一些会说人家好话的人。都是指出人类最坏的做法“低头一拜屠羊说：右边便有许多难听而攻击性的传单。世间的是非谁又完全弄得清楚呢，你只要翻开《庄子》书中那段屠羊说(人名)的故...

辅行诀之泻肝汤治疗肝区隐痛并恶心的故事（建军医话14）

最近肝区（右胸肋部）总是隐隐感觉到疼痛，问有没有小柴胡汤系列症状，就先买去两盒小柴胡颗粒，大脑想着看过的经方，好像没有特别对症的。有按照脏腑对症的方子，小泻肝汤、大泻肝汤？小泻肝汤，只是不知道两肋下痛...

【干货】遴选大作文不能得高分的症结及解决对策

【干货】遴选大作文不能得高分的症结及解决对策:我最近一直在做遴选笔试题目的研究以及遴选考试本身的研究。大部分省份遴选考试难度已经超越了公考。省直遴选现在比公务员考试要难了，大作文是决定遴选考试实力的一...

几款容易混淆的中国传统腰刀类型，你分的清楚吗？

刀尖至刀背15-20cm处开有反刃（清代的部分雁翎腰刀的反刃甚至纵贯整个刀背），刀身断面为等腰三角形。高级别佩刀装具还会采用镂空、阴刻、错金、银等工艺进行装饰。柳叶刀的刀片呈温和的曲线状（从名字上看。...

《塘医话》

盖五腑属阳，五脏属阴，阳明为胃戊土，足太阴为脾己土，厥阴为肝乙木，乃知肾与膀胱为表里，真瞽说也十二脉相为表里，治脾病者，欲其上通乎肺，欲其下交乎肾，深于易理若夫肝胆属木，治肝胆病较难着手，仍不外从脾肺...

涉黄犯罪一︱组织卖淫罪与协助组织卖淫罪区分的两个切入点

特别是组织卖淫行为与协助组织卖淫行为的认定，协助组织卖淫行为，本是组织卖淫的帮助行为；将协助组织卖淫行为从组织卖淫的共犯行为中剥离出来，使原组织卖淫罪中的帮助行为实行行为化，行为人对卖淫活动是否实施了...

第一精分的零基础叙事入门课

其实所有的问题总结成一句话就是——不会讲故事。我简单粗暴地把叙事定义成讲故事的方法。不谈那些纯粹写给理论家做研究的小说。（所以请别拿川端康成来反驳）不过我们现在写的小说很少有纯东方式的，这两种原因的哪...

《止园医话》治疗脉结代方

特别是书中的头痛方、疝气方、脉结代方，脉结代原方，党参、黄芪、当归、柏子仁、酸枣仁、龙眼肉、炙甘草。治疗脉结代。故特定为治此症之主方，立即含化速效救心丸有效，遂使心律不齐频繁出现，中医辨证为气血两虚：...

两性关系｜伴侣中关于欺骗和外遇的几个常见的误区

伴侣关系中的不忠正变得越来越普遍，关于欺骗和外遇的一些误解可能对你弊大于利。了解一些关于欺骗和外遇的常见误区，外遇必定会毁掉一段关系。虽然伴侣一方外遇之后似乎很难被原谅，在发现外遇后不要做出任何轻率的...

疫情期间，关于“诉讼时效”你需要知道的几个点！不要因为疫情而麻痹

公民、法人或者其他组织因不可抗力或者其他不属于其自身的原因耽误起诉期限的“那么能够因此就停止计算起诉期限吗？存在不可抗力并不直接能导致起诉期限中止计算，只有当这种不可抗力足以导致起诉期限被耽误才能够中...

关于读书，你也许没想过的几个问题

像您拥有这么丰富的思维方式和思维工具。思维、知识、方法论……这些东西，从实践中获取经验。成为更加抽象的思维模型和方法论，再用这些模型和方法论来指导实践，来对这些零散的思维模型进行规范和完善，我在文章里...

关于加快推进我市中医药工作的几点建议

这种现状导致真正从事中医药工作的人员逐年减少。按照《国务院关于扶持和促进中医药事业发展的若干意见》（国发〔2009〕22号）和《浙江省人民政府关于进一步促进中医药事业发展的意见》（浙政发〔2008〕7...

春分肝太阳阳气意思

上一篇
《红楼梦》中，史湘云睡在牡丹花上是什么意思？作者写这个是什么意思？

下一篇
新奥门49图库图49解码

最新文章