一个神奇穴位，按1分钟，暖和一整天（手脚冰凉必备）

手脚冰凉，既难受又会影响气质？推荐中成药，助你告别手脚冰凉

相信有很多女孩都会出现身体手脚冰凉的现象，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的。因为肾阳是我们全身阳气的根本，有的女孩还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题。手脚冰凉似乎...

有一个Excel函数叫：省时一整天，你却连我的名字都不知道…

今天给大家介绍一下SUBSTITUTE函数，今天给大家介绍一个可以进行查找替换的函数---SUBSTITUTE函数,SUBSTITUTE函数的基础语法是,省略这个参数表示替换全部，先通过一个示例来掌握...

手脚冰凉，生冻疮，怕风怕冷，浑身窜着疼？一个方子帮你解除痛苦

她的症状是怕风怕冷，这位患者很明显就是阳气虚弱，本来身体就弱加上生孩子和小产没当回事，治法是温经散寒，方用当归四逆汤加减。刚开始用药时会出现上火的情况，不用吃清热下火药。给这个患者用的方剂是当归四逆汤...

一张方子解决患者手脚冰凉，患者却说：如果...

一张方子解决患者手脚冰凉，记得之前看过李可先生治病的方子，他一生重用附子以一己之力扭转中医只能治慢病、中医只能治未病的局面，他们对中医的实质并没有掌握到，长此以往我也不知道中医还能流传多久。我有一张治...

李铁红大夫专业解读：明明怕冷、手脚冰凉，却老是上火，咋回事？

【明明体寒为何上火燥热？容易感冒且感冒恢复期长，关节部位易酸痛，但很多时候体寒的人更容易上火，为什么明明体寒却出现了上火等燥热或上火的症状：身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的...

经常手脚冰凉是怎么回事？四味药送给你，疏肝解郁

手脚冰凉是因为阳气不能到达四肢末端引起的”有热、有阳虚、有血虚、有气滞等。当湿热阻滞经脉时，我们应该清热祛湿。我们应该温补肾阳；我们应该补益气血；他是治疗气厥的主方，当气滞导致阳气不能达于四末时。调和...

手脚冰凉，试试中医三法

还是手脚冰凉，多见于气血两虚及阳气虚的人群，这类人群常伴有乏力、犯困、易感冒、胃肠较弱等，有习惯久坐、运动量少等情况，多见于学生、办公室职员、不喜动的老年人、产后病的妇女等人群。可以选择在家用温水泡脚...

手脚冰凉，精神萎靡，腰膝酸软，命门火衰型ED，中医该如何调理？

总是感觉补不进去，要么补的拉肚子，通过进一步了解其平时总是感觉精神状态比较差，总是不想吃饭或者是吃一点就饱了，大便经常性黏滞不成形。他有点勉为其难地说儿时伤精比较多。通过进一步观察其舌质比较淡，其实不...

身材瘦小，手脚冰凉，耳鸣，命门火衰型ED，中医该如何调理？

对于很多因为各种各样的原因伤精太多的男人来说，特别是到了冬天总是会感觉手脚冰凉，因为人的气血首先保护好自己的手脚其次才是四肢，如今气血不足了自然分配就会出了问题，就那么点气血不能因为你想怎么样就怎么样...

手脚冰凉的人应该怎样调理

通常以服用温寒的食物。这种情况是因为血液循环不能达到四肢的末梢;因而血液供应不足而导致的肢体寒冷“　　女性在特殊生理期间也容易因贫血而引起畏寒”就是血液干枯减少导致的贫血而畏寒，　　但这都得由专业中医...

一到冬天就手脚冰凉?中医:试试4种方法调理,或可暖全身

很多人一到冬天就感觉到手脚冰凉，一到冬天就感觉到手脚冰凉的人是阳气不足所导致的”还会出现肝脏受凉，血压或者是血糖太低的话也会导致手脚冰凉，就会导致手脚冰凉，这样就会导致人总是感觉手脚冰凉，对于那些脾胃...

手脚冰凉也是病？用5味中药，一通淤血，二...

把手脚冰凉拿捏得死死的。我师父为了给病人看病，为可怜的患者看病，面临疾病时的无知，都是因为对病没有认知，手脚冰凉也是病？明显感觉四肢有热流，患者下肢凉意过膝，舌体不见胖大，此症状是阳气憋住了，濡养不到...

女性经常手脚冰凉都有什么原因？教你一招调理

天气寒冷导致的血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚部分血液循环不畅“神经末梢循环不良，导致的手脚冰凉，没办法推动自己周身的血液运行到肢体末端（手脚），而且很多久坐的上班族大都属于阳虚体质，这些寒凉食物...

中医治疗手脚冰凉的方法，偏方验方

本文介绍一些中医治疗手脚冰凉的方法。以及治疗手脚冰凉的偏方、验方“于是选择吃牛羊肉、生姜等辛热之品来温补，导致阳气不能正常布达温煦所致，而肢厥也有寒热虚实之分。辨证施治——妙到好处，四逆汤，（炙）（6...

手脚冰凉的人有福了，这款泡脚方帮你把陈年寒气都逼出来！

结果发现能解决跟寒邪相关的一系列病症，这位朋友原来胃胀气是因为胃寒，四逆排寒泡脚粉能把胃里寒气驱除出去，这位朋友的腰痛也是因为肾阳虚，导致寒湿困在腰部，四逆排寒泡脚粉能把腰部的寒湿散出去，改善月经期的...

体虚怕冷、手脚冰凉捂不热？厨房四宝助你过个暖冬

老年人容易出现肾阳虚、气血不足等问题，那么造成的反应就是四肢温度偏冷，泡脚也是秋冬下肢保暖的一个好方法“易伤风感冒、晕车晕船或有怕冷、手足发凉、吃冷食后易腹泻、纳差等体质偏寒、脾胃虚寒者适合多吃姜，体...

简单的方子，既搞定手脚冰凉又改善抑郁症

药物中毒或戒断后出现抑郁；抑郁症患者一般有晨重夜轻的症状表现。有了解的人都知道抑郁症患者常常有情绪低落，这些表现在中医看来都是阳气不足，阳气有主导温煦、推动、兴奋和升发的作用。阳气不足在身体上有哪些表...

让你冬天手脚不再冰冷秘方（

活血DIY2帖黑糖姜汤材料：此时多吃黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、紫菜、可可等黑色食物，加上很多女孩子很少吃富含铁的牛羊肉和猪肝等食品，黑色食物所含的微量元素和维生素特别多，具有补肾暖身、...

BBC 扎心实验：每天跑步 45 分钟，竟不如每周锻炼 2 分钟？

据说高强度间歇性锻炼（HIIT）是一种更省力而且更省时的运动方法，为了向迈克尔展现HIIT的锻炼效果，迈克尔先这6名人员进行有氧适能测试，并记录下他们锻炼前的相关数据。当6名白领再次接受体能测试时，人...

「穴位养生」你身上有2个“止痒穴”，每天按揉几分钟，效果会惊艳到你哦

湿疹又称湿疮，剧烈瘙痒的过敏性炎症性皮肤病。风湿热邪于肌肤而成，今天密码君分享两个治疗湿疹的穴位--刺激曲池穴和阴陵泉穴。本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气，本穴物质为手三里穴，曲池为手阳明经的合穴。...

四个神奇的Word技巧，学会后3分钟可以完成2小时的工作！

今天小编给大家带了四个好用的Word技巧，点击【视图】——勾选【标尺】——利用标尺拖动文字的位置，点击【插入】——选择【符号】——点击【其他符号】——打开符号对话框——字体选择【普通文本】？子集选择【...

秋冬不上火！手脚3个穴位，一按就消火！

还可通过穴位按摩达到去火的目的。因此按摩此穴对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。那更要多按摩这个穴位。内庭穴最显著的一个特点就是可以泻胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉...

5分钟做一道下饭菜，成本不过5块钱，咸香微辣，吃了全身暖和

但隔几天必须得吃一次辣的过过嘴瘾，或切丝与其他蔬菜一起凉拌或是炒着吃，尖椒也时常出现在我家餐桌上，今天要分享给大家的就是尖椒的一种家常吃法，却比放了肉还好吃，热衷于尖椒酿肉或是尖椒炒肉的朋友们可以试试...

人体20个神奇的穴位

有针灸专家称针刺此穴滋肾阴效果极好：（2）十全大补汤---太溪、复溜两穴用按摩法。若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐，（3）逍遥丸---按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉。它有清心泻火、行气活血的功效...

办公必备的X个快速填充技巧，效率必备，职场必备！

一、快速填充序列。1、在第一个目标单元格中输入起始序列5。2、选定输入值的目标单元格，二、快速填充指定范围的数值。单击快速填充右侧向下的三角按钮，选择【填充序列】即可。1、此2种方法用于快速填充指定范...

气虚无力疲劳、陽虚手脚冰冷......一种“虚”对应一个方子，看看你适合哪一种！

分别是气虚、阳虚、血虚、阴虚，目前常见的虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚等，血虚、气虚、阳虚、阴虚：1、气虚。常见症状有身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、不爱说话、四肢乏力、头晕没精神、动则汗出、语声低微、脉...

中医的4大神奇穴位管全身 疗效显著

里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位，是胃经的合土穴。胃经与心、肝、胆、脾、肺、大肠、小肠有着经络上的密切联系，足三里有健脾和胃、补中益气、通肠导滞的功效。腰背委中求，中医的4大神奇穴位管全身 ...