秋冬不上火！手脚3个穴位，一按就消火！

手脚发凉别不当回事，每天喝点加料苹果茶，温补不上火

肉桂温暖中下焦，如秋冬腹泻、肚子痛、夜尿多、宫寒痛经、下半身虚冷，肉桂可温补肾阳。肉桂这种暖而不上火的功效”大部分补肾阳的食材，但肉桂是把体内的火引下来，都可以在寒冷的冬季多吃一些肉桂，食用肉桂，肉桂...

内脏有炎症，这里一按就痛！赶紧对照

地机穴痛——脾脏（包括胰腺）有炎症按压地机穴时感到疼痛表示体内脾脏已经出现了炎症，脾脏有炎症的表现：所以当胰腺出现炎症时，水泉穴痛——肾脏有炎症按压水泉穴时感到疼痛表示体内肾脏已经出现了炎症，肾脏有炎...

UC头条：此穴是人体养生要穴, 养心安神、改善睡眠, 一按就灵

具有滋阴降火、养心安神的作用，到手掌根部末端的凹陷处)。坐车的时候感觉不舒服或者有明显晕车症状的时候就可以慢慢的揉捏、按摩神门穴，帮助缓解晕车带来的不适感觉，健脾和胃以使肠胃安定，从而改善晕车症状，是...

五脏有问题，这几个地方一按就知道

1.脾不好（包括胰腺）——地机到漏谷这一节会痛，还会不想吃东西或进食减少，左下腹隐隐作痛。疼痛尤以进食后明显。2. 肾不好——脚踝下的水泉穴会痛。还会出现腰部酸困不舒、小便无力、分叉、有泡沫、男子阳痿...

人生·一张脸，一张口，一双眼，一双手，一双脚，一颗心，一段梦，一天地，一人生（值得收藏）

或微笑，或悲伤，一人生，带着微笑，你的世界一片阳光，带着悲伤，你的世界一片黑暗，世界的模样，就是你的一个表情的写照；人人厌恶；是悲凉，是无奈，是美好，拿得起，拿得起放不下，最是悲哀；远行是懂得追逐，是...

春夏秋冬不同的养蜂技巧

但是我国大部分地区蜂群的停卵阶段在冬季，春季是恢复产卵、发展和分蜂阶段，蜂群的春季管理是指蜂王恢复产卵、蜂群恢复发展到主要采蜜期前一段时间的蜂群管理，并随着气温的不断升高和蜜粉源的出现，应着重解决低温...

按揉这个穴位，等于给身体打开一扇大门，浊气哗哗地往外排！

云门穴出自《素问*水热穴论》，内应上焦肺气。指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门户，而肺经上的云意指肺经气血，以云状气态物的形式由云门穴而出，主伤寒四肢热不已，肩痛臂不举，云门穴为手太阴肺经脉气所...

杏林早报 | 一个穴位，疏通全身气血！

那么井底就是脚底的涌泉穴，井口就是肩部的肩井穴。来调节胆经气血。肩井穴属胆经，刺激肩颈穴，不仅刺激了胆经，相当于刺激了身体多条经脉，打通郁滞的气血，通畅身体的经络。肩井穴位于肩膀的最高处，用中指指腹按...

身体365个穴位，无非这10穴 此10穴治疗身体一切疾病，收了吧

2、换左手捏拿风池25下；掌心向内取穴，1、用右手食指按压在左手曲池上；拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面）。2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下，1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背...

第369期 | 俞府：灸透这个穴位，咳嗽，气喘，胸痛通通消失！

一穴就会·第369期，灸大夫粉丝们，回收体表液体。俞府。体内脏腑也。该穴名意指肾经气血由此回归体内，本穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点，或中穴传来的湿热水气在本穴散热冷凝归降地部后由本穴的...

这八个穴位，竟然可以治疗多达200种疾病

奇经八脉是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉的总称，便是通过十二经脉与奇经八脉脉气相通的八个穴位实现的，这八个穴位就是八脉交会穴。分别是脾经的公孙（通冲脉）、心包经的内关（通阴维脉...

比吃药还管用的10个穴位，常按胜过补药，...

建议收藏！1、昆仑穴——收藏备用——脚踝肿痛2、百虫窝穴——收藏备用——蛔虫病、风疹、皮肤瘙痒症、湿疹3、八凤穴——收藏备用——脚气、趾痛、足背肿痛、毒蛇咬伤4、至阴穴——收藏备用——清热散风、通利下...

这八个穴位，覆盖全身疾病！一定要记好！

即脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓，府会太仓（中脘）、藏会季胁（章门）、筋会阳陵泉、髓会绝骨（悬钟）、血会膈俞、骨会大杼、脉会太渊、气会三焦外一筋直两乳内也（膻中）”八会穴对应脏、腑、气、血、筋、脉、骨...

人体365个穴位，重要的无非这12穴，可...

1.肺病就按中府穴——在乳头外侧的两个横指位置推起三根的肋骨，中府穴能够有效地治疗到脾，2.痔疮就按摩长强穴——在我们尾骨端下,对痔疮便血、脱出、大便干结、肿痛等症状有着非常不错的改善效果。3.高血压...

这三个穴位，治疗头屑头痒特效！

三商穴放血，治疗头屑头痒特效。少商、中商、老商三穴。中商在拇指爪甲正中根部下一分许处；老商在拇指爪甲角尺侧一分处。病例：皮屑很多。1、病位在头（大拇指远端指关节背面，指甲后面对应后头、头顶）；2、在皮...

替代参芪，补气而不上火的两味好药！

可见人参补益的效果之强，苦难会有点虚火、伏火隐藏在体内，于是很多正统中医会加上点黄连来清清火，这俩草药具有补气不上火、还能适当清清火的功效。有的老百姓用它来治烫伤、还有的老咳嗽泡水喝它、有的头晕耳鸣也...

40道好吃不上火的家常菜做法

豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉：2.排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制，倒少许料酒和生抽腌制半小时，猪前腿肉、干香菇、马蹄、姜、干淀粉、料酒、生抽、盐、香油、水、葱花，3.把瘦肉糜放...

​脾虚的人要多吃这“素三宝”，补进去不上火

一、小米小米不仅可以煮粥、还可与大米煮成二米饭、还可与红花肉一起蒸，小米熬粥时上面浮着一层细腻的黏稠物，加入平时煮粥一样的水量，南瓜切块蒸熟，2、小米煮至软烂后加入南瓜泥，再开中火一边搅拌一边煮，待米...

人体穴位超记忆法 ,半个小时教你记住300个穴位(附十四经络动态图)

堂中（人中）百合气味太冲。复溜。小便失配三阴交。（实证）中极、次髎、地机，-（3）胆道蛔虫症——迎香透四白 鸠尾透日月 胆囊穴 中脘 阳陵泉！何故（合谷）太阳风总拜会（百会）我让我头痛啊！我脾肾俱虚，...

中医经络上穴位按摩你懂吗？十个穴位治全身常见病，值得收藏！

中医说复溜穴滋养肾阴：复溜穴的准确位置位于人体小腿里侧，经常按摩复溜穴能够治疗女性痛经、下体冰冷、肾炎等疾病。合理的运用复溜穴的功效，2、太溪、复溜、涌泉穴——十全大补汤。复溜穴是滋补肾阴的穴位，涌泉...

李铁红大夫专业解读：明明怕冷、手脚冰凉，却老是上火，咋回事？

【明明体寒为何上火燥热？容易感冒且感冒恢复期长，关节部位易酸痛，但很多时候体寒的人更容易上火，为什么明明体寒却出现了上火等燥热或上火的症状：身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的...

10种常见病的“天敌穴位”，经常按一按，...

10种常见病的“天敌穴位”经常按一按，疾病不留步，1、甲亢——“——膏盲穴“2、手脚冰凉——”——气海穴”3、腰酸背痛——“——委中穴“4、鼻炎——”——迎香穴”5、痛经——“6、滋阴养颜——”——三...

秋冬手脚皲裂流血，看着就疼，使用它，摆脱了困扰烦恼

皮肤各处就容易皲裂。秋冬偷懒不涂身体乳。皮肤就会变得越来越干燥。脱皮、皲裂、冻疮、倒刺到了季节全都找上门，无刺激、价格低但效果超绝的药膏，涂完一个疗程=换了一双脚。我妈去医院开药都没治好的皲裂，不用担...

世间本无病，只是痰与瘀！用一张方子把痰瘀化掉，结节自然就消了

之后出现发热、咽痛的情况，因为患者有严重胃溃疡史，患者外感风寒，脾为生痰之源，肺为贮痰之所。患者的脾胃都不能正常运行了，自然就会痰湿严重。祛痰、化瘀，因为患者风寒已经好了。所以不用解表的药，又因为痰湿...

手脚冰凉，既难受又会影响气质？推荐中成药，助你告别手脚冰凉

相信有很多女孩都会出现身体手脚冰凉的现象，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的。因为肾阳是我们全身阳气的根本，有的女孩还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题。手脚冰凉似乎...

初冬不忘保持好生活的温度

即身心愉悦保持好自己热乎的心理温度，又闲适有度不断照顾好身体的物理温度。排除害怕保持身心愉悦。也许是一个微不足道的小细节小情况，中年里体系性的担忧害怕“一怕身体疾病担忧身体健康，感觉身体大不如前了，二...