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减肥|问君您是为啥肥——JT叔叔

2014-08-19 正安聚友会

现代人为什么老喊着减肥,没吃多少也长肉?是不是打着中药的旗号,减肥就感觉比较安全容易天然有疗效?到底减肥应该从哪个地方入手?如果从脂肪的运送入手,中西医有何不同却又相似的观点?

本期的减肥频道,JT叔叔带你从各个角度讲解中医对于肥胖的看法,以及脾肾对于代谢脂肪的关键作用。各种方剂的不同之处也一一道来,绝对精彩。


作者:JT叔叔
编辑:Lulu

△ 即使是中药,也不一定安全
肥胖的人,在中医说来,体质状况偏向阴实。健康的人体质变化,从阳实到阴虚,最后变成阳虚, 最后积累在体中的肉,即是阴实。

肥胖便是一种阳虚而阴实的状态。

那当一个人处在阳虚而阴实的状态时,更需要补充阳气,兼顾破阴实的方法来处理。但现代人好吃生冷,每天可乐、冰吃不停,什么阳气也补不了!所以要处理这个中医的肥胖,一般有这么几个做法:

用利水药,吃的人狂泻狂拉,身体处于半虚脱状态。可是肥胖,基本上已经是阳气太虚了,这种方法越泻,阳气就越虚。所以如果用中药减肥,是利用泻的原理,那么也不见得比西药安全,伤身耗元气。

而西药在减肥上,耗散元气的案例也有很多。以法国女人为例,年轻时常常会吃减肥药,以保持苗条漂亮,可是中年以后就变成大象腿,因为减肥药让她们的元气伤害很多,导致肾机能不好,代谢变差,腿又肥又水肿。

△ 脾肾是减肥的关键
先从病机来看,管理身体代谢的脏腑,主要是脾和肾。中年男人会有啤酒肚,可能是因为脾虚。脾负责吸收营养,并把营养送去该去的地方。

脾负责将营养输送到各个脏腑,作为调理跟调配的脏器。若脾好, 就能够把营养送去该去的地方,过剩的营养就丢掉,这才是人能保持苗条的关键。

简要的说:减肥要补脾。

△ 油肥应该怎么减?
西医的观点认为,血液里有大量的脂肪在运送。中医则觉得,脂肪是受到三焦系统主导。清代唐容川,就把人的三焦系统定义为人的皮下的油网。如果用西医方法回证,也能解释称淋巴系统。油网也好,淋巴系统也罢,如果出了问题,油的代谢受阻形成肥胖,更可能有其他负面的副产品。

《伤寒论》中,三焦系统的病,通常是少阳区块的疾病,对应足少阳胆经。按伤寒论的说法,身体的油代谢变好,照《人体使用手册》,敲敲胆经就能变瘦。

唐代的孙思邈说,人的脑和少阳胆经是统一的,少阳胆经跟三焦也是统一的,脑跟少阳胆经同进退,三焦在运输的过程中,胆固醇会联动一起运输。(胆固醇属于油脂类)

西医临床数据则显示,人脑 75%都是由胆固醇构成,也可以理解成脑部大半是油。如果三焦系统不够好的时候,不但容易油肥,而且会脑虚。由于脑中的神经突出梢是胆固醇构成的,所以他很可能有耳鸣或者脑鸣的现象。如果三焦系统不能把油送到脑中,油就会堆积到其他的地方,形成肥胖,同时脑力也不足。很多时候需要从补脑入手,才能够达到辅助补肾的结果,最后达到油的循环整体变佳。

△ 补肾也能减肥?
用补肾药,能不能帮到脑?因为肾主骨髓对不对?“脑者髓之海也”,所以补肾药当然会有功用。但是另一路药,比如说能够帮助三焦好起来:比如清三焦的柴胡剂,补三焦的黄芪剂,可以让脑得到油类的滋养,辅助脑部好起来。比如说我们现在小孩用功准备考试,很耗脑力对不对?补肾药让他头脑比较舒服有没有效?有效,可是如果用补三焦的运化方,比如补中益气汤,用了之后,脑一样会得到滋养。

所以中医的补脑药,治疗晕眩,耳鸣那种药,例如补中益气汤系统,也就是以黄芪剂为主。通三焦可以补脑,补肾也可以补脑,两条路都存在。

三焦处于命门,肾阳够的人三焦才会通,补肾跟补三焦变成同件事,所以从这两路用药都可行。因此,脑虚可灸绝骨穴,绝骨穴是足少阳胆经,灸在胆经上,能促进油的循环。使堆积在身上的油,能去到他们该去的地方。

△ 编后语:
除了油肥,还有肉肥、水肥、痰肥,各种肥胖怎么解?下期小编为你道来,别错过哟。

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