胆气不足的危害
1、现代人面临的一个很大问题是“抑郁”,其实,“抑郁”是胆气不足的结果,23:00-1:00(北京时间)为“子时”,胆经最旺,胆为少阳之气,即刚升起的太阳。如果胆气没有升起来,就相当于体内没有太阳,“十一脏腑取决非于胆”,如果胆的阳气不足,人所有的脏腑都是消极的。
2、阳气怎么才能升起来呢?滋阴潜阳,当你睡着了,为阴,在睡觉中才能把胆气升起来,如果不睡觉,不仅不升胆气,反而还在消耗胆气。当胆气被消耗了,人就开始害怕了,我们常讲胆大。胆小,指的就是胆气,“气以壮胆”,胆无气就没有胆量了,会出现惕惕不安,对周围非常敏感;善太息,就是常出气;多疑。委屈;洁癖,最后就形成了抑郁一年有四季,一天也有四季,晚上9点为“亥时”之初,是少阳之时,相当于四季节气里的“立冬”,太阳已经“睡了”,它在孕育着力量。这时候,人也应该入睡,如果熬夜,第二天就没有能量。有人认为,熬夜没什么,只要补觉就可以了,这是不懂“天人合一”的道理,人的生命离不开太阳的引力,所以,人力不借天力,无人力而言。
怔忡门
人有得怔忡之症者，一遇拂情之事，或听逆耳之言，便觉心气怦怦上冲，有不能自主之势，似烦而非烦，似晕而非晕，人以为心虚之故也。然而心虚由于肝虚，肝虚则肺金必旺，以心弱不能制肺也。肺无火 炼，则金必制木，肝不能生金，而心气益困。故补心必须补肝，而补肝尤宜制肺。然而肺不可制也，肺乃娇脏，用寒凉以制肺，必致伤损脾胃，肺虽制矣，而脾胃受寒，不能运化水谷，则肝又何所取资，而肾又何能滋益，所以肺不宜制而宜养也。
人有得怔忡之症，日间少轻，至夜则重，欲思一睡熟而不可得者，人以为心虚之极也，谁知是肾气之乏乎。凡人夜卧则心气必下降于肾宫，惟肾水大耗，一如家贫，客至无力相延，客见主人之窘迫，自然不可久留，徘徊岐路，实乃 徨耳。治法大补其肾中之精，则肾气充足矣。方用心肾两交汤∶
熟地（一两） 山茱（八钱） 人参（五钱） 当归（五钱） 炒枣仁（八钱） 白芥子（五钱） 麦冬（三钱） 肉桂（三分） 茯神（三分），莲子芯（一钱）水煎服。
人有得怔忡之症，心常怦怦不安，常若有官事未了，人欲来捕之状，人以为心气之虚也，谁知是胆气之怯乎?夫胆属少阳，心之母也，母虚则子亦虚。惟是胆气虽虚，何便作怔忡之病?不知脏腑之气，皆取决于胆，胆气一虚，而脏腑之气皆无所遵从，而心尤无主，故怦怦而不安者，乃似乎怔忡，而实非怔忡也。治法徒补心而不补各脏腑之气，则怔忡之病不能痊；补各脏腑之气而不补胆之气，内无刚断之风，外有纷纭之扰，又安望心中之宁静乎!故必补胆之气，而后可以去怯也。
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