作者:曾培杰/陈创涛
周身被雨淋湿与头重如裹
每个人多多少少都有过被雨淋湿的经历,一场大雨下来,忘记带伞,又来不及躲避,被雨淋得湿漉漉的。头发湿了黏在一起,衣服湿了把身体包得紧紧的,袜子湿了,脚被裹得密不透风。回到家里你如果不听妈妈的话,可能就会生病。
妈妈会告诉你什么呢?第一句话就是叫你赶紧把湿衣服、袜子脱下,洗个热水澡,再换上干爽的衣服,这样就不容易得病。
如果妈妈稍微懂点中医常识的话,在你洗完澡的时候,你会发现桌上已经放着一碗热腾腾的生姜红糖水。你端起来一饮而尽,侵入到皮肤的湿气,乖乖地按原路退出体外。
你会发现为何每次下雨,同学们都有很多感冒鼻塞的,而你的身体却一直这么棒。
这不是你先天禀赋好,而是妈妈既懂得中医保养之道,也懂得食疗之法。
同样有人淋了雨后,没有及时换衣服,浑身困重发寒热,原来是湿气沿着你的毛孔钻到肌肉里去了,肌肉开始酸重难受,连上楼梯的劲都没了。这叫湿性重浊!
常年受寒湿,却没办法排出去,所以人容易长胖,头脑也不清醒,也容易犯鼻炎、中耳炎,眼睛被湿邪一蒙,小孩早早就近视,甚至带上了高度眼镜。他们可能会不解地问,为何我小孩还没小学毕业,就视力减退,近视了呢?难道真是学习压力大吗?为何其他小孩都没有近视呢?
你看下雨天时,为何车子前面的雨刷贴着玻璃面,左右摇摆呢?因为从天上落下来的雨黏在玻璃上,会让你看不清前方,容易发生交通意外。有了雨刷,就可以及时把雨湿抹去。
如果身体受了雨湿雾露呢?什么装备可以把体内的雨湿雾露排出去?
最快的莫过于及时喝下生姜红糖水!
在你还没鼻塞,身体呈感冒先兆时,帮助体内的阳气把湿邪赶出去。那种头身困重之感荡然无存!
有个病人,天气凉冷,又淋了雨湿,感冒发热,输了四五天液,效果也不好,浑身困重。原来打吊瓶能够很快缓解热毒性的炎症反应,但对于这些寒湿之邪却无可奈何。
给他用了两剂羌活胜湿汤(羌活、独活各6g,藁本、防风、炙甘草各3g,蔓荆子2g,川芎1.5g——编者注),第一剂吃完热退身轻,第二剂吃完头重如裹就解除了。
原来中医疗效可以这么快,而且还可以消除输液过度,引起水湿在体内代谢不畅,头重头困乏力等弊端,中医可以帮助消除这些不良反应。
你能从淋浴后浑身湿漉漉的而想到《黄帝内经》所说的“因于湿,首如裹”这句话吗?你能够懂得养成良好的习惯,一旦受湿就及时换干衣服,头发如果不吹干就不睡觉吗?一感到鼻塞流清鼻涕,头身困重,立马就想到去泡一碗生姜红糖水来喝吗?
中医不是治小病,而是让你根本没有得大病的机会,就像聪明的农夫绝对不会等到田里的草长得比庄稼还高再去拔。所以身体稍有湿气,我们就要下手。
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