每个季节都会有当季的瓜果蔬菜,并且在当季吃有着非常丰富的营养价值,对人的身体健康有很大的帮助。谷雨是二十四节气中的第六个节气,下雨量比较多,气温也会上升地很快,这个节气有很多新鲜的食物。
在中国有些地区中,每年谷雨节气,都会有“吃乌米、打花脸、播稻种”的传统习俗。在谷雨这天谷雨吃什么食物,男女青年充分表达自己的爱慕之情。青年男子都会到姑娘家扔竹篓,讨要乌米饭,去的人越多,姑娘的家人越觉得有面子,它是当地农耕文化与婚恋习俗的双重寓意表达。
香椿
谷雨时节前后,万物生长,正是到了吃香椿的时节,是一道非常美味的时令蔬菜。俗语说:“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”。尤其是北方地区,谷雨吃香椿,是时下最时令的金贵菜肴。这时的香椿醇香爽口营养价值高,一年之中也只有在这个时候才能尝得到这口“春味”!而且香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。
丝瓜苗芽
每年等到谷雨节气的时候,降雨量变多谷雨吃什么食物,丝瓜在雨水的浇灌下,长出了鲜嫩的枝芽,这个时间的丝瓜苗芽也是最好吃的时候。丝瓜苗的食用方式最常见的就是用来炒菜或者是做汤了,其实除了这些传统的做法之外,丝瓜苗还可以用来凉拌,加入一些麻油食用盐和米醋,搅拌均匀,非常的清凉爽口,也十分下饭。
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