当前位置:首页 > 健康养生 > 正文

白萝卜泡蜂蜜要去皮吗白萝卜蜂蜜水有什么好处

白萝卜泡蜂蜜是一种常见的搭配,但是有些人还不了解具体做法,那白萝卜泡蜂蜜要去皮吗?

白萝卜泡蜂蜜要去皮吗白萝卜蜂蜜水有什么好处

白萝卜泡蜂蜜一般需要去皮,具体制作方法如下:准备白萝卜和枇杷蜜适量,还有一个干燥洁净的玻璃瓶。为了保障白萝卜泡蜂蜜的作用不受影响,白萝卜应尽量选择新鲜的,而蜂蜜田野牧蜂建议选择具有权威机构质量认证的产品。先将白萝卜洗净去皮,然后用刀切成白萝卜丁,切小一些更有利于腌制。接下来取出准备好的玻璃罐,将切好的白萝卜丁放入准备好的容器里,不要太满。

然后再倒入枇杷蜜,可以适当搅拌一下,使白萝卜丁和枇杷蜜充分的混合,尽量让白萝卜丁浸泡在枇杷蜜中,有利于保存。最后封好盖子,腌制一天左右即可取出食用,舀出适量白萝卜丁和蜂蜜用温水冲泡饮用。切记不宜用开水冲泡,高温会破坏蜂蜜中的活性物质,进而影响蜂蜜发挥应有的作用,用40度左右的温水冲泡效果最佳。

白萝卜泡蜂蜜要去皮吗白萝卜蜂蜜水有什么好处

在中医里白萝卜入肺经,同时含有丰富的维生素C和锌,对于消炎止咳有所帮助,与枇杷蜜搭配止咳效果更佳。枇杷蜜不仅含有多种氨基酸、维生素和活性酶等成分,还含有枇杷植物特有的营养素,能滋润肺部和咽喉,并杀菌消炎,进而缓解嗓子咳嗽,是润肺止咳的理想选择,所以喝白萝卜蜂蜜水有利于止咳。

你可能想看:

有话要说...

取消
扫码支持 支付码