137、萆薢（苦平，祛风去湿，补肝坚骨）

137、萆薢（苦平，祛风去湿，补肝坚骨）

无毒。治腰背痛，风寒湿周痹，恶疮不瘳，热气。生山谷。1、萆薢：祛风去湿，2、入足阳明厥阴，补肝虚、固下焦，恶疮、梅毒。滋补的药。3、味苦，性平。归肝胃膀胱经。功效利湿浊、祛风湿。临床用名萆薢。主治:入...

无论湿热、寒湿，一药可去十人九湿，胖人可湿，瘦人可湿，男人可湿，

无论湿热、寒湿，胖人可湿，瘦人可湿，1、伤脾，湿困脾胃，腹胀腹闷；大便失常，湿气留于关节之间，则关节屈伸不利，肿胀疼痛；3、伤肺，聚湿成痰；则咳嗽气喘，5、伤肾，湿邪下注，1、湿为阴邪，容易损伤阳气，...

无论湿热、寒湿，一药可去十人九湿，胖人可湿，瘦人可湿，男人可湿，

无论湿热、寒湿，胖人可湿，瘦人可湿，1、伤脾，湿困脾胃，腹胀腹闷；大便失常，湿气留于关节之间，则关节屈伸不利，肿胀疼痛；3、伤肺，聚湿成痰；则咳嗽气喘，5、伤肾，湿邪下注，1、湿为阴邪，容易损伤阳气，...

何首乌涩精固气，补肝坚肾，为君；茯苓交心肾而渗脾湿；牛膝强筋骨而益下焦；当归辛温以养血；枸杞甘寒而补水；菟丝子益三阴而强卫气；补骨脂助命火而暖丹田此皆固本之药，使荣卫调适，水火相交， 则气血太和，而

乌发秘方就是通过补肝益肾，提升肝脏造血功能，来恢复头发毛囊的血液供应，《本草纲目》认为此方能乌须发，壮筋骨，固精气，续嗣延年，久服，精力耗而复强“须发白而复黑，《医方集解》也评价此方”此足少阴、厥阴药...

何首乌涩精固气，补肝坚肾，为君；茯苓交心肾而渗脾湿；牛膝强筋骨而益下焦；当归辛温以养血；枸杞甘寒而补水；菟丝子益三阴而强卫气；补骨脂助命火而暖丹田此皆固本之药，使荣卫调适，水火相交， 则气血太和，而

乌发秘方就是通过补肝益肾，提升肝脏造血功能，来恢复头发毛囊的血液供应，《本草纲目》认为此方能乌须发，壮筋骨，固精气，续嗣延年，久服，精力耗而复强“须发白而复黑，《医方集解》也评价此方”此足少阴、厥阴药...

74、五加皮（辛温，祛风湿，壮筋骨）

味辛温，益气疗躄，小儿不能行，辛温，阴部湿疹脓疮:祛风湿壮筋骨，治疗阴部的湿疹脓疮。主治。五加皮为祛风湿壮筋骨要药:主疼痹风弱，五缓虚羸，小儿行迟，疝气腹痛，治淤留皮肌，阴痒囊湿，味辛温:下部无寒湿邪...

腰痛药酒=劳工酒方（主治:补气血，祛风湿，温经散寒，通络止痛）

川芎15克，肉桂6克，砂仁6克，吴茱萸6克，紫菀6克，款冬花6克，胡椒6克，山茱萸6克，红花6克，细辛6克，桑寄生6克，党参12克，厚朴12克，干姜12克，广木香12克，藁本12克，生地12克，当归1...

74、五加皮（辛温，祛风湿，壮筋骨）

味辛温，益气疗躄，小儿不能行，辛温，阴部湿疹脓疮:祛风湿壮筋骨，治疗阴部的湿疹脓疮。主治。五加皮为祛风湿壮筋骨要药:主疼痹风弱，五缓虚羸，小儿行迟，疝气腹痛，治淤留皮肌，阴痒囊湿，味辛温:下部无寒湿邪...

腰痛药酒=劳工酒方（主治:补气血，祛风湿，温经散寒，通络止痛）

川芎15克，肉桂6克，砂仁6克，吴茱萸6克，紫菀6克，款冬花6克，胡椒6克，山茱萸6克，红花6克，细辛6克，桑寄生6克，党参12克，厚朴12克，干姜12克，广木香12克，藁本12克，生地12克，当归1...

瘀血一通，百病无踪，清代名医留下一个奇特方子，治一身疼痛，祛一身寒湿，祛通身瘀血，通周身经络送给被疼痛折磨的人

腰酸背痛，关节风湿痛，腰间盘突出引起的腰疼腿痛，足跟痛，骨关节炎等各种疼痛，出现这些疼痛，一个是瘀，瘀是表，既能补虚，又能活血化瘀呢？今天沈医生就给大家分享一个赫赫有名的中成药——身痛逐瘀汤丸，是由千...

瘀血一通，百病无踪，清代名医留下一个奇特方子，治一身疼痛，祛一身寒湿，祛通身瘀血，通周身经络送给被疼痛折磨的人

腰酸背痛，关节风湿痛，腰间盘突出引起的腰疼腿痛，足跟痛，骨关节炎等各种疼痛，出现这些疼痛，一个是瘀，瘀是表，既能补虚，又能活血化瘀呢？今天沈医生就给大家分享一个赫赫有名的中成药——身痛逐瘀汤丸，是由千...

78、女贞子（苦平，滋肾益肝、乌发明目）

味苦平，久服肥健，轻身不老。又名女贞子。1、女贞实：女贞子，除热益精，血虚明目。2、安五脏，治白发。补肝。滋补的药。3、味甘，性凉。归肝、肾经。功效滋肾益肝、乌须明目。临床用名有女贞子、酒女贞子。入经...

213、桃仁（苦平，活血化瘀，破坚润燥）

活血化瘀（咳嗽久咳、痰中带血、肺里有血、经痛、下血块），治瘀血（肺、子宫、大肠、胃、肌肉上、脑部瘀血），破血也能生血（贫血是阳不入阴，桃核承气汤、抵当汤、抵当丸、大黄牡丹皮汤、桂枝茯苓丸、下瘀血汤、大...

136、石苇（苦平，利尿治淋，止烦下气）

原文:平，无毒。五癃闭不通，利小便水道。生山谷石上。注解:1、石苇：利尿治淋，清肺火、通利膀胱。2、热症的小便不通，益精气，主治:石苇为利尿治淋要药，主清肺火以滋源，通膀胱以利水，益精气，治淋闭。药性...

78、女贞子（苦平，滋肾益肝、乌发明目）

味苦平，久服肥健，轻身不老。又名女贞子。1、女贞实：女贞子，除热益精，血虚明目。2、安五脏，治白发。补肝。滋补的药。3、味甘，性凉。归肝、肾经。功效滋肾益肝、乌须明目。临床用名有女贞子、酒女贞子。入经...

213、桃仁（苦平，活血化瘀，破坚润燥）

活血化瘀（咳嗽久咳、痰中带血、肺里有血、经痛、下血块），治瘀血（肺、子宫、大肠、胃、肌肉上、脑部瘀血），破血也能生血（贫血是阳不入阴，桃核承气汤、抵当汤、抵当丸、大黄牡丹皮汤、桂枝茯苓丸、下瘀血汤、大...

136、石苇（苦平，利尿治淋，止烦下气）

原文:平，无毒。五癃闭不通，利小便水道。生山谷石上。注解:1、石苇：利尿治淋，清肺火、通利膀胱。2、热症的小便不通，益精气，主治:石苇为利尿治淋要药，主清肺火以滋源，通膀胱以利水，益精气，治淋闭。药性...

一补就上火，体内有寒湿，中医教你散寒祛湿，补足正气，还不上火

那些一吃补药就上火的人，体内多半是寒湿比较重的！最容易伤害阳气，同时最怕寒湿的脏腑就是脾胃，脾胃是干嘛的，然后把营养物质传送到你身体各个脏腑的么？如果你身体寒湿太重，伤害到脾胃的阳气了，导致脾胃消化吸...

一补就上火，体内有寒湿，中医教你散寒祛湿，补足正气，还不上火

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补肝不要再浪费钱买药吃，三大穴位是养肝大穴，一碰就补肝

大敦穴是肝经的井穴，中医讲肝藏血，所以肝经上的大敦穴能治疗出血症，且主要是下焦出血。经常使用的方法是艾灸：按揉方法，用左手拇指按压右脚的大敦穴点按30次，然后用右手按压左脚的大敦穴。太冲穴是人体最大的...