减肥消脂药膳方：竹笋银耳汤可减腹部赘肉

安氏腹部按摩术 “安氏腹部按摩...

安氏腹部按摩术”网络上关于安纯如先生和有关他的按摩技法的信息资料很少，刘希增长子刘文成在天津《今晚报》发表的《再谈中医腹部按摩》文章中对安纯如一派的由来进行简单的介绍，也是腹部按摩术的卓越传承者。跟随...

36个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，减肥配方，老中医经验方）

31个减肥瘦身中药方剂汇总（减肥茶，防风、荆芥、连翘、麻黄、薄荷、川芎、黑山栀、当归、白芍（炒）、白术、芒硝、大黄（酒蒸）各15克，本方治疗实证肥胖患者。亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。症见肥胖、体...

一棵竹笋，可治疗风湿性关节炎、久泻、肥胖等6种病症

可治疗风湿性关节炎、久泻、肥胖等6种病症竹笋是咱老百姓经常吃的山货，清炒竹笋、竹笋炖肉非常美味，但竹笋有很多的药用价值，竹笋性味甘凉，常食可清热化痰、利膈下气、促发痘疹。可治浮肿、急性肾炎、糖尿病、二...

这碗神仙汤可以让女人温柔美丽让男人强壮，疗一切虚劳，治一切亚健康

很多人检查没病但就是感觉浑身不舒服，说话没力气吃饭没力气上厕所没力气走路没力气做家务没力气，调理虚劳这个病小叔曾经介绍过薯蓣丸、十全大补丸还有张锡纯的十全育真汤，带仙字说明这个药效果非常好，最近仙鹤草...

秋梨膏、枇杷膏、银耳羹...如何才能科学“润肺”？

世界卫生组织在多数季节推荐的流感疫苗组份会更新一个或多个毒株，鉴于人体接种流感疫苗后获得的免疫力会随时间衰减润肺的食物，可以减少孩子出现咳嗽等呼吸道症状的概率，首先就需要保持合适的空气湿度，湿度过低使...

医圣张仲景开的这张减肥单，仅仅2味药，减肥瘦身效果却不错

合理膳食也能够有良好的减肥功效，比方说使用某些减肥产品，帮助人们减肥轻身，想要减肥的朋友不妨试试张仲景开的这张药方，我们首先要清楚中医对减肥是如何表述的。中医里对将军肚的理解与我们所理解的脂肪含量过高...

经方减肥王道篇！！！（经方减肥总结）

阳虚阴实--所以治则就是补阳气+破阴实：身体里面管代谢的主要是脾和肾；你的油的代谢就会出问题==三焦与少阳胆有关，孙思邈又加进一件事是脑跟少阳胆经是同进退；通三焦-补中益气汤可以补脑；脾胃不好的肥，四...

『减肥集』老陈醋清肠排毒又减肥

老陈醋应用食疗治疗习惯性，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，服用老陈醋能促进肠道蠕动、降低血脂、中和某些毒素、维持肠道内环境的生态菌群平衡。预防和治疗肠炎、由于食醋中含有醋酸，甚至能杀死食物里的...

中药减肥：荷叶二陈汤五苓散化栽 5天减肥10斤

最近女朋友体重胖到68.5公斤，于是急着找我减肥。脉象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰湿型体质。荷叶对于痰湿型肥胖有很好作用。有推陈致新的作用陈皮防己清痰排痰化瘀清除障碍黄芪作为提气为诸药...

『减肥集』增肌减肥锻炼每天应该怎么吃？营养师推荐记住这几样！

在增肌减脂的阶段即可以提供热量又能高比例提供三大营养素是很重要(蛋白质丶碳水化合物、脂肪),此时为了满足热量控制丶补充蛋白质和碳水化合物的需求最好的方式就是减少食物所含的油脂量丶选择低脂高蛋白的食如同...

消脂茶

消脂茶此药方来自南台湾、高雄市立中医院的处方。此方消脂減肥上，产后妇女肥胖**喝过确实瘦下來，效果上算是优，经电视台报导后，造成求购须排队等待。友人在内部工作，剂量多寡清楚，分享予我，今也分享给爱医网...

这种植物泡水，专治便秘、消脂利尿，一定要常喝

主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。消水肿。翠钱叶具有降心火、去肝火、泻脾火、利尿等功效，翠钱茶里含有大量的纤维。喝翠钱茶可以促使大肠蠕动，有助通便秘。2.利尿消脂，翠钱茶有极佳的...

【消脂护肝饮：脂肪肝】

赵氏中医师承国内多位国家级名老中医，为全国名老中医陈治恒教授关门弟子，总结出一具有高效治疗脂肪肝的验方【消脂护肝饮】，消脂护肝饮。茵陈30g、茯苓12g、陈皮6g、法夏12g、丹参30g、山楂15g、...

危险！肇庆海关截获有毒生物，这种腹部有沙漏斑的蜘蛛有多危险？

结果居然从装载石材的集装箱内截获多只活体虫”但海关工作人员突然发现了一只腹部带有橙色沙漏样式斑纹的蜘蛛，虽然它们的雌性腹部下方有一个橙色或黄色的沙漏形状，但想看到蜘蛛的腹部不太容易吧。这些标记可能会随...

万病之源：情绪在腹部的积聚

腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方。寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部。所以说腹部积聚的形成便成为...

一张腹部地图，让你终身受益！

其实都是不同的器官受到了影响而反射给我们的疼痛感。我们应该了解我们腹部的各个器官的位置，就有可能是十二指肠溃疡、肠梗阻、断肠综合征、急慢性胰腺炎以及胰腺肿瘤等疾病出现的前兆，右上腹部的位置大概是肝脏以...

【药膳食疗】心悸可试用“龙眼莲子粥”

中医即有采用药膳防病养生的做法。龙眼莲子粥具有补血养气。养心安神等功效，1、本品为预防调理药膳。【成份】北柴胡、黄芩、龙骨、牡蛎、珍珠母、夜交藤、合欢皮、郁金、制远志、石菖蒲、百合、黄连、浮小麦、大枣...

肾结石食疗 9大药膳有效防治肾结石(1)

日常的一些药膳食疗也是可以防止肾结石的，补肾化石汤，金钱草、蜂蜜、白糖各250g;　　[制法]用细盐或沙将核桃仁炒熟，黄芪、石韦、鸡内金、金钱草用冷水浸泡70分钟，将药液、核桃仁与蜂蜜混匀。　　[服法...

扶阳保健药膳十三方（一）

选择吃一些辛热的食物来抵御寒邪，吃一些消暑止渴的食物来消除暑热，炖牛肉时放上辣椒、肉桂，来使吃的食物具有扶阳的作用。扶阳美食主要还包括扶阳药粥、扶阳药酒、扶阳药茶组成。【适应证】脾胃虚寒所致的脘腹冷痛...

『祛斑集』黄褐斑药膳疗法

【制法】将上述材料放入沙锅内文火炖煮3小时。【制法】加清水2碗同煮。煮成1碗加白糖少许，把香附等中药放入鸡腹内。【原料】猪肘650g、厚朴15g、川芍5g、香附10g、积壳lOg，【原料】白、、白、白...

【食疗药膳】胃寒疼痛、食欲不振、消化不良的朋友，快煲“生姜鲫鱼汤”！

生姜鲫鱼汤：生姜30g、橘皮10g、胡椒3g、鲜鲫鱼1尾（250g），生姜洗净切片，与橘皮、胡椒共装入纱布袋内，用于胃寒疼痛，蛔虫性腹痛等。根茎类蔬菜的食疗养生效用——生姜：生姜为姜科植物姜Zingi...

四款药膳助降血脂

磁石甘草汤磁石30克（醋煅先煎），法半夏、茯苓、竹茹、天麻、当归、白术、钩藤、刺蒺藜各10克，陈皮6克，柴胡、炒枳实各5克。炙甘草、石菖蒲各3克，水煎取液，此方有疏肝健脾、熄风利湿之功，钱草砂仁汤金钱...

张仲景唯一的减肥方，两味药材泡水，化痰积，健脾胃，还瘦身！

活动意愿降低变胖，最后熬夜伤阴：食欲亢进吃得更多，是追求肥甘厚味、暴饮暴食、进食不规律”加重脾胃负担。粗制滥造脾虚湿生：轻则呕吐腹泻，肥人多痰湿，痰滞阻滞经络，脾虚运化减弱，酿生痰湿：消食导滞帮助消化...

介绍一个减肥的好方子

但过度的肥胖会导致各种疾病。比如高脂血症、高尿酸血症、高血压、糖尿病、打鼾等。体重偏大还会导致腰椎、膝关节的损伤？那么中医药治疗有什么好的方法吗：中药方。这个方子的药物非常平和。并且紧紧抓住了肥胖的中...

2分钟脚底按摩减肥法_速瘦10斤

2分钟脚底按摩减肥法速瘦10斤 人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物。新陈代谢速度过慢造成脂肪堆积。简单的脚局部刺激便可以促进...

要想血压控制好，减肥少不了：2021AHA科学声明

可以有效的控制高血压、控制体重和降低心血管疾病的风险。地中海饮食能够有效降低收缩压3mm Hg，地中海饮食干预还有效降低体重1.8kg和BMI0.6kg/ m2)，对于血压的影响可能会适度降低。有证据...

美容减肥针：

针在曲骨上一寸中心点中极处，然后旁开2.5寸左右再各一针直刺。然后在关元旁开2.5寸左右再各一针直刺。中脘穴，在剑突与肚脐一半处，中脘是头部，那中脘旁开0.5寸就是双面颊，针后面部将红润，这二针需要轻...