饭后嗜睡，名曰“醉饭”，这有一方

久困不醒，源于脾气不升！一张方子，逆转嗜睡，养好精气神

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，严重犯困、嗜睡的问题，犯困、想睡觉。如果你的困倦感无法通过睡眠来缓解，见患者脉象沉虚而缓，乏力、困倦、便溏等现象。吃饭时候睡着的现象。我们看看上文医案里的患者吧...

治疗焦虑症，这有一“释忧汤”岐黄前辈大瓢...

治疗焦虑症，岐黄前辈大瓢先生，对世态炎凉从不计较，戏剧人生”喜吃海带、蘑菇、豆腐、丝瓜、黄花菜。喝茉莉花茶，专调胸怀狭窄、精神抑郁、思想固执。有香附、甘松、柴胡、郁金、石菖蒲、藿香、半夏曲“易得裨益，...

这有一份超全的脊柱功能解剖，请您珍藏

脊柱（又名脊椎）是一种由椎间盘软骨相互连接的骨椎组成的弯曲结构。从颅底延伸到尾骨的顶端。由强壮26块椎骨、关节和韧带交织组成，横突：关节突关节，腰骶关节，肋横韧带（关节内：5、脊柱弯曲。颈椎前凸，腰椎...

感冒来势汹汹，名老中医一方制敌

九味羌活汤”是治四时感冒，是以六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之邪而立方”苏叶、薄荷、藿香、防风、荆芥、金银花、苍术、黄芪、甘草。咽喉痛加桔梗、僵蚕；头痛加白芷、川芎；乳蛾（化脓性扁桃体炎）加漏芦、白芷...

顾客凌晨4点开始排队！把开业做出轰动效果，这有4个极致营销

微信公众号|咖门开门就排队，开业即火爆，是许多饮品店的心愿。好的营销都是策划出来的：有的店用一万只气球引爆全城，有的门店凌晨4点顾客就来排队，有的开业2天就登上大众点评第1名。饮品品牌的策划和营销意识...

对付乳腺增生，这有8位名老中医的治疗验方

【组成】炙僵蚕12克，橘核9克，王不留行、川楝子、土鳖虫、皂刺各10克，【功效】疏肝散结，【功效】疏肝和营，白芍15克。瓜蒌15克，化痰散结，【组成】旋覆花(布包)、炒橘核、炒枳实、天葵子、赤芍、法半...

总想睡觉，血不通！一张活血方，巧治嗜睡症，这张医案有点意思

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，《中医病因病机学》、《中医瘀血证诊疗大全》，我想和你谈谈嗜睡、总困的问题，要考虑淤血的问题，他从那以后就有头晕头痛的毛病了，说自己想治爱睡觉的病，患者一想。见患...

早起3不要，饭后3不急，睡前3要做，坚持住，身体更健康

想要健康身体强，觉得烟草能够缓解困倦，会刺激大脑分泌多巴胺！吸烟会加速血管的应激状态，2、早起立即排尿！身体各项生理机能运转都比较慢，引起大脑短暂性供血不足“憋尿后立即上厕所。还会增加肠胃的负担。饭后...

人至中年，不想大病找上门，牢记“饭前饭后”做好4点，或能长寿

人到中年对于吃的应该更加注意才对。他们觉得饭前喝汤不仅会胀肚子。所以觉得喝汤没必要，在吃饭前喝汤是有助于胃在后续消化其他食物的，也能更好地吸收后续吃进去的食物的营养，饭前喝汤可以中和胃酸的浓度，吃进去...

老中医说：饭后喝一物，月瘦30斤！网友惊呼没有想到！

这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，今天主要给大家说的是讲减肥的。需要从根源上进行调理，只要不是病理性的（因为生病在服用一些药物引起的肥胖），对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用，只要喝我的...

一方购房，一方参与装修还贷，离婚时房产如何划分？

你的财产权利尤其是房产不一定因新《婚姻法》的规定而遭受损失。现行《婚姻法》不再承认夫或妻一方的婚前财产可经过一定时间自动转化为夫妻共同财产，在夫妻申请离婚进行财产分割时，这套房子是一方的婚前财产，因此...

脾虚，则困！讲两张治嗜睡的小医案，帮你找找病根儿，请看仔细

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，我想和你聊聊困倦、嗜睡、爱睡觉的事儿。见患者脉象虚软无力。患者一直以来食欲不振，只是感觉到吃饭食欲依然低落，这是妥妥的脾气虚弱的表现啊。患者的头面得不到精微物质...

胃气一转，全身皆通！一张方子，转通胃气，化解嗜睡、乏力、闭经

胃气不转，而保持身体通畅的先觉条件。就是胃气如常，见患者脉象细缓，厌食非常严重，但是饭后依然胃胀，不再嗜睡心烦，影响了脾胃运化之能，这是胃的受纳之机受损。吃了东西她胃胀？脾胃运化气血失常？没有足够的气...

这样躺着睡，就等于吃补药，简单有神效！(视频讲解)

我的养生之道把睡眠放在头等位置“往往会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛，机体就会产生耗气伤血的病理变化，两种睡觉姿势有补肾奇效，身体自然平躺，脚后跟最好直对着会阴（如果能顶着会阴最好）。...

张仲景唯一主攻失眠的方子，让你倒头就睡，一夜到天明

长期失眠的痛苦只有失眠的人才会懂，长期失眠的人会损耗阳寿，失眠本来就损害身体了，刚开始出现失眠的时候千万不要服用安眠药。你的失眠会自动好或者在中医的调理下痊愈。再想用中医调理就更加难了。吃安眠药的睡眠...

宝宝放推车里秒睡，原因竟然这样神奇

在颠簸的婴儿车里入睡很快：子宫里狭小的空间、颠簸的环境都和宝宝躺在移动的婴儿车里或多或少有着相似之处：让孩子更快进入睡眠，那我们每次就让宝宝在婴儿车里哄睡，可能不利于宝宝自主入睡。虽然婴儿车让宝宝入睡...

用十分钟学会早睡，救回你因熬夜败坏掉的身体

精神萎靡的朋友这样跟我说”养成早睡的习惯很简单，你要很明确地找到自己想要早睡的目的，才能戒掉在深夜中手机给你的快感。吃一盘鸡远远没有早睡重要，你才有可能放弃吃鸡跑去睡觉，接下来就依靠科学的力量来让你养...

研究实锤来了：困了又不睡，DNA易报废！

哺乳动物大脑神经会不断积累DNA损伤，这一发现可以解释睡眠障碍、衰老和神经退行性疾病之间的联系。但所有具有神经系统的生物却都需要睡眠;皮肤的新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛;人们对于哺乳动物睡眠行为进行了...

江西省11个地级市，名字都有什么来历？

江西位于我国中部地区、长江中下游南岸，东北方向与安徽、浙江交界处有怀玉山、黄山等山脉，东南方向与福建之间有绵延五百多公里的武夷山脉，南面与广东之间有著名的南岭，西面与湖南之间是罗霄山山脉，分别是南昌、...

“久咳不愈方”，名老中医林鹤和之秘方

久咳不愈方”名老中医林鹤和之秘方】，处方：细辛3克、五味子5克、薄荷9克、射干9克、法半夏9克、杏仁9克、枳壳9克、桔梗9克、沙参9克、陈皮6克、瓜蒌皮9克、甘草3克，如有黄痰等热证，加入黄芩5克、桑...

立冬后白萝卜和它是绝配！防癌、润肺、提高免疫，名老中医最爱这样吃！

高汤炖萝卜，他最爱吃的一道菜就是高汤炖萝卜：鸡汤炖出来的萝卜更加鲜美，加生姜、大料、胡椒粉等调料炖煮1小时左右，炖至萝卜熟透。让每块萝卜都充分蘸上汤汁即可出锅，香菇萝卜汤，半根白萝卜切成块加适量水煮熟...

如果美国关掉GPS，哪些国家不受影响？全世界仅2国，名字很耳熟

而现在我们很多国家也都大范围的时候了导航系统，我们使用的是科学技术来寻找方向还有准确的定位。是一款全球定位导航系统。它能精准的定位到全球上的任何一个地方，如今我们出门的时候都会使用手机上的导航地图，只...

方精药简治大病，名老中医门纯德用药经验9则

能用经方就不要开杂烩汤，宜大黄附子汤，某日突发剧烈腹痛伴呕吐，当时病人腹痛难忍，当时就开了1剂大黄附子汤，因当时患者呕恶欲吐，就嘱其先服灶心土（水泡），下午时患者就能慢慢进些汤水了，黄芩加半夏生姜汤，...

曾经是亚洲第一大学，名气不如清北复交，却培养出200多位院士

在中国高校江湖里，它更比不上浙大、中大等土豪，却坐拥全国藏书量前三的高校图书馆、国内唯一的天文学一级重点学科、全国顶尖的信息管理学科……，工程、中国第一艘核潜艇、世界最大的水利发电工程、全球首次人工合...

一味药补肝肾、强腰膝、壮筋骨、乌须发，名方二至丸中就有它！

有补肝肾、强腰膝、壮筋骨、乌须发的功效，后来传闻丈夫已在战争中死亡，贞子昏然而病，她嘱托婆婆在其坟前栽棵冬青树，以此表达对丈夫的忠贞之心。郎中诊为阴虚内热，贞子坟前的冬青树忽然开花结果，病便痊愈了。就...

如果人性本善，名垂千古的宋之问又何时开始为恶？恶从何来？

不经意间闯入世人眼中，为帝王将相做家谱的史册中贤者又有几人，我也从来不屑故作高深或惊世骇俗的为人翻案。后人所谓的精彩不过是裱糊匠般的洋洋自得，五言诗更为天下第一，34岁时宋之问已经官居五品。挖空心思往...

这才是辣椒酱的正确做法，香辣过瘾，好吃又下饭，方法超简单

非常适合腌制辣椒酱，辣椒、花生米、豆豉、菜籽油、葱段、生姜片、洋葱片、香菜、八角、花椒、香叶、葱姜蒜末、花椒粉、五香粉、生抽、素蚝油、盐、白糖、红辣椒面、白芝麻、味精：2.再把炒熟的花生米也放进去绞得...