【涌泉精准取穴】在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第二、三趾趾缝纹头端与足跟中点连线的前1/3与后2/3交点上。
取穴方法:用力屈足卷趾,则在足底前1/3处有一凹陷,在最低凹陷中取穴。
【涌泉穴主治】神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。
【涌泉穴针刺法】直刺0.5~0.8寸。针刺时,局部胀痛,针感可向整个足底部放射。
【涌泉穴艾灸法】艾炷灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。
【涌泉穴按摩法】在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,做上下反复的推搓;或用双手掌自然轻缓地拍打涌泉穴,以足底部有热感为宜。
【涌泉穴敷贴法】
(1)治疗慢性咽炎:取30克,生6克,(代)0.3克,共研细末,加少许面粉与醋调和,做成面饼。将药饼蒸微热,敷于双侧涌泉穴,敷后安睡3小时。若半夜脚心发热,则火气下行。每日1次,10次为1个疗程。
(2)治疗小儿腹泻:取、各30克,共研为细末。用时取上药适量,加米醋调成糊状,敷于双侧涌泉穴,以纱布覆盖,胶布固定,每日换药1次,10次为1个疗程。本方用于湿热型小儿腹泻疗效较好。
(3)治疗高血压:取吴茱萸100克,60克,土20克,15克,白矾30克,共研细末。每次用上药适量,加米醋调成糊状,敷贴于双侧涌泉穴,覆盖纱布,胶布固定,2日1换,1个月为1个疗程。
(4)治疗风热感冒:取9克,鸡蛋清1个。将白芥子研成细粉,然后用蛋清调匀,分成两份,敷于双侧涌泉穴,1小时后取下。本方有较好的退热效果,适用于高热者。
(5)治疗阳痿:取、、各10克。将上药共研细末,加入适量食醋调成稀糊状,分成2份。将调好的药膏贴敷于双足的涌泉穴上,外以纱布覆盖,胶布固定。每日换药1次,连续用药5~7天。
(6)治疗前列腺肥大:取水仙头1个,大麻子30粒。将大麻子去壳,与水仙头一起捣烂成泥糊状。取调配好的药膏贴敷于双足的涌泉穴上,外以纱布覆盖,胶布固定。每日换药1次,连续用药7~10天。
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