【方和谦：疏肝通便汤-便秘，情志不遂，食欲不振，胁痛腹胀者】

【食疗药膳】胃寒疼痛、食欲不振、消化不良的朋友，快煲“生姜鲫鱼汤”！

生姜鲫鱼汤：生姜30g、橘皮10g、胡椒3g、鲜鲫鱼1尾（250g），生姜洗净切片，与橘皮、胡椒共装入纱布袋内，用于胃寒疼痛，蛔虫性腹痛等。根茎类蔬菜的食疗养生效用——生姜：生姜为姜科植物姜Zingi...

仙鹤草凡人精神不振，四肢无力，疲劳怠惰，...

仙鹤草，凡人精神不振，疲劳怠惰“或重劳动之后的困乏……土语称”脱力，于是到药铺里抓一包脱力草（不计份量的）加赤砂（即红糖，一般轻者1~2剂，重者3~4剂，必能恢复精神。其实脱力草者，把二仙汤【仙茅、仙...

白术三味通便汤，老年救命之良方

记得有一个治疗老年便秘的偏方，因为方子就白术、生地、升麻三味药，白术用于治疗通便，而一向认为白术为燥湿健脾，用以治疗泄泻。看来医圣此方用意明显是取其润肠通便之功了，倒是在七九年《新医药杂志》中查到了用...

71岁的老中医从不便秘的法宝：三个食疗方，一个通便方，各种便秘都有用！

出现排便困难、排便时间长、排便不尽、排便量少于30克、需要手法辅助……都叫便秘。血瘀在肠道里会产生一种坠胀感。但实际上此时人的直肠中并没有大便，血瘀的坠胀感也无法缓解，把尚在大肠远端并未形成的大便强行...

国医大师方和谦治咳嗽的验方，几十年的从医经验，一治一个准！

本文主要介绍名老中医方和谦教授治疗咳嗽的经验体会，因上呼吸道感染引起咳嗽不止，咽痛，桑叶、桑皮各10g，生甘草6g，故鼻塞、咳嗽治以解表宣肺，方用桑菊饮加减，方中用莱菔子通气化痰，鱼腥草消痰止咳。又发...

一穴通便便，从此不便秘！

从此不便秘！早晨晨起之后，先喝上一杯温开水，两侧都要按摩，而且时间不能太短，每次按摩25-30分钟。再去吃早餐，这样才能达到最好的效果，毕竟长期便秘是一个顽固的疾病。不要指望随意按几分钟就马上见效了，...

五行学说：人体藏象系统的情志功能

人体藏象系统的情志功能 情志在中医体系中是指人的精神意识思维活动即心理活动。中医认为人体五大系统都有自己独特的情志内容。故扰动于心则肺应，思动于心则脾应，一、肝木系统的情志功能 （一）肝藏魂魂...

男，33岁房事时长短，腰酸胁痛，阴囊潮...

房事时长短，腰酸胁痛，1. 房事时长短，难以坚持。2. 腰酸胁痛，阴囊潮湿不适。眩晕耳鸣。手脚心发热。健忘。舌红少苔。辩证：湿热下注，肝肾阴虚：治则，祛湿清热：滋补肝肾，用药，熟地，土茯苓，山药，川牛...

胃俞穴—肠鸣腹痛腹泻健胃止呕良穴

是胃部元气输注于背部的腧穴，补益胃气，宽中和胃止痛的作用，既可治疗腹痛、腹泻，又可治疗恶心、呕吐。在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；1、胃脘痛、呕吐、腹胀、肠鸣等胃肠病证；1、胃俞配脾俞、足三里、中脘，...

【柴胡疏肝散加减：腹胀】

阵发性腹胀一月余，患者自述一月前因情绪不佳出现腹胀，不伴有腹痛、反酸，每因情绪不佳或进食油腻食物而出现腹胀，无明显腹痛、反酸症状，证属肝郁气滞证，当以疏肝解郁，行气消胀为主要治疗原则，腹胀，是指脘腹部...

每天喝一杯自制水，缓解便秘，上了年纪的人更要喝

很多朋友都有过便秘的烦恼，脸上还会出现很多的斑点和痘痘，今天小编就来教大家一招快速解决便秘的小方法，首先准备一块洗干净了的生姜，将它切成姜片。接着准备一个杯子，将切好的生姜片放进杯子里，在杯子里加入开...

温脾汤大黄12克 人参 甘草 干姜各6克 附子9克温补脾阳，攻下冷积治脾阳不足，冷积便秘，或久利赤白，腹痛，手足不温，脉沉弦淮山药（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白术（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡实（炒，研

功能主治温补脾阳，备注方中附子、干姜温阳祛寒。人参、甘草益气补脾，大黄荡涤积滞，功能主治治痢疾经久不愈，摘录《备急千金要方》卷十五《三因极一病证方论》卷八，处方干姜45克 当归 黄柏 地榆各60克 阿...

你有没有便秘，老中医一看便知，手法讲究

也许他们擅于研究人体的这些窗口，督脉是管全身经络中的阳经，印堂汇集了人的阳气、血气、阴气所以它的状况好坏与我们的健康有莫大的关联。这个位置就是手阳明大肠经、足阳明胃经起点的顶部。肠气冲到头上就是大便的...

舌苔白胖，大便硬这是里虚，大肠推动无力，属于便秘里的气秘，通大便也可利小便

通大便也可利小便，舌苔白胖。大便硬，大肠推动无力，属于便秘里的气秘。老人家小便不利，大便一硬就压迫到尿管，这样把大便一通。小便就出来。党参、乌药、槟榔、沉香、枳壳。炒莱菔子、草决明、茯苓、泽泻，后面四...

阳明病应该便秘，为什么下利？

太阳阳明合病指太阳与阳明两经同时受邪”太阳经证表现为恶寒发热、头项强痛“阳明经证的表现是什么，承气汤证作为阳明腑证。但它治疗的是表实里虚，不恶寒……设面色缘缘正赤者，这些阳明经证证候，都是足阳明胃经经...

便秘，是肠道里太干燥吗？脾阳足，大便通！

很可能是因为脾阳虚弱而导致的便秘。脾阳虚弱便秘，这样就造成了腑气的不通畅以及便秘的出现。而这里所说的脾虚气弱。基本上就是脾阳不足，脾阳亏虚所引发的原因是相当多的，脾阳除了对于我们的身体有重要意义之外，...

大柴胡汤症（治便秘呕心腹胀） 作者：倪海厦

其在怀孕之前得到甲状腺亢进问题，照理说服用此药后的副作用就是不孕，时常一周都没有大便，身体自己感觉外面很热，所以我们中医就可以在只有症状的阶段，将来进入厥阴的阴实后，上段红字部份就是大柴胡汤的主要症状...

疏肝消瘿方治疗甲状腺结节 以疏肝理气、化...

疏肝消瘿方治疗甲状腺结节。以疏肝理气、化痰活血、软坚散结为大法：白芍，川芎，莪术，疏肝解郁，川芎行气活血化瘀，当归补血活血；为活血行瘀之要药，郁金活血行气解郁。上述5药合用共奏疏肝理气活血之效，白术善...

传唱经典红歌 继续砥砺前行（九）少年壮志不言愁

历尽苦难 痴心不改几度风雨 几度春秋风霜雪雨搏激流历尽苦难 痴心不改少年壮志不言愁金色盾牌 热血铸就危难之处显身手 显身手为了母亲的微笑为了大地的丰收峥嵘岁月 何惧风流****************...

笔记版|黄简讲书法：417敬词和谦词

就是称谓加上尊称和敬词，今天就讲讲一些敬词的用法，意思是请你指教”钱穆先生《论语新解》说：请懂书法的行家来肯定或否定，请对我的作品加以指点，请你文雅的指正“这是说笛声雅正“和书法敬语无关”《论语·先进...

意志不坚定的人不可交往

对于那些意志力比较差的，会因为一点事情就会动摇自己的自信心的人，或者被威胁就会觉得害怕的人，是不值得交往的。这种人很容易会被外在的物质诱惑，甚至会为了利益会伤害你。他甚至会因此而转头投向你的竞争对手。...

传统命理论十神论命法，食神、伤官之古诗赋，有点命理知识能看懂

故立名食神。虫得食则饱，人得食则益，物被食则损。造化以子成而致养，火土伤官宜伤尽；木火见官官有旺；土金官去返成官；惟有水木伤官格，财官两见始为欢。尤恐伤多返不宜；有制还他衣禄丰；干上食神支带合，儿孙满...

胃肠道不顺垃圾多？一个名方两味药，横扫肠胃气积，血积，食积

如果我们脾胃功能紊乱，腹部就会产生积聚留滞，食积等，引发慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性胆囊炎等疾病。如果有虫积的话就会出现脐腹疼痛，如果有食积的话就会出现，活跃于肺肝胃、大肠经。炒制后辛散开窍之力减弱，...

支沟穴：疏肝解郁，治便秘！

的含义是树枝的分叉的状态”的含义是指三焦经气血在此穴位像分叉的树枝一样扩散。《医宗金鉴》上指出了支沟穴的具体位置“支沟穴也：这个穴位所接纳的气血是外关穴传来的阳热之气“这些升腾出的气血按其自身的阳热特...

多吃蔬菜还是便秘？中医拆解便秘4大类型

多吃蔬菜还是便秘？中医拆解便秘4大类型。一名中年女士因为腹胀、便秘，市面上的「排宿便」产品多含大黄、番泻叶、芦荟等葱醌类物质泻药，滥用易导致患结肠黑变病。其实便秘除了与日常饮食习惯有关。面红身热、爱喝...

【每日一膳】五虎汤：补肾壮阳，健脾益胃，可用于辅助治疗因肾虚导致的腰膝酸软、精神不振、少气懒言、头晕目眩、阳痿早泄、不孕等症状

出现打喷嚏、流清鼻涕、怕冷、苔白、发烧无汗等风寒感冒的状况，单纯喝淡豆豉葱白汤，核桃、黑豆均补肾气，生姜、大枣入脾胃，色白中空汁液多而入肺胃，具有温养脾肾先后天两本（扶正）！佐以解表散寒（祛邪）：经常...

脾胃不和食欲差 治疗脾胃不和要分清类型

脾胃不和会引起胃痛、反酸、胀气等症状。养成科学的膳食习惯积极乐观的心态以及适当的药物治疗可以有效预防、缓解脾胃不和，如果人体在消化及吸收食物的环节中出现问题，食欲减退、慢性胃肠炎等均与脾胃不和相关，还...