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脾虚的4种常见舌苔

1、脾气虚,气在中医里有提升、推动、固定、营养作用,气不足,提升不够大便就容易不成形,

气不足推动力度不够就容易累,气不足汗就守不着了,容易汗出,自汗或盗汗,气不足,血跟着不足,人的精神就不好,

那怎么办呢?中医说“虚则补之”,脾气虚就补气,四君子汤、六君子汤、补中益气汤都补气。

2、脾阳虚,阳在中医就是气化、温煦作用。

阳虚,气化不力就会水多,像喝点水就腹胀,尿多,呃逆吐清水。阳气不够温煦不够,就怕冷,喜欢喝热水,喝点冷的就肚子痛。

那怎么办呢,中医说“寒则温之”,脾阳虚就温阳,理中芄、附子理中芄、良附芄都温阳

3、脾虚生湿,这其实是脾气虚的进一步发展,脾虚运化无力,或大量喝水气化不及时,湿气就容易滞留了,一留湿,胃口就不好,容易食少腹胀,有湿身体就容易困重,胃脘胀满。

怎么办呢,中医说“湿则燥之”,用健脾燥湿又兼补脾气的,比如香砂六君子、二陈汤加补气健脾的

4、痰湿困脾,很大程度也是寒湿困脾,它是脾阳虚的进一步发展,阳虚气化差,水湿太多就把脾胃困着了,脾胃被捆着了,没有食欲,口淡,头晕头重、拉肚子,等

怎么办?中医说“困则醒之”,用芳香醒脾兼扶阳的办法,比如夏天经常吃冰箱里的冰饮,拉肚子了,用藿香正气水,里面的藿香就是芳香的,参苓白术散等

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