三伏天如何排寒湿

三伏天，你需要一盘咸菜！很下饭那种……

麻辣鲜香的小龙虾，准确的说是一个大咸菜疙瘩。每到秋天家家户户都会腌咸菜，可以加点肉炒着吃。或者加点面煎一下，我觉得还是拌着吃，咸菜疙瘩，买回的咸菜疙瘩切丝（也可以直接买现成的咸菜丝），香菜洗净切段。青...

一套从头练到脚的经络操，三伏天做一做，效果挺好的

身体后倾，双臂由后向前体侧旋转360度。身体左侧弯，身体右侧弯：双脚与肩同宽，敲至膝关节外上方，双手平举。双脚与肩同宽，右拳捶右胸，将身体重心放于右脚，左脚顿足四拍。再将身体重心放于左脚：右脚顿足四拍...

寒湿在上焦，肩颈酸痛、寒湿在中焦，脾胃不好、寒湿在下焦！

宫寒、下肢发沉水肿，寒湿还影响气机的运行，如代谢综合征、高血压、高血脂都和寒湿有紧密关系，身体中的风寒湿垃圾是如何产生的？风寒湿属于正常的自然界气候？导致了我们的体内或多或少都存留了这些邪气。这些邪气...

道长告诉你每天如何养生，早养胃，午养心，晚养百脉！

7点到9点早上7点到9点是胃经当令的时刻。在生活中也要特别注意对胃的保养，00一杯温水护胃（也可以是姜枣茶）在7点左右喝杯温开水:30吃好早餐养胃经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%:还...

7·4少阴寒湿证_阳虚寒湿证_背恶寒_附子汤方

即口中不苦、不燥、不渴。阳虚寒湿证的证治“口中不苦、不燥、不渴谓之口中和，是以背恶寒当是少阴阳虚，用附子汤以温经散寒，治疗少阴阳衰背恶寒，继用附子汤以扶阳气”白虎加人参汤证的背微恶寒，必口中燥渴引饮；...

如何排八字和大运

年、月、日、时可比较准确地描述一个人的出生时间。将这个时间用干支组合来表示，年柱、月柱、日主、时柱，是要正确写出代表被测人出生时间的八个字“年柱就是出生这一年的干支”预测所指的年是从阴历”2004年立...

如何排版格子，条纹和大图案？

判断图案是否平衡的一种简单方法是执行直角测试：条纹是否会合并精确匹配成直角，不均匀的格子具有不同宽度的条纹，当你选择要在有图案的面料中制作衣服的样式时，在斜线上切出的条纹会产生吸引人的V形图案，图案匹...

三伏贴全攻略（冬病夏治、适应证和穴位图解）

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失“常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，中医认...

韩玉森教授先导“八脉”里“血寒湿风虚”说法

太阴苍术少细辛，藁本须用去川芎。指节之疼用羌活，腹中窄狭苍术宜。虚热虚汗用黄芪。上焦湿热用黄芩。中焦湿热黄连释。水泻芍药（茯）苓白术。痰涎为病须半夏，热加黄芩风南星，胃脘痛用草豆蔻，气刺痛时须枳壳。气...

风寒湿痹而呈关节疼痛，或游走不定的痛证可用方——风湿镇痛丸

【主治】风湿痹痛，亦治跌打瘀滞作痛:风寒湿三气杂至，【病机】风寒湿痹阻经络。【治法】祛风散寒。除湿止痛法，【方义】风寒湿痹而呈疼痛。法当祛风散寒，《分类草药性》谓九节风能治切跌打损伤。风湿麻木，蓼子草...

17、牛膝（苦酸平，寒湿痹痿，骨节疼痛）

主寒湿痿痹，苦能泻能燥能坚，治疗下焦，功能逐瘀通经、通利关节、利尿通淋、引血下行。临床用名有川牛膝、怀牛膝、以及酒川牛膝、盐川牛膝。清肝止淋汤、难产方、降子汤、转气汤、舒气散、肾气丸、，牛膝为寒湿痹痿...

【朱丹溪：上中下痛风方-寒湿导致的痛风】

朱丹溪的上中下痛风方，有些的人痛风会发生在手指，有些人的痛风会发生在膝盖，有些的痛风会发生在脚趾？那么有没有更好的方子呢？可以把上中下的关节痛风统统搞定呢，元朝最厉害的神医朱丹溪发明的上中下通用痛风方...

一张“补筋方”，除筋中淤血、化筋中寒湿，...

除筋中淤血、化筋中寒湿，运动性损伤者看过来，的方子”它主要用于运动性损伤，当归、丹参、鸡血藤、制乳香、制没药、香附、延胡索、透骨草：水煎服，【功效】。化解筋骨淤血、驱散筋骨寒湿：【主治】。肩周炎、网球...

虚寒湿症的治疗经验

身体发痒一般是风、寒、湿邪入侵，我的体会是用三棱针在痒处针刺后立即拔罐，而且这往往是某个穴位。这种方法可以立即止痒，细菌或病毒感染者不一定是在穴位上，有血小板缺少症的，出血后不能立即止血的不适用，还有...

能够把骨头里的寒湿逼出来，搞定你全身骨头...

能够把骨头里的寒湿逼出来，搞定你全身骨头里无法忍受的痛，越怕冷越有效【阳和汤】；如果你总感觉骨头里有一股冷痛；如果你的痛没有红肿也没有发热，不管你骨头里生了什么病，中医来讲寒湿侵入了骨髓的病叫做痹症。...

【黄成义：杏林锁谈-谈补钙、秃头、高血压的病理、风寒湿痹】

大声疾呼「补钙强骨」，临床就看到许多骨骼钙化的僵直性脊椎炎，罗小姐吃钙片弄到咽喉钙化，岂不就是气血无法供应而已，热胀破微血管，阻塞经脉就是最常见的现象，其他如嗜酒的湿热伤、生病不理它的火邪伤，西药治标...

一个外用方，敷上就能祛寒湿，关节疼，腹疼都管，脂肪瘤也能化

寒和湿都是阴邪，侵入人体会损伤人的阳气，阳气弱了那我们的气血流通就差了，就出现四肢末端供血不好，阴邪容易趋于往下走，所以往往下焦的腰，膝盖会有冷痛的感觉，既然包块或者冷痛是因为寒湿引起来的，然后再敷在...

温针灸是寒湿症的克星（一）——治疗腰间盘突出兼坐骨神经痛案

一位患者经人介绍用微信咨询腰间盘突出是否能治。以前只有开车久坐时疼痛，每晚凌晨两点左右痛醒后难以再入睡，曾在包头市某著名中医院配中药吃了两个月丝毫不见效还（介绍他去的颈椎病患者吃了几天药就康复了），因...

风湿关节痛最锋利的方子，把骨缝里的风寒湿都搜刮出去

脚肿如脱......桂枝芍药知母汤主之。风寒湿三气杂至，导致关节发僵发硬发痛，最厉害的一招就是桂枝芍药知母汤，这张方子它其实还是桂枝汤的底子。张仲景把桂枝汤放在开篇不是没有道理的，主要任务是把关节里的...

寒湿为主的关节痛，中医有何妙招？

一个因双下肢在冰水中浸泡一月的患者，双下肢疼痛不能行走。加晚蚕砂热敷逐渐好转，寒湿关节痛和肠痹证，经治一个半月症状未改善，两肺呼吸音稍粗，肝脾触及不满意。肠鸣音减弱，膝关节肿大，表皮无明显红热之感，上...

寒湿、湿热、痰湿，你是哪一种？

湿气咋这么难祛除呢？其实祛湿需要分清你是什么湿气，脸、眼睛容易浮肿。舌苔厚腻，嘴巴黏腻不爽，③大便粘马桶。容易腹胀胸闷。吃凉的会拉肚子，容易腹胀，这时候再用去火药就是加重寒湿。②气血经络不通容易关节酸...

【治疗肩周炎的6张秘方，一般人无缘得见！】1.肩凝汤组成：羌活，姜黄，当归，白芍，黄芪，防风，延胡索，桑枝，桂枝，炙甘草，生姜5方解：肩凝症又称“肩关节周围炎”“冻结肩”“五十肩”因外伤劳损、风寒湿邪

治疗原则是祛风散寒。加延胡索、桑枝、桂枝而成，方中黄芪益气固表。姜黄、当归、延胡索行气活血止痛；佐以白芍柔肝止痛；羌活、防风、桑枝祛风通络，桂枝、生姜散寒温经，甘草缓急止痛；2.黄芪当归附子薏苡仁汤。...

寒湿伏结下焦

痛时脐部痞硬如石，大便燥结，口臭，舌质淡。证属寒湿伏结下焦，致使血气郁结。宜温寒祛湿，活血行瘀。五加皮15g当归8g川芎8g枳实10g益母草10g红花6g大黄12g桃仁6g元胡10g郁金10g白芍12...

自媒体新手如何入门？如何确定领域，如何下手走第一步？

今天我们来简单讲一下如何选择自己的领域，首先我们需要聊的就是如何确定自己的领域。在说如何确定领域以及定位之前，我们首先需要去明白目前新媒体领域有哪些？那我们怎么去选择合适的领域，只要遵循了这三个点就可...

如何看公墓風水？農村如何看墳地風水講究，有這篇文章夠用了|陰宅風水|八字佬

講究墓地周圍的環境講究墓地周圍的地形等等的因素晉代大風水家郭璞在《葬書》中曰“故謂之風水，《葬書》曰，夫陰陽之氣噫為風。讓生氣和不死的陰陽兩氣相結合來保護在世親人，　　 風水術還認為，氣決定人的禍福，...

宝宝出汗、盗汗和自汗，如何区分，如何调理，干货！

小孩子多汗是个常见的现象，小孩子确实比较容易出汗。但是就寝时出汗的盗汗，出汗是由于体内阳气蒸腾阴液，通过肌肤腠理（也就是我们的皮肤毛孔）排除体外形成汗液。正常的出汗是将体内的多余的热量带出，这也就是为...

人力资源部如何考核，如何去激励他们？

人多老板一直在思考人力资源部这样一个部门如何去考核，人力资源部门在不同的企业状态是完全不一样的，而小微企业人力资源部可能就是一个人或者两人，也有些企业人力资源部可能就是做与人力资源有关的工作。只是一家...