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有些人特别容易出汗、畏风怕冷,这有可能是你卫气不足

肺宣发卫气

2019

夏天天热或是运动之后出出汗,是人体的正常生理反应,是对身体的一种调节和保护。但是有人却有些不一样,他们动不动就汗流浃背,往往会感觉夏天比较难熬,汗出得太多,身子感觉发虚。这是为什么呢?今天给大家说一说肺的第2个模块——肺宣发卫气。

卫气,顾名思义,是气具有保卫作用的部分。卫气来源于脾胃运化的水谷精微,它是由肺气输布到体表肌肤腠理。这里说的肌肤腠理,就是我们的毛孔。这个卫气分布到肌肤之后有3个作用,第一个就是温煦脏腑、润泽皮毛。第二个就是护卫肌表、抗御外邪。第三个调节控制肌腠的开阖和汗液的排泄。《灵枢》里也有提到:“卫气者,所以温分肉,充皮毛,肥腠理,司开阖者也。”

如果肺气充足,卫气也很充足,我们的皮毛就很润泽,我们就能够抵抗外邪,不容易受到外界的侵犯。我们的汗就能够受到控制,不会随便出汗。

但是如果肺气虚弱,卫气不足,就可能出现怕风吹,风一吹就会觉得特别的冷。同时,风一吹,外邪吹向人体,而肺气虚弱,卫气不足,不能抵抗,就会容易受风感冒。而且由于卫气在肌肤腠理,如果毛孔中的卫气减少,不能够控制汗液,就会导致多汗。

假如我们把肌肤腠理比喻为城墙,那卫气就相当于城门中的卫兵,人体津液相当于城内的居民。若卫兵不足,城内的居民,就可能随便的外流,表现为多汗。如果卫兵不足,且城门又打开着,城墙外的敌人(比如风邪)就可能会进来,人就容易受风感冒。所以卫气不足时,我们体内的津液随之易于外泄,因此出现多汗,有的人还特别容易感冒、畏风、怕冷。

更重要的是,中医认为“气随汗脱”,不正常的出汗,汗出得越多我们的卫气流失得也越多,这是个不良的循环。所以,很多人出汗越多越补水,但是治标不治本,原因就在于这个本不是缺水,而是气虚。所以这种情况要注意补肺益气。补肺益气的方法很多,比如艾灸太渊、肺俞、太溪就很好。

1

太渊穴

2

肺俞穴

3

太溪穴

点个好看,让我知道你来过

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