自从学会这道盖饭做法，孩子隔三差五就吵着让我做，好吃又营养

快手牛肉盖浇饭就和它的名字一样，这个快手牛肉盖浇饭是非常好的一个选择哦？牛肉加青菜配上白米饭，接下来就给大家介绍这道快手牛肉盖饭的详细做法。快手牛肉盖浇饭！1、将牛肉顶刀切成牛肉丝。调配汁料腌制牛肉丝...

腰突的克星找到了，每日一次，解除压迫，腰腿终于不疼了！真好

很有可能是腰间盘突出在作怪，腰痛可在休息后减轻，下面就带大家了解下腰间盘突出这个"麻烦病"，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素；3、腰椎间盘的退行性改变是基...

“百菜不如白菜”？长了“黑点”的白菜还能吃吗？

白菜类蔬菜栽培可以分为大白菜、普通白菜、乌塌菜、菜薹、薹菜和紫菜薹”人们所说的白菜一般是指大白菜或黄芽白（学名结球白菜），其含有较多的微量营养素和一些植物化学物（如类黄酮、类胡萝卜素等），大白菜可能会...

客厅养“大盆栽”，建议养这6种，格调高、寓意好，还养人

现在越来越多的人都喜欢在家里养一些花，室内养花尤其要注意客厅绿植的摆放，今天咱们就分享一些适合客厅里养的，若是想在客厅养一些高档的绿植”散尾葵的叶片在生长的过程。能提高室内的空气湿度，所以室内养一盆散...

它是埋在土里的“金疙瘩”，每天吃一个，比吃苹果更健康

每天吃土豆胜过吃苹果，土豆是所有粮食作物中维生素含量最全的食物！土豆的B族维生素含量更是苹果的4倍，土豆的钾含量达到200~400毫克/100克！土豆有很好的防治三高功效，其关键在于土豆含有一种——抗...

冬天咳嗽、痰多别紧张，一根白萝卜就能帮到你，比吃药还管用

这种咳嗽往往没有发烧的症状，只要一根白萝卜就可以帮到你。既然老话里说冬天适合吃萝卜，白萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，因此冬天吃白萝卜。喝白萝卜水对于这种咳嗽不...

胡萝卜吃一次就上瘾的做法，老保姆拿手绝活，孩子天天吵着要吃

这样的胡萝卜做出来之后保证所有的朋友都喜欢吃，这个做法就是胡萝卜小饼，如果你也对这道胡萝卜小饼感兴趣，那么接下来咱们就一块看一下胡萝卜小饼是如何做出来的吧。1、胡萝卜小饼。而且这道胡萝卜小饼的制作食材...

人养花，花亦养人！这11种能养人的“健康花”，建议至少养一种

建议大家除了养一些漂亮的观赏花卉，很多人新装修好的房子里都会养几盆绿萝，不要强光暴晒（暴晒易黄叶），切记不可频繁浇水（不然易黑腐烂根），一个月施一两次观叶植物营养液体或复合肥，但是大多虎皮兰都有修长肥...

肿瘤癌症的克星——荸荠

肿瘤癌症的克星——荸荠：所以外曾祖父特别注意研究用价格低廉的草药甚至食物来治病的方法。所以现在无法考证其中有没有癌症患者，后来我妈妈用这个方法治愈了一个肺癌患者。确认了荸荠对于恶性肿瘤同样有效，医院认...

温针灸是寒湿症的克星（一）——治疗腰间盘突出兼坐骨神经痛案

一位患者经人介绍用微信咨询腰间盘突出是否能治。以前只有开车久坐时疼痛，每晚凌晨两点左右痛醒后难以再入睡，曾在包头市某著名中医院配中药吃了两个月丝毫不见效还（介绍他去的颈椎病患者吃了几天药就康复了），因...

尼古丁的克星

常常觉得喉咙里的痰咳不出来？是人体肺部ct上的一个阴影。可以通过拍片发现肺部有结节状结构，可能是炎症、肺结核甚至是肺癌。肺活量与肺部是否健康密切相关，让我们做一个测试来简单地判断肺部状况。肺部出现问题...

价格不到人参的零头，堪称血管斑块的克星！早餐煮着吃，软化血管、远离血栓！

入冬之后又到了心脑血管疾病的高发季节，养生保健要特别注意养护血管。葛根中含有人体必需的蛋白质、氨基酸、钙、铁、硒等物质“葛根中的葛根素可改善高血压症状，葛根还有预防老年痴呆、促进新陈代谢等作用，临床治...

每个男人都无法拒绝的女人，原来是这三种！

男人做菜显魅力，究竟女人身上的那些特质。真正的美丽折射于一个女人灵魂深处：那些空有美貌而无内涵的美丽女人”只是男人们喜欢的花瓶，成为了男人们觥筹交错间拿得出手的，才真正有资本和底气和那些想追求她的男人...

顽固难消的黄褐斑，克星居然是它！

菟丝子对黄褐斑的治疗效果很好，为补肾经虚寒之药，强阴坚骨，笔者在临床中运用菟丝子治疗黄褐斑、闭经，菟丝子善治黄褐斑，二为气滞血瘀。前者当用补中益气汤。菟丝子不仅可以补肝肾。尚有宣通百脉、柔润肌肤、消斑...

补气血最厉害的不是红枣而是它，每天煮一碗，睡眠、气色越来越好！

气血不足的典型症状？一些常见的问题就是气血不足的表现。四肢乏力、面色苍白、失眠多梦、经常感冒、女性月经量少，当归活血又补血。具有美容祛斑、防治心脑血管疾病等作用，这两味药一起用可以气血双补。日常我们可...

比白糖和酒精更可怕的健康杀手，竟然是它，我们几乎天天在吃

我们可以将常见的果葡糖浆分成 3 类。90 号果葡糖浆因为果糖含量过高，果葡糖浆立刻以 成本低、甜度高、易发酵、好上色、保质期长 等特点。调整一个已经成熟产品的配方一直以来是食品公司的大忌，美国当局 ...

火龙果别直接吃了，教你1个新吃法，加一碗面粉，比吃肉都香

做出来的小饼子吃起来酥软香甜，接下来就一块看一下火龙果小饼具体的烹饪步骤吧。1、火龙果小饼，一起来准备一下火龙果小饼的烹饪食材吧，准备完食材之后就可以一块开始各种食材的处理以及火龙果小饼的烹饪了，火龙...

南瓜别做南瓜饼了，教你做道农村特色南瓜糕，外酥里糯，比吃肉香

南瓜别做南瓜饼了，教你做道农村特色南瓜糕，比吃肉香。能吃一块糖就可以开心好几天，可以煲汤、炒着吃或者煮着吃等等，当然南瓜还能做成甜点，今天就给大家分享南瓜的一种新做法，不做南瓜饼，不做南瓜发糕，也不做...

80岁外婆教我的万能凉拌汁，拌什么都好吃，香辣开胃，真得劲

在吃饺子或者是一些其他需要蘸料的美食的时候，沾上一点蘸料也会让美食吃起来更加美味。下面就跟大家分享一个万能凉拌汁的做法，一起来看一下万能凉拌汁的具体制作步骤吧。1、下面要给大家带来的是一个万能凉拌汁的...

湿气重：6个穴位是人体的除湿器！每天按2分钟去掉所有的湿气

中医认为湿气是引发许多种疾病的关键，是外界的湿气侵入身体，表明体内寒气很重，此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。阳虚的时代是湿邪在作祟，7个部位最受伤湿气称得上是...

涨姿势！今天才知道，这些植物名字原来是这么来的

有羊蹄甲、马褂木、龟背竹等涉及动物名字的，也有玫瑰、睡莲等清新文艺的。两面针的叶表面和叶背都有突出的刺。羊蹄甲，马褂木。叶片形似马褂，鸡蛋花。花瓣洁白、花心蛋黄。种子下面有红色或紫色肉质膨大的种托，果...

“马阴藏相”原来是这么回事

就可以得到佛的马阴藏相，就是马的生殖器平常是内缩，缩到那个身体里面，就是男性的生殖器可以内缩到身体里面去，那个叫马阴藏相，所以外面一般是看不到生殖器的。我知道道家的功夫也有练这个的，你要练所谓的性命双...

7个关于性生活的冷知识，每一个你都觉得原来是这样

而且完美的性生活对人们产生一种有益健康的效果。美满的性生活能产生积极情绪，想通过性生活减肥是不可能的，性生活时所消耗的能量并不多，因此想要通过性生活减肥是不可能的，另外性生活过于频繁反而会引起一系列问...

肚子肉多，原来是这里堵了！灸一灸就通了！

腹部肥胖往往是由带脉堵塞造成的。指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络”是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络，腰腹是人体的带脉区，而带脉区又是人体微循环最薄弱的地方。会造成身体多条经络都堵在腰...

失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症状中，扰动心神所致失眠。肝肾亏虚是如何引起失眠的呢？多梦型失眠多与肝有关，肝肾亏虚为多梦、失眠的常见病因，肾精受损→肝肾亏虚→气血匮乏→神明得扰，肾阴亏虚无力滋养肝脏”...

白菜怎么做好吃？教你6种家常做法，让你爱上吃白菜

【所需食材】大白菜适量、大蒜几粒、干辣椒几个、生抽2勺、香醋3勺、食盐半勺、白糖1勺、淀粉水4勺、猪油适量，洗好的白菜沥干。再大火炒至菜叶变软，然后沿锅边倒入配好的料汁：油豆腐白菜粉丝煲，【所需食材】...

炖白菜时，多加一样食材，白菜嫩香更入味，老人孩子都喜欢吃

白菜最好吃的做法莫过于炖菜了，也可以做成清炒或者是腌成咸菜来吃。炖炒的过程中再加入营养食材，香肠与白菜搭配起来味道非常赞，今天就来分享这一道非常好吃的香肠炖白菜的好吃做法，等油温六成热的时候放入葱姜来...