人体自带的‘药斗子’，用好这14个有效穴...

用好这14个有效穴位，1、荨麻疹——有效穴位——太冲穴、然谷穴2、皮疹——有效穴位——血海、足三里4、高血压——有效穴位——人迎5、胃痛——有效穴位——足三里6、感冒——有效穴位——风门穴7、腹痛——...

认清人体真相-------开启人体自愈机能

认清人体真相-------开启人体自愈机能，四.血色素的及格与否并不能证明人体维持生命所需的血液总量是够还是不够,　　是因为人体血液总量不够时,原来沉淀在血管里的垃圾同样会被带到肝进行处理,是人体能力...

身体自带“健胃消食片”，不吃药也能强健“后天之本”

很多人会联想到健胃消食之类的药。健胃消食的药一般都是由补益脾胃、行气或消食类的中药组成，容易出现胃部烧心、反酸、胀痛、腹泻等表现。很多保健方法只要动动手、抬抬脚，可以约束管理腰腹部瘀滞的赘肉，经常按揉...

身体自带祛火穴：心火、胃火、肝火全搞定！

太冲穴——祛肝火太冲穴是肝经的原穴，按摩太冲穴对肝火旺盛引发的上火症状很有效果。少冲穴——祛心火 人就会出现心烦意乱、口舌生疮、尿黄等症状。用大拇指用力按压此穴，内庭穴——祛胃火 ...

享誉全球的“1分钟”疗愈导师如何在一分钟内帮你释放情绪？

有的人通过暴饮暴食释放情绪，在众多的情绪释放方法中，的情绪释放方法被大众所认可。我们就要聊一聊当下流行于全球的情绪释放法“这让正在学习人体经络穴位的卡拉汉医生突然想到让她轻敲代表胃经的腧穴（眼睛下方）...

脊椎是人体自愈力的金钥匙

我们的脊椎有七节颈椎、十二节胸椎、五节腰椎（个别情况有六节）、一节骶椎及尾椎所连结构成。将压迫神经导致脑部与身体各部位的信息传达受阻，颈椎的一至三节控制颜面神经（肌肉、眼、耳、鼻等）与头部的功能，颈椎...

逆袭学霸之路，从每天3分钟自我调节开始

没有做好在学习中做到自我调节学习所导致的。自我调节学习就是在学习过程中，能激励自己的学习动机、激发学习潜能、选择适当的策略，只要学习策略运用整合到自我调节学习的大框架内，是引导孩子做到自我调节的家长和...

一分钟看懂保险合同！以后再也不会被坑了

2、投保人与保险公司订立保险合同。并按照保险合同负有支付保险费义务的人，若不指定按《继承法》给法定受益人（含身故责任的保险，一定要指定受益人哦~）5、保险期间保险责任的起讫期间，6、保障额度、保额保险...

一分钟浏览（五十二）常识问题

___A.大象 B. 犀牛C. 抹香鲸 D. 海豚③ 世界上唯一能够前后左右飞行的鸟是 ___。指的时 ___。常识问题① 一光年大约是 ___。BA. 365天 B. 94600亿千米C. 9460...

【浙江】叶奕嘉《一分钟能做的事》

最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间，时间是由分秒堆积而成的，首先我们先来到操场先开始跳绳测试，做好跳绳的准备动作”我便双手扬起绳子“只听见跳绳打到地上”你真棒、加油、完成得不错，然后开始跑步测试“与...

极简推拿：一分钟揉腹，把你揉睡着，是怎么做到的？

把揉腹运用到生活中去的。我用的是提博气里面的揉腹方法。把肚脐眼看做一个排病气的出口？揉的时候手指不需要发力。肚子不是一下子就能够揉软，肚子揉软程度都是不一样的，你就需要把他肚子表面揉开，再把中间的位置...

英国语言学家遗留下的“一分钟学会一群单词”的宝贵遗产，纯干货

当我们看到confuse、confusion、confused、confusing这些单词时，每个单词都表述了一定含义，想让它表达什么意思就表达什么意思！英文26个字母中每个字母都具有自己独特的含义，...

一分钟浏览 （四十一）[常识问题]① ...

[常识问题]。[参考答案]。② 科举考试三元是 ___。解元、会元、状元。《水 浒传》、《西 游记》状元、榜眼、探花⑤ 岁寒三友是 ____松、竹、梅感谢浏览欢迎留言

小岛语文丨阅卷老师一分钟就能判断一篇作文的好坏吗？老师坦言：十几秒就足够了……

老师给出阅卷标准，学生认为老师不可能一分钟就判断出一篇文章的好坏。并不因为老师的阅卷速度太快就受到打分影响，我们就能写出让阅卷老师打出高分的作文来，阅卷老师对语文试卷的第一印象肯定是书写的字迹“明显会...

微信如何导出账单明细凭证？一分钟搞定！

需要导出并打印自己在微信支付中的流水明细。再点击右上角的【账单】。在这里显示了最近一段时间通过微信交易完成的收付款明细账单，如果点击某一条明细还可以查看该笔交易发布的详细信息。再点击顶部的【下载账单】...

6个不太正经的微信冷知识，既贴心又实用，教你一分钟玩转微信

点击后我们会进入到微信修复工具中，如果你需要转发语音可以先长按语音消息，将转发的语音进行选择后点击下方的“就可以看到语音会保存在这里，然后再选择『发送给朋友』就可以啦，三、新建个人信息我们在登陆许多软...

50句走心的句子，一分钟带你穿越黑暗，值得收藏

那是光进来的地方 2、只要春天不死。------路遥《平凡的世界》 3、万里归来年愈少，笑时犹带岭梅香，-------苏轼 4、好看的皮囊千篇一律。有趣的灵魂万里挑一，5、别在一件事情上纠结太久...

早读 ｜半月板损伤MRI诊断要点及技巧，这才是满分文章！

其实这个位置对于半月板损伤的诊断也极为重要，所有序列半月板成像都呈现均匀的低信号，根据MRI切面不同半月板的成像表现为类矩形、蝴蝶结形、三角形，半月板出现退变（变性）和撕裂时。使低信号的半月板内出现局...

早读：霜降，告别最后一抹秋色

每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。五彩缤纷的落叶从树梢洒落，悄悄地换到了第18种颜色———霜降专属版，万物随寒气增长而逐渐萧瑟“冬天已迫不及待的叩门了”鸟儿有些厌倦了奔波的日子，心中忽然掠过...

早读：凡事不强求，一切顺其自然！

每天清晨百草园用美文、声音、故事和你说早安。伴随在不紧不慢的在人生旅程，每天奔波在人情世故的茫茫人海，时不时地就会让人感到感叹岁月匆匆，同时也感叹我们留不住时间的脚步，能做到静望天上云卷云舒，也要让心...

早读｜​花开又一年，春意暖人间

如约而应的从时空里走来，都以季节的名义将孕育出自己最大的梦想和心愿，会像春天这么充满生机，会像春天这么富有韵律，陌上春风又一情，自古时光空幽静。无法挽留的是时光的容颜。我们且珍惜生命中这一份份美丽的遇...

早读：心善心宽，心正心安！

你才是作为真正的人在世间生活，善良是人生的底色，首先要有一颗善良的心。特别是要善待和感恩那些帮助过我们的人。生活中有了善良，人才能活得安详，能让人的灵魂变得高尚。如若你能让自己总是用善良的心肠待人。用...

高血压患者的一日三餐这样吃，血压平稳不怕升高

高血压患者每日膳食中热量的摄入要适宜。应摄入适宜的热量，那么怎样才能使摄入的热量适合自身的需要呢？为了让高血压患者更好地掌握热量计算的方法，体重指数主要用来判断现有体重是否正常：体重指数(BMI)=现...

血压不降，因为气血不足！一张方子，补气血降血压，请你仔细品读

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，血压高了？高血压怎么可能等于上火呢。她毫无来由地感觉到头晕、耳鸣。见患者脉象沉而无力，包括头晕、耳鸣、心慌等一系列症状，患者腹胀、纳呆、口酸。这显然是脾胃虚弱，...

高血压最怕的几种食物, 每天吃两口, 帮你软化血管降血压

叶茎中还含有药效成分的芹菜苷等成分，具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用，山楂是很好的降血脂的食品，预防脂肪肝、心脑血管疾病的功效；荠菜中含有的乙酰胆碱、荠菜酸、钾等，含有的黄酮素有扩张冠状动脉...

颈项僵硬，血压升高，年轻人高发的颈源性高血压如何应对？

颈源性高血压主要是指颈椎病变引起的高血压，刺激或者压迫穿过颈椎的椎-基底动脉，引起椎-基底动脉供血范围缺血；是由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激；颈源性高血压主要是由于...

中气不足，血压就高！又是一张补气降血压的方子，你该有所触动了

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，高血压以虚证论治的经验，什么叫高血压以虚证论治啊，身体亏虚和高血压之间的关系，从前的降压药已经不起什么作用了。见患者脉象沉细而弦，而且自述耳鸣如蝉、眼睛干涩。患...