我国的老龄化程度越来越严峻,一代独生子女组成的家庭,两个年轻人上有四个老人,下有一二个小的,小夫妻俩人,要照顾六个人。何况这年头工作难找,工作压力又大。所以,许多人从50岁开始就着手谋划自己的老年生活。我们应该怎么做,才能使自己的老年生活更幸福呢?以下8点建议,请你细读收藏,对你的老年生活有益无害。
一是学会闭嘴
俗话说,三年学说话,一生学闭嘴,最难的不是学说话,而是懂得沉默,谨言慎行,少说为妙。话多必失,祸从口出。孩子的事少插嘴,认识不同,不争不辩,角度不同,少言为贵。
二是学会自我安慰
当你受到一些委屈,不要轻易找人倾诉。倾诉只能一时有快感,过后更麻烦。没有人会心疼你,要学会自我安慰,自我疗愈,学点鲁迅笔下阿Q的精神一一精神胜利法。
三是敢于拒绝
不喜欢做的事,就直接拒绝,不要碍于情面,让自己后悔心烦。不想参与的聚会、不想出借的钱,都就直接拒绝不找借口,不想聊的微信群就直接删除。不讲信用的人很多,老年人自私一点会更幸福。
四是既过不恋
人非圣贤,孰能无过。好马也有失蹄的时候,几十年的工作中或生活中的为人处世,或多或少会有考虑不周全的地方,不要拿之前的失误过失,现在和自己过不去,惩罚自己,这是不明智的做法。
五是学会不在乎
不在乎一些鸡毛蒜皮的小事,不要在小事上投入情绪及浪费时间。不在乎别人对自己的看法,不被身边的人言语绑架,做真实的有个性的自己,自己的生活自己作主。
六是不过分期待
有期望就会有失望,甚至希望越大,失望也就越大。所以不要把自己的幸福快乐建立在不确定的期待中。当你没有什么期待,降低目标要求,反而处处都会有惊喜。
七是不刻意讨好别人
做人必须心地善良,但是善良中必须有个性带点锋芒。做人可以很热情,但是不要刻意献殷勤讨好别人。一味地讨好别人,别人不会认为你善良有素质,反而会觉得你的付出是理所当然,甚至觉得你傻乎乎。
八是要有自己的筹码
做人不要轻易的把自己的底牌亮出来,不然就失去了做事的选择权和主动权。神秘才有魅力,适当地保持一点神秘,才不致于让生活变得无聊又乏味。
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